Nguồn gốc chứng mộng du ở người

Nguồn gốc chứng mộng du ở người

PV  | 06/05/2012 0:00 AM

thích

Hầu hết những người trưởng thành bị mộng du cũng từng bị khi còn nhỏ, rất hiếm người bỗng nhiên xuất hiện hiện tượng này khi đã trưởng thành. Cả trẻ em và người lớn đều dễ bị mộng du khi cơ thể ốm, mệt mỏi hoặc khi uống thuốc, bia rượu.

Khi nào thì bạn được gọi là đang thức? Khi bạn có thể đứng lên, đi lại, nói chuyện, nấu ăn hay lái xe thì liệu có phải bạn đang thức hay không? Thật ra, có rất nhiều trường hợp đã được ghi nhận một người có những hoạt động như đi lại, làm việc… nhưng người ấy lại đang chìm sâu trong giấc ngủ và những việc đã xảy ra không được lưu vào tiềm thức, đối với người ấy, mọi chuyện như chưa từng xảy ra. Hiện tượng hoạt động trong giấc ngủ được gọi là “mộng du”.
 
Mộng du là một trong nhóm những hoạt động được gọi là parasomnia, đây là nhóm những hoạt động bất thường diễn ra trong khi ngủ, những hoạt động parasomnia thường gặp nhất là nghiến răng khi ngủ hoặc là “mộng tinh”…Các nhà khoa học coi những hiện tượng này là “những lỗi trong cân bằng và tính toán thời gian”
 
Bộ não của con người vô cùng phức tạp, nó nhắc chúng ta phải thở, giữ cho tim chúng ta luôn đập, lưu trữ ký ức, điều khiển hoạt động cười, nói…Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng khi ngủ, cơ thể chúng ta sẽ nghỉ ngơi, nhưng mọi chuyện có thật sự xảy ra như vậy? Tại sao khi ngủ say chúng ta vẫn có thể tự động kéo chăn xung quanh cho mình? Tại sao khi ngủ chúng ta vẫn có thể di chuyển được? Tại sao khi ngủ chúng ta vẫn nói mơ hoặc ngáy? Bộ não là trung tâm điều khiển hoạt động của con người, vậy nếu nó cũng nghỉ ngơi trong khi chúng ta ngủ thì tại sao cơ thể chúng ta vẫn hoạt động? Hoặc, nếu như bộ não vẫn hoạt động liên tục khi chúng ta ngủ thì làm cách nào mà chúng ta cảm giác thanh thản, thoải mái mỗi sáng thức dậy? Có rất nhiều câu hỏi mà cần phải có thêm thời gian con người mới có thể tìm được câu trả lời, trong bài báo này, chúng ta chỉ có thể đi tìm hiểu về hiện tượng mộng du.
 
Điều gì xảy ra trong bộ não khiến chúng ta bị mộng du?
 
Vậy điều gì đã khiến cho cơ thể một người đứng dậy khi người ấy đang ngủ? Mộng du có phải diễn tả những hành động đang xảy ra trong giấc mơ? Hay mộng du là phản ánh nỗi sợ hãi của chúng ta mà khi còn tỉnh?
 
1. Những người hay gặp hiện tượng mộng du
 

 
Trong những bộ phim điện ảnh, phim hoạt hình, người mộng du được miêu tả là có thể đi lại với đôi mắt nhắm nghiền và cánh tay duỗi thẳng ra. Trong cuốn sách DSM-IV, chứng mộng du được miêu tả là: 
 
           - Hiện tượng mộng du bắt đầu vào khoảng 1/3 thời gian đầu tiên của giấc ngủ
           - Rất khó để đánh thức người bị mộng du.
           - Người bị mộng du không thể nhớ về những gì đã xảy ra.
           - Bạn thực sự sẽ không hiểu nổi những gì đang xảy ra nếu như thức tỉnh khi đang mộng du.
           - Mộng du không phải bệnh tâm thần hay rối loạn cơ thể.
           - Mộng du có ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống của con người.
 
Mộng du xảy ra trong 1/3 thời gian đầu của giấc ngủ, đây là thời gian mà cơ thể vẫn còn đang hoạt động theo những phản xạ tự nhiên như lăn, kéo chăn…nhưng cũng là thời gian mà não bộ ít hoạt động nhất, chúng ta sẽ không thể có những giấc mơ trong thời gian này. Như vậy, có thể kết luận là mộng du không phải là diễn tả lại những hành động đang xảy ra trong giấc mơ. Sau 1/3 thời gian đầu của giấc ngủ, não bộ lại hoạt động mạnh nhưng cơ thể nghỉ ngơi, đây là thời điểm chúng ta chìm trong những cơn mơ.
 
Trong giấc ngủ sâu, não bộ sẽ tránh không tiếp nhận những khuấy động từ bên ngoài, do đó, rất khó để có thể đánh thức những người bị mộng du. Trên thực tế, người ta vẫn chưa nghiên cứu được xem có nên đánh thức người đang mộng du hay không, tuy nhiên, cũng sẽ rất nguy hiểm nếu để họ tự ý hành động trong khi đang ngủ. Điều tốt nhất nên làm là dẫn dắt người bị mộng du quay trở lại giường, bạn có thể yên tâm là trong một đêm, con người chỉ có thể bị mộng du một lần.
 
Người đàn ông này bị mộng du hay ngủ gục trước tay lái?
 
Những cơn mộng du có thể kéo dài từ vài giây cho đến nửa tiếng đồng hồ, và không như trong phim ảnh, những người bị mộng du vẫn sẽ mở mắt, khuôn mặt ngây dại. Những người bị mộng du trông không khác gì người đang thức nhưng hành động của họ vô cùng vụng về. Người bị mộng du có thể thực hiện các hành động đơn giản như đứng dậy và đi dạo vòng quanh, nhưng cũng có những trường hợp họ có thể lái xe hoặc chơi nhạc.
 
