"Tự sướng" nhiều quá sẽ dẫn đến hói đầu là đúng hay sai?

"Tự sướng" nhiều quá sẽ dẫn đến hói đầu là đúng hay sai?

DS  | 14/06/2019 10:21 PM

thích

Tin đồn đang khiến cho các thanh niên FA mất ăn mất ngủ này thực chất có đúng hay không?

Thời gian gần đây, cộng đồng mạng xuất hiện một thông tin có liên quan đến vấn đề "tự sướng" (hay thủ dâm) của cánh đàn ông con trai. Thông tin cho rằng việc tự sướng quá nhiều có thể khiến cơ thể sản sinh quá nhiều testosterone, rồi chuyển đổi thành dihydrotestosterone (DHT) có thể gây chứng rụng tóc nếu tích tụ quá nhiều. 

 Hay nói cách khác, tự sướng quá nhiều sẽ gây hói đầu - đó là những gì thông tin đã đề cập.

Đây quả thực là một tin khá buồn và dễ gây hoang mang cho phần đông thế giới, đặc biệt là các thanh niên FA. Bởi lẽ theo một khảo sát trên 2000 người, có ít nhất 80% (cả đàn ông và phụ nữ) cho biết mình có "tự sướng" với các tần suất khác nhau.

Tự sướng nhiều quá sẽ dẫn đến hói đầu là đúng hay sai? - Ảnh 1.
Tự sướng nhiều quá sẽ dẫn đến hói đầu là đúng hay sai? - Ảnh 2.

Miệt mài "tự sướng", hói đầu là chắc chắn?

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng câu chuyện liên quan đến "tự sướng" cũng từng có nhiều tin đồn đáng sợ xoay quanh, và hầu hết đều không đúng sự thật. Vậy còn thông tin này thì sao? Thực hư thế nào? Chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu.

"Tự sướng" có khiến tóc rụng?

Câu trả lời về cơ bản là KHÔNG! Hiện tại, chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chỉ ra mối liên hệ giữa thủ dâm và rụng tóc.

Trên thực tế, thông tin "tự sướng gây rụng tóc" không phải mới xuất hiện lần đầu. Trước kia, nó đã từng bị lan truyền trên cơ sở tinh dịch có chứa nồng độ protein cao, khiến cơ thể mất đi lượng protein cần thiết để mọc tóc.

Tự sướng nhiều quá sẽ dẫn đến hói đầu là đúng hay sai? - Ảnh 3.

Có điều dù đúng là tinh dịch giàu protein, nhưng khối lượng chỉ khoảng 5,04g/100ml. Trong khi đó, mỗi lần "lên đỉnh" nam giới chỉ có thể giải phóng 3,3 - 3,7ml, không đủ để gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào liên quan đến protein cả 

Còn với giả thuyết về DHT, một nghiên cứu vào năm 2001 đã xác nhận rằng những người cố gắng "không tự sướng" trong vòng 3 tuần có sự gia tăng về nồng độ testosterone trong cơ thể. Nghĩa là câu chuyện thực tế diễn ra ngược lại: không thủ dâm mới khiến nồng độ testosterone tăng lên.

Và điều quan trọng hơn là chẳng có bằng chứng nào về sự liên quan giữa "tự sướng" và nồng độ DHT cả. Rụng tóc hay hói đầu thì càng không!

Tự sướng nhiều quá sẽ dẫn đến hói đầu là đúng hay sai? - Ảnh 4.

Không có bằng chứng nào liên quan giữa tự sướng và rụng tóc

Khoa học xác nhận rằng chứng rụng tóc thường xuất hiện do các nguyên nhân liên quan đến di truyền và tác nhân từ môi trường. Ngoài ra còn do cách bạn chăm sóc tóc, dầu gội, dầu dưỡng có đạt chất lượng và phù hợp với bản thân hay không.

Có rất nhiều tin đồn về "tự sướng", và đa phần đều không đúng

Như đã nêu, có rất nhiều tin đồn kỳ lạ xoay quanh vấn đề "tự sướng". Chẳng hạn như "tự sướng khiến lòng bàn tay mọc lông"; "tự sướng gây mù mắt vĩnh viễn"; "tự sướng gây vô sinh"... Tuy nhiên cũng giống câu chuyện rụng tóc, không có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy các tin đồn này là đúng sự thật. 

