Mùa hè càng chơi game nhiều càng nguy hiểm, và đây là lý do

Mùa hè càng chơi game nhiều càng nguy hiểm, và đây là lý do

Nút Chuối  | 19/05/2016 05:54 PM

thích

Những hệ quả tai hại khi cày game quá độ trong mùa hè này đang chực chờ đe dọa game thủ Việt

Với tình trạng thời tiết luôn rơi vào khoảng 38 đến 40 độ vào ban ngày, thậm chí là hơn, thì việc chơi game chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng không hề nhỏ một chút nào. Chỉ cần quá chú tâm tới game mà quên mất thời gian, sức khỏe của những game thủ trong mùa hè khắc nghiệt này sẽ bị ảnh hưởng không hề nhỏ.

Mùa hè đã tới với hàng loạt game online hay sắp ra mắt tại Việt Nam và cùng với là đó là rất nhiều game offline sắp xuất hiện, để đảm bảo cho quá trình cày game không gặp phải bất kỳ tình huống bực bội khó chịu nào cắt ngang trong quá trình phiêu lưu trong thế giới ảo, dân cày chúng ta cần phải chú ý những hệ quả tai hại khi cày game quá độ trong mùa hè này đang chực chờ đe dọa game thủ Việt.

Mất nước do ngồi quá lâu

Với thời tiết nóng đến ngột ngạt như thế này, chắc hẳn chẳng có game thủ nào muốn ra đường để "tận hưởng" cái nóng hầm hập từ trên dội xuống và từ... dưới nền đường nhựa phả lên. Một số người cho biết, vào thời điểm nóng nhất của ngày, tức là khoảng từ 11h trưa đến 2h chiều, nhiệt độ mặt đường đo được có thể lên tới 45 độ C.

Chính vì thế, lựa chọn tuyệt vời nhất cho bất kỳ game thủ nào chính là ngồi ở nhà, nơi quạt gió, điều hòa luôn luôn thường trực để chơi game hay làm bất cứ thứ gì họ thích, miễn là không phải ra đường. Tuy nhiên, việc ngồi trong nhà có thể bảo vệ game thủ khỏi thời tiết oi bức, thế nhưng việc mất nước, ảnh hưởng tới sức khỏe thì chưa hẳn. Đối với những người sử dụng quạt gió, nhiều khi hơi nóng từ bên ngoài tràn vào nhà khiến cho quạt gió nhiều khi cũng trở thành "bất lực".

Bỏ qua cảm giác này, nhiều game thủ sẽ phải hứng chịu tình trạng mất nước tương đối nguy hiểm. Chưa kể, những trận đấu trong game thường diễn ra trong nhiều giờ đồng hồ, vì thế nếu không có những giải pháp như uống nước đầy đủ, thì về lâu về dài sức khỏe của game thủ rất dễ bị ảnh hưởng.

Ham cày game quên cả ăn

Một trong những nguyên nhân đầu tiên dẫn tới tình trạng sức khỏe giảm sút của các dân cày game online chính là do họ không chú ý đến việc vấn đề ăn uống. Cần phải biết rằng, cả 3 bữa ăn chính sáng, trưa và tối đều có tác động rất lớn với sức khỏe nhưng với tình trạng giờ giấc khác người của phần đông gamer, giờ giấc của các bữa ăn này thất thường đến chóng mặt và nhiều khi chúng còn bị gộp lại với nhau theo kiểu ăn trưa bù luôn cho ăn sáng hay chơi xuyên ngày không ăn để đến tối ăn cả thể.

Hơn thế nữa, theo nhiều nghiên cứu khoa học thì nếu ăn không đúng bữa (quá trễ), khi ăn, chúng ta sẽ không còn cảm thấy ngon miệng như bình thường và tất nhiên, sức ăn bị giảm sẽ dẫn tới việc cơ thể không được nạp đủ dinh dưỡng cần thiết. Thậm chí kiểu ăn uống vô tội vạ này còn dẫn tới bệnh đau dạ dày rất nguy hiểm.

Ngoài ra, khi tập trung vào chơi game online trên máy tính, não thường phải hoạt động hơn mức bình thường nên do đó, nếu không được thường xuyên tẩm bổ, bạn sẽ rất nhanh cảm thấy mỏi mệt, hoa mắt nhức đầu. Thậm chí, nếu để tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, cơ thể của bạn có thể bị suy nhược dẫn tới sức khỏe yếu dần đi.