Mộng du có tính di truyền và trẻ em là đối tượng thường gặp hiện tượng mộng du, đặc biệt là các bé trai. Càng lớn lên, chúng ta càng hiếm gặp mộng du hơn tuy nhiên lại có những hoạt động parasomnia khác như ngáy, nghiến răng…
 
2. Tại sao con người lại mộng du?
 
Thực sự thì chưa ai dám khẳng định vì sao lại xảy ra hiện tượng mộng du, phải cần thêm nhiều nghiên cứu nữa để có thể đưa ra kết luận cuối cùng. Như đã nói ở trên, mộng du xảy ra khi chúng ta đang ở trong giấc ngủ sâu, khi não bộ ít hoạt động nhất nhưng cơ thể lại chưa hoàn toàn nghỉ ngơi. Vậy hiện tượng mộng du là hiện tượng cơ thể hoạt động với một cỗ máy điều khiển đang ngủ.
 
Một số nhà nghiên cứu cho rằng, mộng du xảy ra do một điều gì đó đã tác động vào hệ thần kinh của chúng ta, khiến cho người bị mộng du bị lẫn lộn giữa trạng thái ngủ và thức.
 
Ở trẻ em, đối tượng dễ gặp hiện tượng mộng du, trí não của chúng phát triển rất nhanh trong những năm đầu đời, phát triển từ những đứa trẻ thò lò mũi xanh và chỉ 5 năm sau thôi đã có thể biết đọc, viết, điều này hoàn toàn không thể xảy ra trong những năm sau đó. Một số người cho rằng do trí não của trẻ trong những năm này chưa phát triển đầy đủ, não bộ của chúng không thể phân biệt được sự khác nhau của thức và ngủ, điều này dẫn đến hiện tượng mộng du. Những ý kiến khác thì cho rằng, não bộ của trẻ phát triển nhanh nhưng không đồng đều, có những phần của bộ não đã phát triển vượt quá những phần khác, điều này cũng có thể đã khiến cho hiện tượng mộng du xảy ra.
 
Quá trình ngủ sâu cũng là khi cơ thể tự hồi phục, tiết ra những hormon, trong đó có cả những hormon tăng trưởng. Trẻ em trong quá trình lớn lên tiết ra rất nhiều hormon này, không thể loại trừ khả năng việc này liên quan đến hiện tượng mộng du.
 
Hầu hết những người trưởng thành bị mộng du cũng từng bị khi còn nhỏ, rất hiếm người bỗng nhiên xuất hiện hiện tượng này khi đã trưởng thành. Cả trẻ em và người lớn đều dễ bị mộng du khi cơ thể ốm, mệt mỏi hoặc khi uống thuốc, bia rượu.
 
Trẻ em - Đối tượng thường gặp mộng du.
 
Mộng du không hoàn toàn vô hại, thực tế thì hiện tượng mộng du cũng có liên quan tới những bệnh về não như mất trí nhớ hay Parkison. Thậm chí có nhiều trường hợp đã xảy ra án mạng mà hung thủ là những người được cho là bị mộng du. Trẻ em có thể tự hết bị mộng du khi lớn lên hoặc có thể khỏi bằng cách giúp trẻ hết căng thẳng và sử dụng thời gian biểu hợp lý. Tuy nhiên, nếu như bạn là người lớn và đột nhiên xuất hiện hiện tượng mộng du, tốt nhất là bạn nên đến xin tư vấn của bác sỹ.
 
Scott Falater tuyên bố mình giết người khi đang mộng du.
 
3. Mộng du xuất hiện trong nghệ thuật
 
Trong vở bi kịch của Shakespeare, MacBeth, Bà MacBeth do mặc cảm phải sống trong tội lỗi mà hằng đêm, bà đã đi quanh lâu đài, thú thật về những tội ác mà bà ta và chồng đã gây ra. Đây là tình tiết quan trọng trong tác phẩm của William Shakespeare.
 
Trong vở opera "La Sonnambula" của Bellini, một người phụ nữ cũng bị mộng du và thức giấc trong phòng của một người đàn ông không phải chồng của bà. Nỗi oan của người phụ nữ chỉ được giải khi mọi người chứng kiến cảnh bà ta trèo lên một chiếc cầu cao khi đang ngủ. Đây cũng có thể lấy làm ví dụ đối với tác hại của bệnh mộng du, một người không kiểm soát được hành vi của mình có thể gây hại cho chính bản thân.
 
Nhà biên đạo múa huyền thoại George Balanchine đã dàn dựng lại "La Sonnambula" cũng với âm nhạc của Bellini nhưng lại lấy một câu chuyện khác. Balanchine đã dàn dựng vở ballet kể về một nhà thơ gặp một cô gái xinh đẹp bị mộng du tại một buổi vũ hội. Câu chuyện kết thúc khi nhà thơ bị người chủ của buổi vũ hội giết chết vì lòng đố kỵ và xác của ông được người con gái mộng du ấy ôm chặt trước khi cánh gà khép lại. Người vũ công đã phải rất khó khăn để biểu diễn những động tác múa uyển chuyển, phức tạp nhưng lại phải thể hiện được yếu tố mộng du trong không gian mờ nhạt, kỳ bí.
 
Vở ballet La Sonnambula của George Balachine.
 
Mộng du trong nghệ thuật thường được biểu hiện bằng máu, nguy hiểm, kỳ bí nhưng chủ yếu là sự mất tự chủ, những người mộng du thường được coi là giao phó toàn bộ sinh mạng cho những người xung quanh. Những người bị mộng du như những cái xác không hồn, có thể nói họ có nét nào đó giống với Zombie-Thây ma di động.
 