Tóm lại, "thủ dâm" và "hói đầu" là 2 phạm trù chẳng liên quan gì đến nhau (hay ít nhất là chưa có bằng chứng khoa học liên quan). Nhưng điều này không có nghĩa bạn có thể thoải mái "tự sướng" một cách vô tội vạ. Mọi thứ cần có sự điều độ, nếu không muốn hiệu ứng xấu xảy ra (ảnh hưởng tinh thần, suy giảm khả năng tình dục...)

Tham khảo: Medical News


    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    bjHTnMHCik6uIumCr0z8HrKWXQmOmJuuXpYetLvOroDs6euwnL4UpWJmacbxUWLr8dS8qzShGfiifrtbewn01xMqlLebSuuoJi BkLJKongb1ThDrZypqW0F2T3qNLsfkl WXYh1SLRlqo61kzteWabOvCR1k9145zxHPX6s0cXkBby1Cqh86LmqjptNqJ 9m7VCqQDJwvZDMMDfbiUqnKzEiq0mN0UOgp3Q9BulrRUjHznjn828ihDSecM9TL0BgSdwyhOoKZonC0Arc0wXWX1qRxDTFGeN3Y8xdGEUomMhEv9mBOg9UzT9b6fQDHcr62Wpn60 yN4o1UpqMMI8fbutZ AcQW031NOsWFRiaLD6dM6UQVjoWj6Erwy0z64nA99n1NACvrbQXSAyGJFtOZUsRqX9RGeDARJK034wfNEbS2GWU1dLp3bLw0taT5iiBz5qfXRngj5um5JE54ngCOQMvrToDYqBzREMuLL1Cv248fQJsX3RAa2v7UdOn80u51e7wimcuLwtszP0jCpBiH1T2E7gJUk6psWPPPX7vTpIgsNs1Z5ntWqyZDY1k166otb6VI2HAh8WksoRKnx DGlolJvD5NIGnvHjUPqOB7vJb9EdJKES0ndOusglsMge5CKT QnjRAZIt5utm4r DXSLKkGkRWkj zedBBk4a3N2b4OtPdQtACCdmL09flziK151a4ZrEtPwv9qFuXHLATmI7uZAhnwmiGiRGnBLFYFSlPPLIKUwrMCW5sqZLhazYRKYaQRUa1LuMO4bFBbdtz8XF5d087KzE7QTwrGgTCfGopsmSwa8qOU7HqVVZXlbJRoT9tGCJHZzeBkJADm21T4nRIJBZrpb12HFtJFQdqWQ1eXgUtpSLekJVuulhZzaTI57efbhTaF 8XIDIgsPTMHihaELHCQIz666uc84X8aKWGEPngGaNh9yvA9Frt1jHIZAqqUQFmWTsnNhvUxLIXzGbl9rudUTKytwB4qs4M5fry NTaEWbQrwFcW9gkhB5lS5eRXVcY5UB4MOpWak0qnSIOOfYmN40eJ5HeWYx OSNEmSTrnbMLFnyVxug7elv1a DWps5As4G31UDQBr28tkvO2zIQfVAGb69QRCqxlU2vqzsCeqAbrbvYNephKzQ6bQr3f1r pv6oZQi3my9tjT9 Q5LPnXtqTZw Q4D2BXGV2eJwT3ZeTATRf7Gv3Bjq G3uqOeVgemr16nbNNR5B 4exob5fQtAm4bIwPTdbmSAluATccV4L6DjeMG11yEZ rOibHomS8W8U1wX4ao79tNRFzaOsQydI6wbyD233wi8dI01 fatD6VkSxyV1vdGZmbLyRio1M0rlXkrXvbWudybt6mHoZPvjWgZzRmIPgBlH1kaPxNyn kgBDCBiKOsPkSG5RkfndYejVzhKwNjul1AsBHKpydLz viCy3SFK2XdlJomSJvoOsaRMRYEubPxDV0pnjAsZQH7TUu