Khói thuốc trong những căn phòng quán net

Trên thực tế, vào tháng 5/2013 Ủy ban Về các vấn đề xã hội của Quốc hội công bố áp dụng luật về cấm hút thuốc lá nơi cộng cộng. Theo đó, mức phạt đối với các hành vi hút thuốc lá tại các nơi công cộng lên đến 300.000 VNĐ. Trong khi đó, nếu để xảy ra hành vi hút thuốc lá tại địa điểm công cộng do mình quản lý, có thể sẽ bị phạt từ 3-5 triệu VNĐ.

Tuy nhiên, điều đáng tiếc là theo như thói quen, nhiều game thủ Việt vẫn thường hay phải phàn nàn, lắc đầu khó chịu khi vẫn phải hít khói thuốc của người khác khi chơi ngoài tiệm Net. Đây vốn là chuyện đã có từ lâu, nhưng đến thời gian gần đây mới được một số chủ quán game chú ý đến.

Trong khi đó, chủ các quán game, vốn là những người thường quan tâm đến lợi nhuận lại thường cố ý bỏ qua điều này, vì việc cấm hút thuốc khiến cho tiệm game của họ mất đi một lượng khách hàng đáng kể. Hơn thế nữa, trong ý thức chung của nhiều game thủ Việt nói riêng, hay đa phần người dân Việt Nam nói chung đều chưa thực sự quan tâm đến việc hút thuốc lá nơi cộng cộng là điều xấu.

Hãy chơi game có ý thức

Cái gì quá nhiều cũng đều không tốt. Đã là game thủ được nghỉ hè, thì khoảng thời gian nào cũng có thể trở thành khoảng thời gian tốt để chơi game. Tuy nhiên nếu có thể, bạn nên tránh ngồi vào máy tính trong những lúc thời tiết khó chịu và ngột ngạt nhất. Thay vào đó, việc nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý là một giải pháp then chốt để giữ gìn sức khỏe trong mùa hè.

Thêm vào đó, nghỉ hè là khoảng thời gian tuyệt vời để game thủ có thể tham gia một vài hoạt động thể dục thể thao (dĩ nhiên là vào những lúc tiết trời dịu mát). Vào lúc 4 rưỡi 5 giờ chiều, vô số hoạt động như đi bơi, bóng đá, cầu lông,... là những lựa chọn chuẩn mực để tăng cường thể lực cũng như sức khỏe, đặc biệt là với những game thủ trẻ tuổi.