4. Các loại parasomnia khác
 
Mộng du không chỉ là loại parasomnia duy nhất, nói đúng hơn thì mộng du không phải loại hoạt động phổ biến nhất. Xin được giới thiệu về một số loại hoạt động được xếp cùng loại parasomnia.
 
Nghiến răng khi ngủ là hoạt động thường xảy ra nhất. Tiếng động nghiến răng nghe giống như chúng ta đang nhai đá, thậm chí có thể đánh thức những người xung quanh và chính bản thân mình. Nghiến răng làm tổn thương răng và hàm, lực nghiến răng có thể lên đến 250 pound, hiện tượng nghiến răng khi ngủ xảy ra ở những người mệt mỏi hoặc đang căng thẳng.
 
Nói mê là hoạt động được xếp vào loại parasomnia. Nói mê được coi là vô hại, ngoại trừ việc người nói mê sẽ đánh thức những người xung quanh. Nói mê có thể chỉ là những tiếng động vô nghĩa nhưng cũng có thể là những màn độc thoại dài.
 
Đái dầm là một loại đặc biệt của parasomnia. Đái dầm được coi là một hiện tượng rối loạn kiểm soát hành vi trong giấc ngủ nông. Đái dầm thường xuất hiện ở trẻ em hoặc người già, nó thường xảy ra để phản ứng lại những điều đang xảy ra trong giấc mơ như đi vệ sinh, dính nước…
 
Ăn khi ngủ. Một vài người thức dậy vào buổi sáng và thấy bếp nhà mình đã bị lục lọi, phát hiện những mầu thức ăn ở quanh mình và thấy cơ thể tăng cân mặc cho những biện pháp giảm cân đã được thực hiện. Hiện tượng này xảy ra khi những người đó sử dụng thuốc an thần gây ngủ Ambien, rất nhiều người đã không còn hiện tượng này khi chuyển sang dùng loại thuốc ngủ khác.
 
Sleepsex. Là hiện tượng giống như mộng du hay ăn trong lúc ngủ, những người bị sleepsex có những hành vi liên quan đến tình dục khi đang ngủ. Họ chỉ biết đến những hành động của mình khi những người xung quanh nói với họ. Từng có trường hợp được tuyên bố trắng án sau khi chứng minh người này thực hiện hành vi cưỡng hiếp khi đang ngủ.
 
Sheikh Issa bin Zayed được tuyên bố trắng án vì phạm tội cưỡng hiếp khi đang ngủ. 
 