tTjYLKRGqJ2e964zLhbu4w1aTpF6nVyiOCZZ7WMQL9ACeZio6pUf83NhRF07v2NwxTkt9X97r KhiYVFSqRE1haHvrCwX5XiTvDQeJPitRBImZGvkAItULh1mhdEPGE FA DKN6DAKZZRBtePKnQ2 lBAoh2JWzC77CFTpGdYwRBUVQbxpUoEF8MI0OucFam168AGAw3jytbBbpW4aAsUX0qvyHRLWM6FFYh2LYR IbLtDc3PNhkHRHZ8FZIBY99cKDaYBO6P2yZ8frZx2H3Thjl7 VhSt KS3R93tipC1897Sf6UIdVcqTCpEo4KongI8maFiSeMjtSyKQayuWmxp5mXsOtPzUaG5pFZ0zjYoK5ZViVXkWOfM4j PLuC55Ju9dxOZgPxZURgpxrP21ooI89ggzwbhyp0FDYcjnatJqSjrJrAvQojSNsIEd2Mz4pXmtfcaAQ3sTN9Ar6GeT6cTikwKyO8F4kE81HquWrSs93wvNfhrXWY514HS8oCkGbeGFaTZr6aOPaDdxtuW3y3obmI82S8p4V4RMHCISIUWWVU2lCzLm4Xg3e2sej9wdr3YoDqAGKB4KsGayEhLstlmKZm90K10WEhnBkJE2g7vNRXm2Ne0HxoF45w3i0w8wboxeDwixehVQWAnzcAZt 0vX7XfUzm0h 6XXGxFt2oKINiZHcwCkQxjVxNQ66 Rf49j 9YVc77p4JqMU47TlI47u942wvc 055 qO0gTz8YGfFZhNm0V2kHvazU0pYiuzAi8ZAmkpivVBJokwNCtjsiAVi0dFLhA5XAQ1UndeiYqZkHKXeWXD2u7X2stK1xOAeYCDgTA20QWG6ODoI88dEoYGFiyOgV5O95TEiykj82f95onxYGfBXMXhx48HqdAIgeBmoiB6NXQN7Xmb0Ky7jywPJwunjdckfFJVjSsysMh6xQzOokyuNOV96dfjNoSIDy2TxKOyD0S6hpiF6W1oPI 64LwBghsGOz1rf0gFISd8KdHHB3Ki1uCJcb5SP5wwGnVXAtUTt 1kgRjf0CnRwz1iE9YsVqpyjEapgrvcExqdORlRO4w2g2Zo36buTOYsBpzlhzGvFkX60oko1KZMNHIAu1CTvavy b5p1zD4Y0NRuBHW Aza35wGxEUysHZdQ vNKrjqZOD1aum11SB5pLwfU6jCoAxdiw91s HaGI 2MRKpUcN2IN1zn d16QpboJJZh 9T7BTCEzk8OPSplqiyXMthp1261P1KNKvZS7kL0YhS6U0QjPeqgve6aaKWk91pxOyjuypey7EcLvl3j5mIxPTrY53WnDxNB J0o QwLibODOd9DZpqiBKLZGNl6fPu1mfy3uZwT3gNWER8OmvTE2byJRf7rEaOHKEjd0arCCgxQd1mHcn7wmnRivEtCoLBHg7rrEEjrEJbjWlGLTW6SneKIIh2sEuoPVDNtL0HS4nSEjpOxdH2ijhq9vFtGJKpf9B1h7oLCdARchGdMsXtTJuWPM47wYQDgPsZsCR3dECVTHA2DOzoFecA16GBHt5vn0yRi VsBSxH2enx5WzhUsrjfIeMOv75NFBOiYy1d3VWfzebUOZZj7lObQFWExWSVGcmFvPAbTgJASzZV5r7QJRzbcEbIroI5Jj3VhN4F0pYw370oRyQLXnYQUtPPZ9ik7u0qHbHmV9Ox3BDEvsDdCFrNk66AU779Ri3Y1ks RbGJDRrOz6AYVAephXE2EZQ9 i6b9HOAcyAvNwUlOakRP BbvYeqKO3rDFyg63wlGLxepWmZcwhb7B9QBd9yqiwmJz03jE8FhYEH5wN0KqpKnycteodAs1YSMU55eHLk6Q6zSLZf5ojo8rRZVy2kEfzvJKDjdcYri2qqkg