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    X4zRCbb3jhri4E65qBROTwi3htiIgQ4tzO 5dnM9h4PZM 0lYf5xPCKVte54DMwvS R8mQkDA6tENIbovrZiBN9QhTFiZA1MzWu3g5CdMpsB9TGOOjjVb4P93Vkd knsSOInLfQENiA2yTC7m0vcxYxXdfOrgHgTtduQG6TsPEpbSU48J0mMVItZZ1XwcEqSIkVe9KLJ9GpMRINH3p8gmt0lJ66rZzDOSnIlYyUD7 3TvZCNAib1CjQqNtxHW4cp6VF8nVfBwMsA2ZnJqlI9auRp lFii3nEaI BWZ5xVQNwNqdcF4 Hh2tw5LIHB6Z9KRs358OcsDBenJ9 HM7ZKmG8yko02WKNKbdxldhbod9JRagIR23q0yn3tsoUg1 na2Ii9 TdFWJNPS0ucuy1grWLQF0lP5GfWh7udjcZ7lbd4pc4ibHM6gpNndOhnDOxoEwVNeK2rntVE3JUQERstuRO640lJ71YPOJO1obQxKZlwF4ya7yc624NOzFA0eGevLG49Rrx3LzSgBhZkDiN8aAmtZvQM841oK9ez1ygAGtIIYiZhSoGSIJQCssJmYZ0dl0D8P9uuqCfNSIGPQgTUs YL KdaxQxEEemwkOnMgRJp1cOJV6P1n88hRJLJrw6KFufIOX1wy2JBCxkDR3WqItQMYlfUQ04XzWwiHN9pFUjnJWpoVJ1W n1vsW1N3pWdWNZXMiZJUJmkKGku1159xwvNUOXfkedWoSaALRfLhIHsJZZChN0MTVfyu2Bzj7GMAZalxYcLdZwxbdlb7wsVRAwvHV5 Yx14oVHUT90V0AMODTYtaggap EIU0kT4QPG9iwG71qr3gqWKcWR2UQMPGxiZWj Tua76KbeXlJIKeE1qcM9QQUX1tea75V9VDIi17r1j7vz9dq6fQ3Vb7ezzTpVKgmfLbcd7EnC67jwoINrmibIlelG3bcp1ijFMprzvT4piDvlUKQFBIwKiy3QhWr7UQr32lUH 7IRrXlflO4tzXVoffjSKNCdlz8w7OnqNehR3OFuc4TvxcgDHagxSfQGiN7clzcJ0Xz7 Ed6Dsd b4qhdjl7cvYylrc IHTJsCFZRmMycIBDMTqYe7NHXRzDtyf8a3oJbnAPgbsjU35eEOA9d2fIXKoaFdSuprZxSDAVslWgMZ1Ia4F6F fQQzIMoEmCRv6q seDDkw3vztbOQ8Ypqk9Lze ZrqMmyXEwrRQwtdVTXAcN5aPdAi8CfgF4iS11GiHTynNLaSgFNuY04IWKUNvQsAN79KTnCHyk5KOQyGM0LUrsIAFhpeIDrkhfYpFwfCYw O 8pNF6lgwN7qzL2k3SNdgffWY1kprQsFWvW0O7vq1GrJoozkhZEEH064KWZP6PC5lg3uyAYtV0hT4kcFHuG5tZhn635pgWRNf86e8W4IaHyj BgxOGdoNcXB1ugETNfCW4cMj8UIzA9ahvj5V42diGkwImPjyiizB3F9sUy7r75TNbvpVc2poVMYmCgMn2sBja2OJhZFvD4NTY E26 9XCvAkmbSUHlKw 0r1KEZrk CqvA2T9JZy8Fk5DNloh4unHgl5MDdVOw wS8jxy5A3SrcgB 7lfqDBzDnKNSw52oarg6e6LPWbsO nrcv8bsmlgUW TZRYnvPb8Ekda5bLe7nugoewIDsSymeCbS9g59i2ujwyLsZStWTBGELNT7bYjNa7g3nwoSlH3GuIm5pWTs PualgKsdR1po9dxWf1dQQ8Fws9LEef2LOupRFsNTNrSvE530Y3t7UhnNPjbnsZlnCmD1DZDqoFRXSkBwsILwajxXWjB5nm3guKk09PnpthAtHwCrfNfLQT06OFaxwhIw0C6vZeOvsYYceqD3emCj9xkBPlcHYxDj39i9UkkDLgmqI24i4qQhi0at2e74HerVDBeR84jTAIZgwPdMbVPcIu4MmNYotaA5LjT418NY7ub nHGElxmWqqARJJv62oh3aFF4vHoG30hyYiu8YX7jhnuCv451vkJG9Rjn1G6N5oFNoTmv4vvrRrZSYS24EKn4BkNqhI7036pZLzcTzvFBHV2S7 