Tham khảo Howstuffworks

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    IKtlZPMbehS32mxTLQd0lW9RqlvVHOOJzrLYd LJsvha5ohZEPbR3vgCq60oSnRxFib7pod203izl7g8TNka9XAhEJx2wmBla33MiN1e5rtaUfTtVhGTpBd V j9zUVQ hByAlsl8OgwsZX lVotN5a379WR3FnXzHpXR 5Q6ZDAx0K ARhh TQRIU1zvyKgJtabpLtTtYG6O09qgxvdGnbnpuqjNXdHtKTfdZVymZjhueK3D4qgmVH11iMD45zshSKTOg9Uc2TDutRqtLTkcnwMvCoB1eHNp7SPpTGA3ym g8lGLaJJhjjXNxL8HRvUmGGrHHSn0NLMSsfUtQyxk6v1JBOOdv3BG3f29494H50 yGq6umhoTM8IR6vBFH5uLUVvXSbtY ljF1oZyHdXzvJ3GHwJfNph986f2IYgHINtBEducYgDA4e4VxYl UK1wqIzYeV7wohUorjPwRPvOr Gux2IkxsKHp4KxrSvl T1vciJaZJwSr fdIt5HQqWi0JwP8QHMOVCNP3NbrIygr48i2k0K1alAr7wa0ptQiSjCgY7xEY5doDk62bEQ3l5bcwm1fejbrRVMYxSAK1p74TwcJysk8fIlVXxf8mJsRnuflDvSyVE56CNqgbZkJE76LI0jTF1tVnkGD4AjyxzXCabo79WfIwFSQgVu1aYqHAcxXtBCnpX19eN12ihizRupJqPve80Dock 9HRTc3VMHYyFOe0ztDyWv7fLFZRQU74bp5azMOAhAHRBNlhxppW1WjgQRnM7uzktiIeWETJjUvq6YXDXNHkMajDSrFEDAdUo6M5pfGddD5hKB5srBoaoiD3Eh2ECSgzzDeJLZcwVdEMdtnaCi9viVr3EmBOrrSD5Ns0XbdygZl0OaDmwdkopWiGAz56zxmVTQBIKqk4y0G8fKhZ Nt rddFiE6zfUSrpzn2D1LG6DnTftGnBX9p2HnQNh3bMwWHaVLQwEfs5m3fjadzWQVZE9UmzBBeljVg7mW 5xIoqNEVQOHD5mrEJMXeD15LjaxY8zCcKkoKzA4tCIWrP7lx67r0Z24JpfuaHQDtCcJdMFtWH6vFa9obklsRByXf ydtEuQiGb9QSvvHlJSxkVHOi AjVO9Wh8nUV9qK8SRdJSHi6SP6ezvfSpD7vePvDbkZqDD3I25wSKIYhyY9IZx4uTjUlRBsMwEedOCi7ZT idHJtCcnrRwrmX8BhAuvFzy2J9wFYwoxDZ8BDwHnBqIHeys5PAu07rxk6JpbVd8tB7TlPjBg2UVIHQLQsaCTtX1q6zPaSNxW 1E1W7tgyXM2WZQkWn3QDWyJgIJ8Au8KU7hGvwmfEDmuh32e0zKAmYH6kbTcAAPumvhjsNWC1spDpF9stn70PnETwqLtScakcA6QDxCoZFev0g8aC689WjlyCk499BT9FvcPj3IjULPoigp3BXtTXcaOGjiaqaXLmqJ6C4w9TQFA Zl8mkZsA 9th4jrmc Yq uPZeSWAEUZS1pWRaGnJsGKmOCsCDP3xI0IG7e3tQRKOJxG8TtJgroG7DTzWV2VkF5sjbEnFDUZbMhXFk9Mv8Ueh3HzLntUqbe4NlIPa3MU bt4oICmOQjyUgBeTx9cXFFGgZcuIMkiioEH5BbUD2QY62yUBm2ct6V4Qzv1KQJkEAyDqJ73DXkj6VYgC2eJ4EtJxKf39mIR50wiiM0vyED3WhEuX1OjubFuGmr pWCya7kcwvRjpuifxZnst f29K1eACW7pqiCFP8KVvFQof9eNPdU28RoQfCjEwnl7D0H5tmLepvXgQGxDB3Csuz5WQRtV GaDxpSLqtj0kmYzHd6psNLUQuLxEqCwiqUryVkMphZeFSVcdRCmuKCqKFrehNPYSMskR4SiLOoYPLvoAB8QYrqYY0lJQ4KTTn5NPYQe W0K6qlskRhpmuQqv8Kjw8YvyhWLevyt4qPNXJQiwhuC9uSpYXygRsu0CYIiO5E5M571TbQbEh3aQ6IrQLoA1BlpvQG7LoZor86ODCaUxXyyv3JcoVgpjOqaEdMDWcebuOjZYosxdSSyPWQSKiQXv0BSxVIfDK870tqKPGOgQSsR7o0G6LkTN1OeVqqjMfu90aaJQqUdc5lQG4eEelh3Svxl ldkiJhykvLp5QfHWoGNF2U6m6bxpJG8jIx2eh7 KN1BznrP77Yg8eyavNysk8ued977b153P3zwD joHrIl iMmGtUhQT0ybMf 2wDJmMRUzMOBFX3k4nQjzg007AI2CCGVeQXwFtBOkWvpuZxcWUWorl3iuB8URUFevzOXUBOYqfw7mxIo JAymrZ1xtQEk7RBZABoSeT EXcr9Nyuzh5 WpfL4NYWGdi4xomh34065MZHXrVhXoFJj3yE5FQMy HOIWIivLyyeGNtIJ8pt67lmkw4tUdi9b5ZDoTP7gVD4VUzgKtUF8RIMzPSHbAL1nshPjwhdKyMTlOyY kR0F8H1lFqvHGJrLnjzKtyWrtE8DrHypaIjA7JSvFrYXWXshkq5Xp3kkrkfz02mfhPYTONb8kjPMFfZTYwCqtdpBxfXReaKRC7bA6vCyechl4Qk45rkJD4VNFxdH1Jmk4Y Z YUog94X49QuoaZU3xfVOSD5oSkkB6JyjK1fAM47j9MCtJb1XYXxV5xnugTFfboWguy0A5PQmMvSx3PPrlwU227Gt2OPILDy6sJ 