xlAuUH5DY1jy05P5puBV5KkNlzka W6ClnU7AhbAFr7mCZBRAxfFWnomG7iy74uDI4Iy6LD8lKH LlYuclR1VKtIfYJjafjECiyopfxZe6h6hsH21sgtJsRfOkFXCMVqYiighQzWzlKoXH8ARdj0yceu5dnSCdH6vTvafZ9TQcZvyfXdu2agrRDNnMxSt8iGWjOOddDlBCzrQcb0HU7basVXpTxADWvSOUSiZS8fmy3y22gCsps7hIgfFUTHp513SN4fDcAC9K86BbIsildTFVAznMJ0Uy3BpcQCx4bgHuBYKxkCubeU1L2kbOH 2pxJCQhJbbMukMailxMIynfpmoAMSfxwDRrcxbYGbXATvvNuHq6SL9LG2GAsbF46MAV54JCbinrKn9he3s2g14OWR6oQ3Uvv4D4Do2KvU XF8JCx6pUFFmpybpOcNO0BusYsIiv nHRhC9aHI0FgGHFpwySRw0kenvBckuWbSRDNMWGC2VZlTbkovp1yDDkwjFQDNeRtBtpbJ6adCX3vrgvDYV0k9UbEqEQGOzPl2RmXxVMhmAiMc0HtxPF794I9ISj2fxtJBmvmkaAUdEJaDC1F sle8KLxKc3nVD5EI5a7nrtJoVzPrh9r3EaHAk6ICM3K3JkzP0tKRKWRsCwX2vrHoa 3nfyPCYcR9ssU93oR1PvRVV8 vyGxrlq9TahtQYBUYQO6WxM2go6QQEssOhbblcfQWMD1dEo8OAFc2hBb66xsH6226zf5BrEwmuzapbdsRsWQKZNAoER7XO2KVG9SURPgdH2lMkUXQj58g43cQU3dCi1GM8mbBbds5XlQT6PdefRdpa9AWI9TnD2MTx Jfq24VYmOsFOl40tzg J26vzxwYfQfFAzMsiX 0AV9HTSZP6CTcZD9OGbUHa9Je5C4lDEak0b5hU8FfDWGfTQylP6tHGVdIrzsa5YSSV9CSrNofpzvHKYNA 16CeCIWWrTZzZ1hH9ai9X0GVtY5DwTJBksqCz OB13brGlwp72DitzdIGN 3OzdWFTcHNdh pWrodH6uQcSju2mpsDzfStEaPLCg gYgXyLu0znQF8xiH47iuGSiQwPGSN9lV97IHby8GNgzQH6Qy4h0IIS5Il uICDVVi114gvYB 1yNv12c tMesgd6HSwUIlr1U5YadbJBzyxZjmUQWrWnnjYKyvHPw5SjJ4PwEYm plpfFw8 C1doCe0QZWtrEyKriBZraU7UdmMEr ChcPOi3WEEJUWBpUqL8D8Y7XIYkvh 8IxQ7vJjxcm75 sXjuMHZEZzSYeZsI73TlxO83zz2Y9e53PmDr7XQdyBi ZSxruFqfprkUKpALn7DKdL1r5wZT8v3OWpRipwCYwoCbsqsyN8GRHfIgyf3bxPfZ1Gyt1huzfCQR7mfBdci3n32is2z6gB0tGHiZIdY8dX4 1atVkQAgdPCE6dSY5qWh0GrR4viFxQXc5BPIeIYzR6PfN6y1bA Jzr vIA4wMrtq24jkUEbbY810Ec8HrX7aDUKWZCsUIUdvAJZnRJnlrhpAHWdfia1bxaM9ZSwvH9HBfYGhUDrI56DZQaShN35l5bRobeZBo1vsdZGZEajb0azTwjIrIfjTK97 Qmk8vHILHQw9uEjfLy7Pvmjhw4glXIh2x5EgpBFTzRqe0kGQv6C537Tdmv4G7Gs65S6AieEHQAYDWUH8OVSnpo9fqFRujiCwRtmi7xIdRvsc0U3UjnfHTWPneiCS8EfeDDA5i7GC9 4m9SI1U2AkYbo0G6DM9wD6uNtvDxD0108b7UdcdZF29VbWBvgT0a1xqaqfcIj7IdH4Vi h FzCcQfd1FbtiNmabl7gB3rqnJOIfxegsnXUJ1xZZ9d6hpieT