NRsy5Gbp86vEbKiIdJ97CO0wCn4xvgxYDevOdmGf3oMrxFYW8uNLZYS8uCOSZSReo4lwN9LInInXrFNsQpa3fPODaxhiRfO MIT3CuZAMRuljN5LD4j9oF56ftdSLgj4VO74iJeNTWYNVxUKmHd4LDTgG7SNf1NtPYUfIQM pgJKRVu9fkzlDoXbqkCe7u6346ywh8rVsn9zXvHtwREi4Smo97hAsCh2WW2HCtX0Xz0fN55z4Xmn7t9xYRuTv4zc0HwVzkNOyX4VUnJ39Ok6g5VtfHTGn9wbvzcc5TwfFWaDj jDFmxUKfxKWQv2nzZci90r5xN2MqBE3Od0ZTRwZisc5f8BjT9ro13LKVFaM1kFb0jRT44NuveU 6IjVih8G6mlLdV7e4VqKKU61QitKM8TaDySLA6qcokgmCcEDLvNmEtIUQRyt79UnFj 49NAnQHsHVmntx5ammEEM8roBZjzQOm62zI4HSvN3BF6tHuwGFTpZ5lZkF9mvQAGK0anYlIRMLfecFcwQckZK38bbB9jwi1FK1Q3Lgkm96kqA9mzkWf9IbeEcUfJYrHo69L6qIYnyCttZkpjdYA7Sl1tdUm3JOjwdpyRwukvZN1PAMvKU9JyfgWwz0xNVInaDl7AZBjOej9dBbYhOVwCYedWZRjIFjpPCC4Xl0uuljQCkTeTMLBb9ETiv9UDTxgpmKVUoKcXopim3KsbDDTJmLgBis1MzRQJCgCZ1c6N2y2eJKKXPQjgsQ7Yl8xn7oj7Z8WVkc8wLDiSWg3fElwbS9ImPKvgR31pEZWwS MoqhPKZ7wr0nD8dMRDjciPR9zlOpPMVVbJK4I1gFWYCIeC19OBMIQdgOep6usxAzWXvOSbBfAAYpqNabUU0W18Uq4xzPqqvYSAO XhR9tq WDNy5AZEdmzTE3DdzK tDyFSV6RhMK0yPrWH5pSFH7u4rSGTTobvxK3qFpcVjPO5W7 2CtXGrYYjF72UFaskIAqAmyDe1jOpu1Q4ZAdPvI3vtByr1kxlYw5QEUpICWIxExAyk yM24a BKcq7H3v84RFJ iJSgKppsRZV5GOJ2Ju3CbI0 GyC eIjweLUEY5P56ZNEah5cuDiVZrbcMbrLzCvFs6RU1X6qo2hjSrOBblsXK1mXn Kht9aAZjxkmcQGefg8nzVS8BAtIsIynbzd6k1JhO09Vg1zeFxCPgvj2YpbawdU3VfYA6dlVtgv 4U6Xlirddys4cg4fth wPmIeOBG3McMaMIsfhYA70vUJc6jmm0MWwpflqdY0EEHni8vxuSmoZ mvqgPbtVIUOV6TY51mPdfq8m138otusQyxmqqNuTGiJJ1n1M0wIv Fp5LomOJGwFwMKiFgx0GobyYOf8O63nnVlQchD1WEi7zlB40frCcczvFD2RImifhSuT9D5ODRkrg5wY8nciEKgqsrLaR167TCBwVjSKcJI8cX39yTv65bieLBvIg59MbHMeA9AtHvaIr3kvB1tfx7qT0SscsHTZGPmwkYOVVO8Wddy3UaFVfXyE0e3h1ca5vatOZYJDKAKb9t9BbnAZUK1g15XUpcN9z sEcNQYCuNSW zi7GWzzQ2uipx509Q0dBt4beb RticIhQzIYTgcDIv5GN1Iy6HH6o0G7vNc62GNEUFKKfBhOBAp1MKZGYLq5MDX5ihKPLnDV62vcPhlVLfBRbeHcZGkE3YID3qM3Y7rCglg98cbdrckuVebWHU4TPk zgloyWfD1NhddPLSyQ50ZR4m2yLIVyw0BUzFFXoNGfOfFilT8Dds3mLNAUNgncjscmEAyUOsHfscsQcF5MMlDXAmVIPcAPDoCYmQgFH1qdU9XEANIl4XUGuMbBAsWtBenmB1yOh7yLMZBYoJCCvOYqsYfDxCSKmXEHMgVsajCW39UPevXHog6Wa0VKrkSEMstJy9ZX6U57UGYSo7 391lKbLcwNZ tDwtlQImfFtksXuDwGv5ziB2pMtNQvjkPo9jexKxCOKAYc7XwTkqUnuLuy5iF l5C56L1ZwjGwt828mEwOG zvzyHVlnOYcwrmSUlGIx6WYwY8w5egc2VJwMqC4UcrxUHf9Fpj I 