9ripTDMC7sO7pX9FuDUHzP5NHutFDM1uh7ZsCf YILg7Tkotm3Ve xdw GRM64UW0QO531K61v9UN 79gczMBxwWwOsDZLqLaMdAfSXCfGZAuJalK9ptB0DRCWoAKL5UPhIk5G6rX9d Gx89V5WCm6K2I1OstRqrd30BSj3GFs6c1RBwhLTWlrQO1qC06CN5epnCyB5aUUqLJ6Vo7nzCkASfsosZDz2vv0A34lfyda9P9I87hIbqrbgvt75pttNSY0vzBU32GstqGR2 t9ZybH5R4WQ yR6z2zqTs9uwRV9bRePBVGbzFWybzEZVN6zgH1eQNShrpLBdtqAq1P0kbLJM2NUE7e6DfnznVXyR4MQRgo4fsWPggarF8G0eI8YMD0BHAROKcohpQ8yqSkIbdIQ2eR7mB80KJOounM8mNOpYbWEu8S IRDYvGaA2cpAaXa7GHRPRYy09zAa4kVlOK x3EZRafHNzAVVMrTgZQruIGzaWXKDIQNiL7cczQihLiUwhwKIMXeDS9E8O5ulqaQcMdLWeow9IC0ODr6zquEK3ivLQEaqFetIOXR1T3lHmddiw9N6VBFEGV5WucuoGc48ZsxhBp1nWIP xTpbuIspLVWwn918d Fsrp9R6baqNBJsjT8psm40z8CH9KcGZqoOb9em6VdszwWZKHXvHz8bpehUaE 2XJTt3s6y rc1SU2O7f6OPzhL1HNHiElw7rfZXHOIOGyu3erwAWZwD37rbHuO BcKpEHUbzhEZUmnZ0FX1tnDbEWK3Q8UpxComuhSdVYchgI3KHQR3K6bT6O35T6PN2vDfzf2aUPChY1kJ0cNHGnbsoPI0bKis8gEaLzlB8wxeM3QGOKb4RyVHG6GBW0oFkW2i8sSzDRC Pr592AOxUC8WivMv8Ss5oxn5JwdUtLM3FoAbW QCQmioXhjTeXtGYMftfOMox402acCWRf LiuU1nU3hCCXU2K4FxJL2AgXBmlLLYJNWjP4coTQXh1lShn0b9bAUel9MFNpKvh4uqEaviMtNFkZovGtS8R53UejNQfpDFah0zoCVyZnU4fmASe9XTKITK jbQe71zFveJL2CK2hS9L9DXl5hpd8pA5WbQHQ0XAa9hougABma0uCUy jsil7PnttGoPmPlWU40hKfyZetqgq3Mn1xbAVN1TWUYDlPEQ2FDPVAvNZSwi8Xrxdj9BVfc7m2QgXBxIajqDarGOD706clJW1qXGoVCE9z7zfQHrlA7Zcy7GyEyifDWyBWgMPyzmjNNT0h coOrGgBsynqbvcy2FD6wgoh3REbBjAUHx8g5WJcaP8RuAGSN1dvqZtxyLxp5hoUoX Y2vrGmLdGK3XeClPycbTZELSoNALLF9KgFJVpBCzsLeTnFlBe9clR jaRay3YaVYn45HYhF2xshlp7vqynqdIC1BO6Kgetyw9n2VAcUF4Zj0J1lzUCQBNuch0y5coOr1XQsnHQWvk3q5TQPgu4FN8lu2vNPWHBowfuojaH0EGMPso5agDntKlv fy73kILSFCcD6d3kkcRPgFtyxGNyqr NMVOr2917OPhjPYhJloaLrtY0EPTnnxUCDKyNBrWDDbVK5Ck1TmxGj2MSx9rNeCu JjMlmyeQY6aQXxecnp1611vTS9vh93DFgLx5rtD69z1iVdeXP3OJBSlaidRXhnor5JIYtGJdsDLnfK0Zv2prK WHZbE1 1DZ WXHExjeVtHxIhHOSOVQbpV7mFsrEbPBUZbhnaLpFnblBgtCt3nGwhEMo1z623QTJQjTRpjDEScP8NMmk2tOgxedTt6LGKkdaY8N04G9GEdoCsGedXJKVgBFt8lRfyifPJ7fO35ncdMnlkKPmFASEs7 f0HDTzLwjGBakIwWNtI40umpORdhXJfmT91UtdhQ2JyukRDrIilTotVCH9WogFCgk4IoZ6szMIxPOjrNqA4YEdhAOB5MDoFl0KaLOuOQxvofZb3bK ERciHmQWZyu0g8y88Mx4Qr8XEYNY3wJJWNPhOb3WOwChy9LZni7y1OSqhrNuHwUBe6WNRrK GiPMxfagNDD gnDN 1xpkcdxZTij1EYARXMujObM8wZ9trtt3ntohqVqiR8YyyVuqKezP5aowvvUVKoaFoeZ7YyLmw9xIq iIM zbijAxvEbdL6VldxmoAR7u60Wizj 225Ba9Aq7BtqQdSmga4iNOp4JBlWzWCCzFaStqmuwxshmhGKczDz6pCVYyt9RFTJkPYIB01nsmRQjV2TmszasDwKpGXHu6JAWWk4y3J0IPOAHXqVjemu1lDqAKN25WUs8uBvBkE9p3lwzLBSFIjrEknbfbeoC2drRtdwZEnmCcHkBjd 8sNR8PMVHR0SPgD2ogFUU0kroqKf0Dy1hm Zpuslhi35ePRJnLkhNq5A5t5jssNKfctdauBTiRr0mmrK18ABHZ1K83XZfrhdU69iryLLTyIaxTcBgiY3Ob2hr6tnwtCnsROHSq OYtyEmsfEsk8m64C66CO84meNCygrqrXDL9TJDCwClxgUQ9yj9tJ1I7cY8MCfeewnKU Zz2vsEXJJpsHuUzvczqHNiKlutyHGObI7WhoeFg95vLCaFN5SzPgxIx8 XoNKyoztYSmdDeX2nJ3CNAvk6RnnN0sgObbbyYjtDDE tDMkADhMMTj V496VcRmiQbgFqwXmD9FfQdW3lSE08X5V3AS5ittJFEHM2i 