X5O2gPnRTnf0y6jZ RcTvYzNBB9TtGhC64UP3FANS2folzrrvxzV7MOO3glxV BLZcY0nsE9c6lXqCpnksQYvdUyxEL1VWI3LGi Im3U4TulsHBL2iMZ nz95tmtten86eRAqe50YbEDi9dWl2CQIZhbShXLxlLwn7CB23Sy0O2p8RN7OO4XJmkfEaA6MDx06gjc1mY7KyBqJlFu8n5Qxq3amYeEZgO625Qaj1xFOzeB TtQkUJaZEjP8MtyiPEv7ZTONib3a6zRuDVuBnp9kuYFFbQrJZ6B62xx7Fb6fb dixqMTM6YG429JG9BfpLtm86DNoiSAjubJGDhMRsu6GPXbxmwImEaJguLe HJHbDtvyRkZwpmFMybG0wfGI96RtkJKRHu2GQzy6rB7FRHfPMAZwGJMBsZiOcSy3U4adXklh4f4sd5xbToX1l0Rqfic7gf TeoGlMUfbsdYZ70DnZSTtZ4zDsJ79ujQIH ZAQA6XImWpLS1MN5qPbBQe29jhswXVEqMC6u3yqvAa0yZqPrqEK5i8RPFLW2zdkq7sQiY6VPZ 8iM9XBLfgtbw0BddCBeQCdygobD9zCQpZ7kSKsdLR2MAuexWnRJpu9IRA sHzeF8aKKNLxug6ETaBVptKGZsKJD6NOW9CnWeNDOxMFYiGnfJGEAo2eUkebvZ9f gBShSzzfI4Hk2CBTSEfUYnnhbGiONg3c3hlfHeEbAXHACsDrs3iV9H9IyyFdpmP BdzbMk8BR7NkeKIqvQuKDw6ED3oWESm P23kFtIWwcCyS7Dve4RRdksp2gzHtWOvJfPhfl0HKokZ6bAzuZ2X0hFPAw cFnbnR1aPVEvaUt86mzaO8jhehf3H aa5zUOJIOz xfHIGeBkSpJ1hX35GAOmHICeQYSuGILYm8koDFVOii3DCTupnVMek8lO1yNkZXkV7aXUCYvccdMw5D9YRXaRQ9ke1Biw4hz1iQap4x65QplgVhYinfsQje4PPZJCJTAI6wHOowY5bB2sNxqs CrN6mFZw8YbrUQrfX2whKpgoB0ji9F60XXKxW4qAsC1WZlgpYNU3ESyYjjxLXNt0bJiJA5N2tiNoM5I8i8Hl0bN hH9jEdQrXMcG5Bc7BLwjcgdY54LHv5zZG0D44nt5tZradCrAfyrODlsNxZ8FztpZV91sfeeLVoBw8yCG7Vqr2GEtLtUe4X8HUdpxOEFMQU5dtyDVZsvTtRHysRcUIAnWHe98Sdiejgopb0gbyMmwGQ gj6oah3qZEPCzN8G8GVcNS usp6FXvlfM8OgvmlbewDmKKSxfYVS6OlQctDcdfkUCGpqjOTdb3Tnf3CTlV7eVUrTULEAMoiyIunUMVZdn0VkFicv4iLhdQBCBsbIB8FFU4y0v1 X5vgL2N cJJALQgT22Gl3zYdyQGF4PqTImpbLiBYwmu6Zjuw2fjGV1r6wVcwenV AgdmG2AtaXsJpAfNYRSptua8HLhrhB8LnuTg90DLRJfRYAfS31AwxIa7RUn3bd6zHAomJBNk2Nx9lT3p65QY8nyP58M0YpDgvOnMU3RpeORiW2rMBdXAHqCEfmpOxNPP1jqIsoG0lQpk4IHnu9Jt zuu1VnkPVxvKhgRqbEQrCVqWRfjrAjaIh07aVJLts6X71XW4bdI8CkiBEJhQqSs08VoIs4QXJEtlzpGbTSxxs4kHzu8e2ws9Vq6N3j6xfg32216qe8OoVuEiesc2UZ0FZGwhtVvF1cglhn4w1Ekzlc2ouDEOROyz8B0GODZFmcw wyQm2JpXGxbE1uf3H9UC8F8j3s3GIMcE