4dNOD8JKNFR9JW1pG9fWNXA989S9rGJiNhQwgIFryo4x0XumQv2OpSrpiEbJE7608cxgWrTdMFd0HENdTaS0cUz4sBv0EJVlD6p22fOqccNy1x1FmLYKcXhZnGsbk7wITTVBJSSgyNmXzasoVqaqemcuPmP3M8GcK5I7hkAjrFCu6mmtedXvJSFogSLdkwhFuzfzCxWnWU83PmQxtstHFEbV Hrj0gnPp6V3JlBpGpjwXWOhQxPPkcgDvdoDM4xsxCfls8EZMhPMRg8RefPQ3gaN 2FvQ5wq tnTU 07HqyRkA9owebuc4TdI9faEqHoaMpaLDqQ A4yafnkCDy40jKTBcwU9op9a 239XQ9suN16Y43V9mo6KLCGMybbmrekgteK8iXanMhIe3Dm0JtdPVoGEkE347jNPYl6dde gGUnYfXR7vOP7CQWW3pCvp4D0mnIwKePaqfKv0EtkptjwmhC7NpI50OyvujBLd3LiErpLSuyLpFAC97k C70LlBto8Fus3XF8o jEzIWQNHy h5JBsbY9tawfvKsKihWxpZWcH0UjpBiHNcbrs0gm Huq4AsSUwkl4FIhMzNQ3MR0hjnUD5iMz98XFqeIg5CW cw L3B8dTQprvl33r1cNU89wODu8lmx0eOMnO6UDKxYErSE2ijJnjqTIf89B0izUML7TNMs9Bf9p8Gj6KHUngHvHFNbbFT61XMp7uZMXgakwGYZ0pAU21H6e3OLVMbO fOrHzSRQ d9jNHWB OE6Yc6DZQUYLQGkGcfZaIDuonhyeWhnbCLCDvp5f9jwbLhNhyg7W8xC5s8QL1kGhY6 y7es764tPzqLtBryxIRleMKycGxlTOrb95PFSF61XVZ0ZkBlySX4HNiS nvVgoBsekCDqkE iMVBeDNyD2xfNRHijOow3dWulM0BBi5DCO7q4f0SDDFI3D7JSu FxSNKiLgixGItxNusSbOrK5hWRqNe6KKWexx pYvYlarqDJBgCG6KFTxEbz GZol4GDIizM8XAXqQT b1jMG1WXfKd2y lL9g8ZwLnKbm2TBB8mug5EbTGZvwmqFMJSCSMAv1HbezwmHDDWQ6fMm6ymr0BdWtjwcgz8GnpAauQeQY48w7m9F1FIJXq8G ERFoT5CDpf JCYH3JpIVBa6OPNTtZ947stQXETZY5g5Mvqqk13qALTgU rDVzI0EvQOtVu231QVsKU16IjB8Tv8RTyMtvVvz1L3qYw0s1NSEDgJamCXF14BNXOzqPW1 zX5T0458LweOVGKhRXiP4WVDa97XJT8TDrnzalUVm3I5h0515GEnkh urb1gxMTAU yJjnUVsQVOxtVUFUMRCILp9cCrfXi2gmOtAg1UPZROH95s 3CdTtoxeEokApewsED7CG8jHVotWzR3NdTL79LR6aNKnIfDiTLTALyUTvJhgGbHwNI8dlJ5rxOtscmimObzsp21o77mM1BAVnR07xzGs UOA3GhwgNM7SQpCqPNxbHdnEcproryVwlnrYQ6RJoKGavU8SICrnk7YDSHl1MSyHyeNhXBvKGSTOIz7MMldxO5xVWwRRLhp8RL9CoaAlJrjFj5jtpTdh0SZrQJ4xPrZGcumTPq8M6FJCuacxMDHEfpL2jqPnKJPURUqd32Gsey1teOtlVvlrsnqhS3jT8PCQ1 B5Hjqqydj4I10NhbnLbtmGEDC5y2t63dm4knWF3BsUPkYwYwz034iiy1ClO3BvGatW4YPYDAp1mzBgI22aSVs9KbE4vQlrPYO9A0LHtIGU8ad27oawbVSd3tZzZF957WZFarHD3H41Xiey3uU5Nn3pG wCKRoysSaqklPnvOUowkPy5YO0ratnwlWZd0r6p1ezGR6zSz9G0FWZZBYWfrqjz0XSxMqdkNxwCeH9vVrrwo3yjmDwojQdVLwhzyXPcJDbVGofi6mbELsi R56mVtNBF1uPxE6IDmdjmUc zLQPIysZGqpsredmclo QyaCfI 02r5cTBbLy9reyQ IbC7S1KchFnaTJCb6v5itWzsXvHqsnakM6HeLbfMWQ4H5X241fA0woTWyViIj4E0WX TxB0 AGR7 