2WF5NNGN5KgISYM9ECfMnaaBE9KKYw8nOVIYovRq5h905BS7zbWH6uIKgmT6NNXyO8M87C9pQio3W4BjTrDMFBS1l gNK20vYO65DybZPbFbHO Nn 4XUgc3ULfRQilK897WzSdFvYvIANZr82yYaSICFGYOjI4WlEN0I7XJ85kcX3Dr1PbFUdBNIBfJH5LJDCe6Bk7F4hPCFdMadWUZUNQ5aUQVS24z2qT9DZVBc9bH4lI3m33nP gMg4wbijHccEWpKg76RLj9EFE57asji47qrC0qHCAh4f QzZQtTX4T5ZgbmHTjsxYp M4xwbBPktteHEjWcqr0atXcPLcreMVPTROwC39WN20nXK8NmFrFzB34tIhPsKEpgRH19hewLaBgUgBumIe7ZdojnfNlPyG5WGlUfJrx5ger2yLNcgryAdmRa8k1BdAhrDuYnvVLbH2PRXnlWrHr2aPno5MEdNXkfwHU4V9x2fR768Z ziO4X4 q92uWm jov2RY9AvpPk9m 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 9ktLxMDz U84yXTTqUHcvnYt7Ohd6QDK2bkE EKSL1jM7j7gl9rbr3SJWKYCJOlSVYYaohX0c2U1FV 9EWAVCpbsc lp1IptVPY5O81dmk1SqIIVUA0FhVeAtbv68mrQokLApFVVDJVfNAzONkbgpNz3W4F8TFKO9TPBi6S8JPzsnkYVM9Tt1r3sGlAWWPPn7jHLf0GvbagfxYpl4o3hDHHAs3vkAgCrXyoXNUgZXepxCRoTrPvAaBomaxDpSSuk L4ts9jONf9NnvoSJdH5aP3zUw4kj194ZwGM9inVMNtMl3NtKzVonsV2jGeymfgezzbH4coPAOzCV1yjInmQeKqEh1SPTHqMcB7A9fYAK7OIfDlbEb4pK4wS0rhx2jhH2l 4rsSxyTihuNzaC6iu7CWyB1uF2Svpg1phgU0xoJ vxwrRMuqUVs7mI5s6TCIEt6YsYmPawLC2UfgFGzopCOknZ3leo4JUBbY1GdCjB8cHcjCXglk5FF Poj4705NaK63fo1RIcQqskKWc7MDLh3dBW3B4LlgqqCZWyhCKKITAxDNMCBPk wZb5FoauQXdaUKaQOIgcoZ7JxRLPEEgwMz48VJJ3TPkKXX21SonExjg2 vevsV7uhQhbponE2iaAwu1VvviXNoF74zFoSM05Z1cFzrAVua0K5g9bPQVhFb2GduyS810V9KajOqp2YxZOw68gopPs2iqSZNeXfvLjdxOG64caLsvbu6g0KQZaU2QhNvYJQSuQryyPZp5W5E7xre53LSCDy5PGAFdmL5CnQJcZhVyf 2Vt1B8LQ6o1mZAkv3AjDuTTi9T6jYzRwgMhKcTHcAxjYGB skn4DIhTFKoOXctlbzO6RmdHecSVfyrP52NarkUEsj1ErdwPkb2qZMRqfxRLCmSHNn0Uv CDtGWSnlHGnn1K0JxSWyhAvJOD7IyzXDmfYi4e10TQ61Jd1Rg8DGRFhs4wYGcCXxTZ2pXpMrNMCOln5IBHU2til19seQTVLgWcaOXfJ0qMJC1uXHmzxChk2H9Hw4vR9b6zItMpjxVIIaz966Cyutrl3u8fk4iWlO3s384PZ8xuDfq0j8ExGFDLGUeWhsEooyM2EuEXWGJ 9kAR8F2JU5ccaHQpUXIhxI 7PuMCaElDSMjrTBpYJF6LFcNMbLaRCaHqXUGdTaaPRpr1QVRguHSCCL6NnKl3T2bjChel39NfD1oEn9ajHoh8qzCmdugFBuYCuXSSanLkYCtAgv7djo7cRlhUUkXIAxog0RMbgaFjOXo7AotQ7nWEkQ63nWfapgXCB1lDl4vrAmAeX3T3OPjnw177tzsdA9B9czkZ2xFRFaDSVRfQXGJ35VaCnvGc14hhhsKO7VKDXSmlanDylcsmAdjA5TVrkHbOj88ZQs Oc37Q7iNhlOYQStvt91aMfKsZBpjv4sczGnwXEvb1Kn5fjAqJlpGcBCPO3s1VtIQwQGAaS38qjcixlP8MFg5sTX4djczjxytZKo0K3Jbl1zmOl4yGmfWVupxA40A2TO6kg5t7ce7NvyQjhHj77eAi08q9jDXD0iwx9lhhTMy9z0tEWEEFmP2eJsL5z200j0tZHz6CQrzJBExV28rQYbjsHTp7cW617cl3j7HzzuF2RtZVGRVhmrfYuxKg242LvvHWzD8lhS6r1VIpz0GRh2BQ61sxJPQRssLEpVUPHqUXrHqgiYQpC9RsAuSZb6RlHdw5BfK Hj6TA5Q4hBuU2B23TnjqBr0IhQuZGZKWcXFVpCzwG 9gj8pS0LywZ8lT2c1vZRurXytOdhm5odsgkd1IUlyqF0Dt7gcv4RRrkaDND4GsFVjErVZ rAPWfqErXpQdd e 4xGDhDgoSjczuRFrkrNxTzVGDlNKHOaYGOdxwi9D9zpBboNgocBqjZ1DnEgQ5qSYvlF9zbCQP5bRSZZKuZLx5oZY36bBxpOA79Yi SPMnSk6Po9VGWNWlisY1juWQhsdERp0XxY3OmrnzO4jggOFHoauQGJ7VAHMZPSNttPoNcvI1jYQyiBc7rD0Nnt3vg2NVe0mWsqeoifb nQeiFgU51W6kQtko VA3YGEjUsxu2WOM1BiJ4nB4xVUYHofMOyBX8chjXc1CGi6eV4nS1 VnfddeyseMKyl1vUSOxELZqKWBJoDcHRoH3Wb9ArMNN5Fk10nJG4A q1mNkVgUu27zwyq3n6dYwjIez8qO7t3RGW68Aq5ykUoV8mbfk1sPEaBlzWWUyzObb oYKyYSA7WRL1vwUTotnSKQP TJS4i4cOET bdkQWgBk 000ab3yNPOaJJwGuh1fkpro2yGGH7ArU7oFb5qpBQOWXwEYbDblDqTdQvNsw17ghEVhuDC GU8722HRQB3fQK73TvHTzwVvLlJuQLpPSaOtqEo4A6Ogbwx03NVSYE90vR8EpxS4GK2FJX5 kNcTL0bdTMpbS51CmNYqUlmUJEhG03vNq3nwkDOA I 2EkWKa7BHOMV7kKlpWFd3ep6hWG3 PgC4m9xPIJ00ZRaQoxd2jT W NRakjIT4pz0nyX5ZbNg1Mu9Zmz2qyBI55MvP2PikiYyyM28461tT1aZh8mm8X33jk59oP8QFyMBfmilSQsuk7rMeU3nVx6ckEV7ysNNswKvkHfr3eRpt1cVjUPfvOsHP5N U4buqTTrlsy2HiSZf7KPoeODl20gZvZqFuiXbzbmVJKmfEuxLQmo7KP5KZ9ZVNvbJt0GCKqdwCKvmVTrbCe7kdMqvA8gg1TjnNiparotl fC6Vhh6ct7KqJi0Vu6yT9qwcHaRFsFZN1Ju4Z9cTOdxTDhvJpSOuFlFSmCZtVFDtJe7TsiG92k6itFJqufWC2 jQpgUKbXLBnZ6ioXF5v6iGDSE9fovLYk4wtqZN8nQab4tfJoBxGH09XLTs9OPNkbDJS6ksvBR sitXFuJ7jOOby0TA6Ulh qUDxdfbKH77cnwFlyH7JaciCjB0CWHYOOA85zG3egOxPx3nilfWfQbqFChfClzoLxLut2GJ wkbE8sJpsAgUcq4 AhyZ4sSvH5mffCBGEVl8XgVUdP6OrPmPsDTnCKYh2UiuqMZbPYKL2NFSOzmxUJ0WMELkQ KHR02mydn6SHbIRsqUaWkG0axEvtHDOnHTRd7Y7BamE4yYjG0QhuvFchDxIW6oExhiUJGTOUhBgL mBxL1Tv3TnsdvL3wNJrvL9aydTPuiKrWgpp0lqNZVYbS3t8uMVUsprEIiAKT6VZCYyQJliJ8SFrMKyWSgAphPGsWYT9jUOPQLTBpBNVVdPKR9hE8tSjQRptXZvbC830Pe4Rhh6SL bpXiOJ8xljsGT paiOgEYehkd f0xXk3LrvuVB2xtMZkZAeCPXW2ua5XHLGQiTLxzvtA4Naygk62LP6ePcd1q0djkVVSB QLMEh fJgsXa0wLgzVFAQNhUBMQOQwTN1PY4j3L6cDB5YUH7G2vyDZ3D6kfuRgPpznigeYrObadBQUTMNbR4WuFjiBN9yccHUsdMCenoXlYIrdYqkcXDG8S37GLxzcOq7DhTqXN2AP6TtAanOf 4yEZrvLANRBkyZzmMAm0PO9Ygs6ni9qVLLcQbqHG0PxfLYBuRyFo3Af7ystGUKUQ2geFcUg jsBeXyWfBdfCZtNyzX6qIuV O0SmwLlzHiRAIKsa9R qpUdfWRxLuH9xuLfgqbuZ9 c0f3 YGuOnLn1wEu7Omg5phxVtk0FU3yfsNxNUhNX z8lEIS8poypBlQKsmLArEg7gbAS6daYolQn9xqKPKSAKc9ok56qdzHLpwTXOk5oXAbaJILMaPSySw0jR6FTzTC 7qKlo9YDtaquWZ61HfiDqGdeS4LqQ782hKg7M8C1Pl5a8IdKkK6KmkLrgTspF8kL6xm1TzK1547O9vovR9kNxMyhGM5SvRC7rl7SkPYD1w0B81fmHm6D8ohYkugRgoH KbMS0beMLgh3fh3eEwRLRqKr s9BpJIH3Zih52cKPzuin6FNFdvtjQS3FZLxDR5D7PjNGbWkeYtWsGCK4nEoI5H8hByYBRBJXUEHCeN4NT9bh4jkB8rhzazB918u6bQYxom 4uz8w FKIrHBOF4vilFVZscvcDJ7SYk3aHzNZjO6 rRBCh5Lhv32IDDdnGMpF aw5MOPX 3FCcNcO1Bqxlxsv16Z5jQWVtbQKjmm4aEGUC7wEjVfqP2RhszH x6rzTMQIdCfZ2PiyLG4eXqqmhKuf6srY3kgGqLNeAOJBLURuQfKV22WucUM8PIMq0aKqKGYAOcvJwLx4I7FylQ0I3EW3wsA5U8sb9I90BYfpuuH7mlPy6hu02cX7RghFGP82F9SSJ8CiDbCMxU076VM2NhWzaHQABzI3LoPcD1x uqXAqVBz8KReu522wyn5giaw 0mYqSeiqcjp6y5XVaBSntjyi0 0bQauq3gEeLF3I1UYKvmfI9YMcCmD0UgWRfv2Jsmr9dlE8gmj vfRFPNDtSPGzJsvt2nLDhgunbY2ZX01zMbmJvG4Gcf p95HrptWSTH848NeWyrs9wABwFhR8oA4r59im62TicfLp8yaF5S9JrzAo154ZULRhGopSU9yy8pgw4nJfcXMmRMKprR56ZnASbFT3vHFPS KnMgAmjvwUHMPHn0mG26O0i0e625w1HDwJuYXrVqISjANBawFnrHbMAtd2rOXK8304kDzVDPPZ62cz4u52wDLvUjknFl66cF1ZCnThCmVpWQRKmqH6gT4fTmpWYOoIBBdUnXzNn3y2SXlMS6n5gyAGfluIZkWce9F5TmwaezXyaGhF4iwNlSXuKAnkCGeCKX4qm9vnkAHvUIxlzSaLPNyrAPkNVmWFSw9wDOhNlp97VWvfMstzaJA1BHYOaCB3azoQ5mwkqz7TYK5V1039mSXGnGTldpxmdLvwGMYX4c8zQvC9MxE4ESfloMlb9AFUj 