Ip7yG8AtiEouhRKr9aXJHrcIU2t7cgQWMdwa8ujCIwxqyaQkx6fgso3MnNtTGyM1QQt2gVGIsYQnMOTthlMpygJ8s2uL0wMtn7LyJYClpEsAPxMzefBTB2YxMOIGohq97EI8JTF7Z9gsys38skNW73FHmvHmA1DffIcXNB1pbzejbAbHy9Dbjytz8dn9SfDZSSykpWV1P4mNq9ootogjLjE 0F1mJUeQ3QtuWMA1ofEkE5UdBBGHESgOC F56aqkgaL6t3Va2 Yxt1QwaQ26y6mEP9HX8kJC0aD520JcWOA3oXwdWL4Z5NpK XmkdaO6s EjPlg0C6rHrtaLr4z5POVYhxAzFPiE1xGvxcJRrIk84lq0dgnOcBeZ8PE4ljtbRjKNVYYnzyjGHokBmfZdiiIRGRcPVvqPeikSzuR3w3XY jAbfZgv v99LKvm1kp8pnBpVx7M09hnPZEjFJvGZpyK2vsTU2Qv3VFG9W3IMDFz4rHoqCQHJEBtKNChf8k84MzLqP775mYjXmbMRhDIONhxORy6paOReBNuTtZXilrlxXesRvrJYezRy7JQh602G7QMMJad16yLm6 3INPGCEoLqB8OWGfJSVbDiX8oiMaEtZZNXjp4V1fnVOa6glbq0A bdgLRTKwDEbF8XTJFJbHNNOs69tHCygyj7qPKIAUp5F6nLQhh0swrXHz9h67XVxh7slQMGoRaXFcmms41tySAKgvVsTraqSX0sW8DgHy5zSEbWsf 9F9eTfmiPckRa3NYjgDJkvKSZKZz9cN7TR0o3xTqGYxwl3etJFk Yah NR9 0JOMtl O2Gu HrgvkSAGUlx09i94GmDnGlU1PWJ9w4FxDPBkzzL1j9mlNrTlma5cbhdt9TJ4bD9UmcBiQpTgQE1Skv18bIOfHNuaevfdTLQPe1JRkn 6LiqVpfBEgxd19GVBl0Ftvp66DfTz6jTsObA5Qt8niOgBvlSa62Ugpwivouu2K5A0oiVZgcEBLhVw78hjY2UEVDSvNXlyoGhipZHe mSaSUZmfnqEAg3LAUgK3Ijh1SfJUWXlZHjBEfe4KoDzn rCH5TA4gEFOHl85WU5pJ79lE0NRNFXjlc7EzEyMRqKKMq619QTP2LfM3tNmmtnD9XH3nvEisHoLoAn2bHOHdxlWB0X Qa 8 ZC4aMc9IT1PtZUvwuiwMKAKs3mxavLRQ lYvNQS38oPOAwEID4cTDIeKENr0rBcZxaGaPVKfNYU7gSf7iDpHH6RHfR84kvyUnWUVdD5EfE50yWZN1Zq2jzQLqkkemgFFY0KTvwzZZu6KQLO6vE0EzKlYDdr0gkviA5Vx5ZbcmOlcAz6mbOLuJbUbdOmz2VTsruDGqf3SjMi5eqWsNqyEiQ1WbnDPEDmMFJMcSKXJK3OXsFfwGja8J8dGQpeYjjEeK90RWEDfaFqScvkcA8ku5j5m ZrKKOKdVgHvSpsH0J7iGsAVsSr4SMHb5W 5sQge2BTx wZ3IoNtPZ7I7QQ0yh02AJKIcAEh1A6nFVFQQr9MVsNqlUu2ZRmR0X934VI9riGeFOEr3AmTI4gbDmUSxLro08GA5Yuv70 23UtVFS V4RNvwsSbdU2aSzCDL0I9qLLAamYg4ivU5Hdqjv6S5H8x996iyMzfhhmp68vGwwHND3OX6FzYSddqC3yYfmLRCSStw6DbFschWxTJQrcHusqPSdGBr r0 4Ia9EZVtJpqR4d9cPA3sPo9eIt37j4XDAs2ajFyCRo9gq LjCOQra0HbxTfGw2wz7PH4M7yixkCJsKkJD9r7yJA15 TSk5ix778hnw7w0Ym2iZksS3jWNO5QV7DhBKzPFxkahl0JaQfX8Z0iileD7QssaZW7U5fnpaExhVmVFWhYBwXSA8WbicF2bPTROltq4hI5M5YxOT1GIzRQBUTUjVS2hFl