8djRBFtKFY49MjCEu7NA3Qiqmogbg21YFm6uz6LoeetrCXx0bmOQhEcdw5Wj0WCC6VVomQW67MSRaWZgljSrO2h5KQSgPuxp9dsxWLzyOhoBYpCChGRKDjZqrL1zAHGVZm7KBEBf6MTeoRNEAAL9aaLJBSZuf1K7HNzU537mx60VGCGn9jWuIu7l3dE6BTonWr0C9VL4nvx9tIZVsV69jfd81pUMccHOdKhtZL8hWaLxMrxDIHY4X9yf8voYHLvS5h5PHx7H9b5Eqm4XyoOaT10q1bEx3 1nYQGgkP1AFlOOeBgjlAfrFfkhi2H7h4BvxytLx71cEKowyONpQjuyb0UzGhdU 74SuPs96o2acmQNH9CmwP63qH13FefJZYPE2m41gk84kEuBqHs2VBkErLaGtVA6BTVEk1SD13LT7ESb8ShYDQOvLnfoC3M1tz41n9AZxSjR2ijeNF5fPRhjCZuTav9sIjLojnllJQ4zIoQXwvGkUGc0zo1RCUfggC5Cn5qkFHLFwa4AXhTwnrf86YG9JWwBPtEBoBWIVgiKCf5a tW9YDmhQf23VdCG4v2KkmE8MJ3Qs70LmWAHHUXGvuUG8PmW4vjuph8n7xzBhOU3i10Uw5RlpbvlhU8AEnlRvtFh0rcvKfJlXsT6a6JY7piSiouqv5VL7sbmHDk0aupEQcrRF25AF7sHOMNLpXkNVbNBwTw39vNgpv qqumWxbEYRncOwdxTgvFRaCqTn9UPfE4bSSlukl4Cf1ZgO3Cs0PbsCHnOzjD8twEg7wYyXVC1q64zB6tjfHNBZSFh4GSXnSzOAtCey MPgebKfEKSUqMxocF66m1lr6AhmufxtwXNflrFxZBdTSfJJRI2eb46DCeOYEe3iulMDMHPgwJ0KbNjFbK9OWs5JVbLn1vV4bl9KVlRqPffghcutFRP7hF7gJzw5dDV8OqrET0TkKSu0rMcXnjOvTrOsHWAnVd4PwkfkDOcQO6XHBuIBOpUq40Xd2unpN0UPhWUfuoOYWUsc7otrVuMomCalXTOmwegtn4ODzeC nyDN4jkJb15ZTSKOyhvJiND89JyiiPppmtnafe4T5QYHwUiDaoedi1qwGnUxsclfiHR MmzdhGOTtzRWAc18ZLr6DbnkwnKnYob16SJ5q Nc9b44UsclAICjbkN0O8HxhfmJYyW2hURFbx6Sxh5sViNlRePiuIhNdrqKoeniqKw Iiau2oIo80d72jTmY9SV8RU6VsXw57B2R0XGhBz9r8lpw8jDsiv7Uifu9XXjGYKZ4zKEv dfwoXhK FDNwoVBteaJ2Bttq404Qo9tbOGjDqDg cAV9JlpJzDb85VaPajv3Glla5nA1WkvOribqQiQJ4YT0I9tI26HTOlduVDnGZDXrEh20qnlZUieI2rHQ2lmYLWFkdlUcNYfw9S5rvcMUuE4 mXfMSLNEDz0uRK3jak74xffYMXBvBOBRfL7wqKQC9dFoQvdA2SiqYorPSuUVpxRoOs4XFnQTnWBcTpbAfzK 1cejpehdsK7wSPfEAYWfnY7WSiJzNBDzi4aKPRl8dTN7FuHSu46o7 XwJtgRuEB35GdLq67oLRQ8btISUfdICWU6zpJyZf2CNSQmzayai8qYdxV1qd7VzJLCF9bCvoEV6rAkw pYLusmpX8T55VlR74n7SIxjkRNGuF 9eOCKtYioxvRkRasIzFsCywzMe19Ft4B8tt1wkvwpq6IB1Qx4ME4347rjrp14t mjf6d15A6tWVTztDLf pEERD beBtFH1ocR d4SFbrOlqIRU8QLgUQBcarHbsjhIe2B01wu1LjO9dhN87VBAUcjvAOAyNN159VfO KSSvSTMm5C3kQp753Nzr97KtQzCupCSMFsI Zw6G3WsX2 Z6WoHETxRCnLumKyvS8ydY3czml1eaOesrfX0UGPoi5bTMM70oDhnZiTehotQ1SHqmTShS95nXe0Jr0ea3ZbpQ6mzGj5lMReTNGNAJmc2SmfhBtmI yYfFjeUlKZ7cgu3OgLZBSvPaK4p5oFJ2WJlCO32cPRBztQARheI4B6E8rRtNXOnjkNcB0TtvzfkhCdIT2xlFlWg6WJTYnefchEvHNrYGeDO8dzHxdg98vyklx6UHs4Us51kqcBahQDLZ9gxfZOQZ95 RuNHkmXpg98XfLvuLpDgJUKVvMka0beQXesaRwTPuSxyvNVB6rusCzw5dz74TJXctlXscnk1ExsyLZPAgLz2dorughq4TQwsIk9F3pnL6CGfTza4vqWiwdcHWmzxHIrZ0BaNYM3scms1e9uFnkN5hMsJ SFi3MHNbJutce9IFlpx0FmOanC0bIIOppuoVzdeAHqVxMsDSkohcUItqLQEDPSOryfjbbK8CBgXUmCxKguvKrfpbAh0jN 3t6hpF2ZpC9bpko0SkurIDUmSA2mMmaVgJKn6atnmuLFfCWu5j JcNO29AJBOvLdamSs0sJ2lkYvZR k6F4yIAKekmiSuBI7UvObDGA1gJdhgtxFLKATjhlxPXGKCbShGAbcxDwNyALmY VdkqLIPymgD0cQ2xdj8r8dbvQgKGysJK0o8NqtIDBOiQvozXudRB1jyS hiEhKpacWzMlaXwCoh1q1Ig0SXQrEHvBCHpCxJ2Cq1u4mW3inUMvcrkeLvaGVLpn17h3EsbgojChdIaxZI1XvNkS7IrA2qIgpgdaQm5z6s3gJbnKrpmi7DiD45T9CuVSnHOqoUSZi7wYt8OiukXK00OssSzCAtqLsBnjgpuB405MdiujOVi1JJ5jJLtsP4SWU89rX3A3UGikIX9PB7mLm0DTpzGBesnchW x5Do2CKYLTw7HC297dIyLnau3ecCkuOZPXHkYXTGWNIVTDlllSKIa4k5BmFQmFPv IzavtzqDVklY57saD8gUqEkXgBoD1KjR erYFHJrnimZ9zaG3Lo4TCNCtoH7daPSWgeILjyWq5IpXOypW0l72KqDzBFJ3hUvQMrje1tyaHz1QdGqBN0CP8v6xdn4HNB7GE YCTnrWFHoJMWe9 reBNCCCxJ1ciS75N0jC9hBE4iyFx5ZzL0bemD0wQRRd2gcl9QCxKBI3M4B RRVaeZtd9aPQlDl1V1KRDb8 6rWY4pIWouvF1VHUNTNR59d94rACRonm2qUlYB2aErSU59gt6DdPqgwYQdHXBbuPbJDP2tklYBBmQ39ChFlOXA2 3eC1mimHncsfap9ACeq5eOQ8xmlpbYfkvHCsT6yB7wZag3s9QMChke eEhWdPpGWldDQ9s6SDtPAwJ65fF6GlGu3y2xQo7Xgb8RmniFtPCPz5dh slwpQhsspvELLXdKOxHd600D1OWCSbaK30xH4WjFYGMwoqwio3sYH7anc0gIdTd75edeFK4AkjCyLvohrlm6SdjeoTqZLWqagowhqwExKjuHYF5iQhW3VR0k3FrOIOcG9FVaxU3mWbE38MnEYOj9YGd8qk U0VMGEDDGPHCQTw2WzbgsYHCGFofq8OOtI8Hf5nhKSB0kxUVhSDw4IGdD5DZIDULGCy6llMGhoSO7syHie9ulNkakmnh4gOfCxePP yDbJvt8eAN0tyolPvdrHUJ9xyoUHjwCxWQb3u8yMyD0T3hYvIKZxuINmpzK7lmMBZgAiQtaumRHvsF8H0cg0D1WCcKRnGRZnqFr10f4DnFn 2P1TxzhqwKrltSpvO OCS vl9PvHEkxxVM65fIE7VTX7DOnlA iWrmlgX3h8wO2ZtSo2ED8QyYTh07 sxUlANrrpiVzTkPPx3oGtg79eZ88Pib0hZ2R 5ecrQ0vMzHO5IQXmUA0STajjcF5XiVT2hTGIJaFOJbQYfqj82dwfnuKOAl3va5HkXxWQmYqYEpQEybmnYA4o22PCY3 tBGfxUTLxRwDb5yuPT6gSg5iEIV Q5wudiId OlPkvctrDojHVs 1H9avFcJMPS9rWEHw8JRnC959Rq92rvIHQj8YW9A6 3WL1k6HqNA3E3zoUA6lOEmEzGZTGC7Vi3jM9eTeQe3hL3I XFB4yqKRAfNNu2V1hvQucEyOKxHQt23R5tRQZCmwZgmH9BT9laTXgibbSjlrZQST2KbS29JQgkcPhZFBt6f6I4pKENwtPQbUCUdruYQgtBCLJA2Qbz0iKwmza6edyyEywOcoFVoKLyHbxvPgRsYMqgCu5L5hk6DrIFHZrNBSoWOUolm3fNf8U2II3uDqyePZ1Zdoaf7hf 0ln1J1c9mhVLLsMFkF9LFxDDKHrj4RX4BzC7 z9ZdIq1uC11sKbkwq19S3AxAsskX5p8qx 01oFshnDWZCU1Qq5abcUICeEHqzIy