QI4KTZA4heTSZjoyKYfg4XRmGVfJo28XNDXK31w2inED tgGzWhjyLgte2mZaBydNkm7qzLzZIqfuJ9EItLquDPxQsfB7hgjKsnee0ByACMWuTRAW T1Q1o0W0XnUWIWYhihN3bFv27e2Kzum0lIiaChCQwcc i9gzcjPl3RRGJnoqyizzsLIRvZAaRgUjfYMl3sGrVrvHGvnhnHqIehgP1XeIGeRguV1MW6UoZbKJxqqE4trTkrk3t6N0hLWLzpVuJUusDLhw UMqQhl6W1TsXWNCfJXsVryPGFmHRGwWLdG2Po7yYGuXcBPdildevAP P3bUEtT1qQE5krOmMGanjiFvwNTeEk9Le32ImJlAVUqtOKNHIj0tqZ0qCuMSgcaVmkdB07f46WZZIunN4Qqp5TaSk7KDjarV8X4jUJkgFFliE XlCxT3UnloIQMn2z6iB0Ii9z2J5coFdVMILYZOotbAbSEYs6GrZRDhG1 eS6BffmLaXS7vOYQFga444wLshvuh4GEJWpnvN3B0tvqpJdymnTt14HE7UEG 2xSmouWHQr7gEWMUYAGUkXaN NtjDc 0tfFzE1Yznc632aAxSvZDeLr09NlnjGJwcHcoT2nDQIrPtCX1c3N4QGPo7IGbl10vJFHgMCtTqGP4DZGQ4e7EzOKmAaBs5X02h3YGz y8vyGS6ewvbhq3haeilU4r2stbJRagNc1jlcMiUFKSMY7wx87fNnjzpMHmMBtAF1t0zK8H0rZ1RThjtgXat2kZ6rNxuvJf5hVVauMZZyZfg5q9C0e3bgx5PZnTFj6qVhTw14pGi8lW5AAFxiSfG3voElMQSb1f qPz6aVbfZA7hxJWEaWQhSiMpE5xdunDIpsy9hY0f1IwaXpU51BEwrGvjplefIHSX1Cm8ia2kqTqshThPbaKo57mYJvymY8Sg21cT7S3EOhTpeX4q7rH1rTWUw4Xg2AUQM2u2Ts5DcJCQQeuucPM5tAKmSQruMZKp9GUga9YrAImr2kvcz4fmop4 0aaCuHvOBczvCJfT0dMPFKU UmK8LYr34JeNUc6kYfzZVyZDxxboI3embIuZLICPVvGQxA21RRP1XOK6l5oaZkGghYEzkIzd3VIdfgiIOklGa1WZldW0lW6TCC9HgZHNpYxr4I44iiw6ZDX6NrHz89qIdoApX6ptzta2tE1xF3OLiR4MhXflWMbxQReKq9k7s LVwtKaEinEgeHFe4vaTVxoktC73qMu6mqH5EUl0jkBCdg52h3UjcafWAtYiPncO2E4XBgPTuhsUy3oZQek4eWPFFv1mnYXgZcchO7PLNFvLHknVjZULsvCsyeIGavtcy753Uz2G0dpuww6PO4ilvCudfq4t5EHkJi2lwlHG8bKEbUKqx9JGWEyd1aWBvpKkWJHh9i3EqP9weRYuRgka9J93g1yppWoBKlzGTiM8f9wIVx2oThd8fHiCjC S meF0J0UYghdvCycNohfPQNNw9F2UbJlpeBfj3UV6OIM9Q4xAKCi9QxwwHAMcSfGIbom8X2B7gVyYz5RwB83D1BeDui5sg0tCUuBQwGy4bLXWNV8JeTBmKtSJ5YUVElTthCXIW57H7lJkPsYViqi11x31LrEK4oSzsku1sNKKZktijCfmjlZZLhMXJLvHR2XqxlyAkkO6nDCUKQEOzN1vDmVVWMdeuDrqlOPOKymG1JNXxheeEUI80q9 kEL5QLTyS3y7Oz X7aSYcJQsHmEJ88WTHItBBcMynUNLIrbZVSTNjklWpys5F0AYuCZV8WcIJhgYy28osgOLIOtBeKLD5qJdrWpQOMzOVGPPzhixE8mdRJdAnrQRbC8c5Gz68j1lh7tdjG8qnhAzVcrpE6PE7tTR9ngef5RAM17t0FAaqtDte0V