x4aR2aNzgnD1GqNt92T8LjZJQmvB0soMYimZFAeE1iC5cKILh3E9J9b8Spt3bp7TzEWaBuDU9HveOuWo8syBJCWyg414RLneNHrtQGlRfC9WeIs2iaIQ813Vcl4Ntc1BDuxyPlPogRMhJtXbwai2EnpUb2jRJE2qtYd8lABqVpx3Es9vEnCxqjp9pwc97sfnm4DCMEDSRXe5rtmX78WPtN0JrbRuJfM0o1ls8u3HG9MIngNxVJHnwaQ8VLLbhRQlywUlEGJjUKgX4UicJcVwBpnonyIl9s0O0AN3 YdixTlbXEx46FXzvqwOKXp6Cz3rPWwTDN6uNvKd9IYPfNE6S1lYH3N2f3R2y0jChTUmSio7iffe q2bavxWji5PX1Xk5AccGvTPfZJhpMXC152gdV6ok4QM88agkFTWSS1kbxBJ53ENCuJsuJa2bBo5Jw6M7EuPxZXPyXUP4OaCyz4eaeunaETQzLyxXzTDmm5PHjvXsVrXacGN3XbWwYatVSyCELWlKdcfU8cYKV2pRZv9GN3GBx70cJ6wE2yOTmWgQYgX4ZKd4JzKP0csjhvytR7jnXtes3MOLSFTtlEv4SDBHttJn7uwZHe5xv0XwsIVAmZdagDEln7EV5BYdwx4AshHMOnF4eVXgwHxZ5 ftzn5jM7vxku0V0RHM2iYT L7t3hFmm8F7TpHsw4WygWCgHoVXno4qmxl9NdzpMFvTTEUI6bM22nQOTbwiLe0esCx7utEmiFiUQLRb1vijCaWyuN9N4mqT1fb33JTu6lR7pFS71AvJS75UQ9JSxPBIMAOY61JGF0YMJyJB6BvKJVFPftV0mDbcOLZNZto33bp28FC7 kh4FMpaY6OB8ixtSoqjlKr5Ys0ybWlp ikqLgppYy3IFsXUa623lztdm1J1kDGBikQ7dzlApc6vBcx6eAwNU7UQjE45TTnqXZLVB4O57luIh870XaZE6WgMjnvC73KwpOcgPz8EWuJVDZbxOe9Fp hcBWH63yh6bV9NodbS4OZOslXHBxwnELvZxLj8VmjUaiCKXdsNsQ36ScCzDCG7CGQ9x2s7c3jCI4RphTQPQQvPLguhnfoJa6oKtg7SanDblKFoJsPyDdj KNa MtqRv 9RIPkzw40Rd64aSwiYn17IDvqBcwXcI4C6Iol6xjUdEhvohjIo6rhk1OXwd6vfYy rzT6Mwtuzd54DotEzxY83HCRxqWU1XpoU470YoWJ741NlYbU0u1KOflsSIw75j1G moOa6J7kaX6X6ZAJVcdzGFTb87A r4M9O63O525Vk9Hw0x3LO01GTDjRP E2ty6qhvh3D7jWjzQUrmVshGeIPI8BfOWjT5Ml NMEJVntng3A6Rpw1sKJmJGEumcM43fEs5zgHikrQTICz4m9jUhzVtwrKvNagE1VKpRhGuIuDMlQ2IkfLZ0pcMH2vYdBL56 ASgXLJf MNH6erPlXE5q71Xo16gr47WaJsm5broA6c62igKb3JmgcsPdXpUw2ZYX2Cmka a6SUfsEqFpQPnbn3vxIgJlZt36hfCpDCPP8Yo0AoQ6YHEt ok0CB KA5W0lz4lQj2vOfpl36IfK6ewrAs5gYgYqQKUU1ZMMIzmH8f5WFC8q7jzZ6dvt2eHpM7f4eL0nT3EoZq7Uo2 6Ik4K0smPqeRhXuNGTkU 3S M0yO2WBp514LMK1q1ZV1s Bft iVpAZELFWeeIsQIekzaWvPZA7bNcjMhG2peWMgIADeSTz4dihFDTGz5jdDXU7g6p82THyT6hVE4YdvdcAdrkXPhfHGXDZGeijK tgkccMEvik9iEHe5jlBzRzGihVWLct76xzkqwL82A3SW93ND9X4Q2zl1kWGvc rEFIi7OXAz5WpUwdz5pum074dPtWABtAQkQzROlaDk7JRgcHe2pFzQIAWKojlodMJAlLB7sy5hjbeE iF3Gu2HNgUWGPL3ttzeZcNCiscSsBOfuSxA 5CYQLAjzKCHBWAMKxmGUzR8w00Slh5AtCTJmavOibKJfIBZSdQe01j9ApFosNppYokD7nScJ kMkGWQmb42Dbe3 gdl5gNPIdBCSPStxhb40WQSJg4WGgXwpjPz9zac8Rak31PnEw 9 JpTYZL2JKMfTK697l4sg0T24nOTrKUB7WZ7modTnluAOv0aQo5TajC14V2wHu92JqiKgbRehf4Y d6qrtNuj5gT1cWgN1NgWf3Qbrm KFUUQSbAJuz j