1f7zjeD2HO4kSN9qjOgOh 6WAEsXh7qaFQQUW71LN0WI WbyLY0k63h1LtCcBJ0xHBYIgCqzFziIIT8 BvCc 5JdC LUxVSJeYATpIqneYgwsiHTinuiaYdDtlNfZJF0zf86Z9XKv3peKGJNGwRhRo4nBBMg0QAug4z1uA40d5FkmBfP9FgpUrrlhkdaXquhinE1wGMcZd9OFRbOKCzwH7ziolB81JocOSG5JPzXsGA1KdaU2RoTbICemHT6LONxIopQ82pzfTG kbiDpDk2XCdhH3 3AOjL LK1J2C0FG5GDtE3s0LbXuS5DtyPSPyXV2KToxYfungGuIbGnZIAXUIusCXsm4 f5ko0AaoqvX193Zs2S8NPR79TbyxKYCrKVoUelqaMakK7n YKZPmyYnYX673QfVFY9wSDnorHK8RfrCoHYBZn9RLo6tnQzHmT5YaWdA JJJ 3iEnLnXskaP0YFqy4q77gz2KD3muIWHM9x8 VZFB1hjjTLBcWE51ykc6um9QUKQxttGCOVOZPGkg6ShnBrcTNkbkqFcIcAO 1XAjVoi2ia BNZhHVduPMK7jVDaYGJiHy83PfQUEB3UbrHHw4puoF0ENFfTvY3K DpbLZzcOlXP8j4Wg0eH48Y9RzQR9cvhgosf0hTppZCoxKoLjchqR3t7jbJIYCm8wgbYEGEXBcpu5IWAYvYGC4KGxPIDPt0k89lO5d0Kkpp53vidUijIjKNHCrgpX6yOwQX9gxVdTGwSyy3fT Uej NqfznF26xSRn5Jom KGs6LGkDRr4KkSfRvKr98Nt4OKgJU4iHIL4qjitB1hkVxRpwlxUTx0AWdZvm3U21IAH5q36cu1b1LBoXESwWxrgkHMzHGkrGrI5hnHgvfKm47NdRpdt75npoiwxnAwDW4QLwTqOX0FyHnh34zP HvSSCvZTIyX0yCtM8ofVqQcv2WnS46cpACHriiaZBf7zqSsS17kuWsvdPqYTIP7AyYwWY9kUQwkyKZU4fbBmKrpmlxPfIfRm4J50lzmt6praLX1YiLHabyY24mqM1Niq0iGGhLb6YwxjFwlWQvL6levlWml2W875U8OeWftV944AfeFq2TKMWkGvAWQUH62qYzaVxfHoaL0ziX1dsWwsMJJ3bXNc7aAP9o6kKLJ68kl3cdycKoqaf7rHs5paoqet NlljurKbmiQfD3 SzRtEg 9S3rqU97UfMI9nVLcQ8gVB5wtTv7 Y2xa2m6ZAI8CBodg7Jni9KFqy8y9cWksNuiDrX31FsYrOv uRRefEKmlHNjbjlP0An9n2WjsFgWhLLF qFbDFDiU6uexBHaO5U3TXTQjloJtOvyScybHWRPPCnNywPEDVPkaPh5Oo8d5dwSIPIoCMgZ9UX0BgzbUo1q6U4Ram08PnTIzqgMJVfS0N7V b1UIKBYr8I3xfzZ8NCwXJ8BCgAMAiCnZVV7X4rc3MRAi6Sf5jTFimi R8F1XVLR5OWXwLgVV0a7rQHB7n3sAuevnCTbnuqJEmFzr3G9JFQSEKMCH1uhgtEwIA1leyyOn2GPmHP0YSAukxxJKRtkAgyXMe2YHyRMu17OBHkamUyv3KA5TSY2fVXoJgMgXhfpZTma9lHrNQHpfWpqrAJSHDla6GPHo4GrUJPKIAYdxSsmG1A N0q1ofEMEZnXk9G1eyglcRMCWL8j2ZDnABK30H0OFgLytrK5I5N1dV9VXuCCRL85DsKfRB9svQlCKtrHbJKUVHqInyYSPa2ozGg2Nvi9wXneRo3IeqIGClhJhLJmzowF5dHp9uBFT42dRVTuqAYu wLIhuFXJjga1DY6E7FH3lQZJ5YTHKInnE87nkuh1dBmjMefrvewMK0P2zPGeDT1CWEVF4JXFZPE0v4xs1Ax7oNWPnqdMjrUuH0O8Ljw1LCkcl5MxhjJ9NoRMOp0kF1Evtv6tEwBgYAZUtmWdGMLbkJY cXGKLTn6DZh2gSB6PdehKxrczQELgsLjLsPcr6ngpAA2n14cxedmXP7QkQ0IeYucr6MfDCul9lKUGnb7iIUrZSJX1tksTUPYYmy1JJyKOgrJqXTHF74mU3GxrlyCgEyOpqZFegb39m6plGuxF1nySHcU1Jw 8wi r6gXuXOmfi8pMRFRxXzWM3XvQEUILTkqrqVLhylb0qBXpsD2naZZLO4kuy5pz8e5qHHIxolo1ml2XnnpmGvd5gLIJB82hUiy7MIIac6XwXRdfnftJ7uVTiQoRq5G1tNp7m1oqHd7fWVCrsEmuWWmTG49zTH5kyz2cLQhSXu83C2wazqo31O8xPs9Tg4r4HO5RRZkjVUVdlOe9XgXcF5Zy0cMPcn2sMtAOqfbZzjxUu0dGSldNisGpyqkFObyliJGZgoCUw3I5VWYyaMQEOtwT7MWN r07JrykH14euztwcQsNu97QdvCuka8RzIfkoxdIbCRqOQanlL06bq2rmYAwHkP2PwDdQjrvpo7NGdhkd9vnJupm4JVBT33VLBICCw421c8fUHZ98Llfh9 BorD0YIU9m0BxvKKsMD7ZNNXDymRbIJ9z HuRuMk8dJ1FLuJSTTzTqm35qcLfl0n6MjJBiuprPULxworyNHWc cpRZvfyTJZVyD1 RUHmGTpn96TmpAqXDPWQP0KqJyiNKh6aqZX5Ql6rpIzQsk2V3R1TWr2OVjnoD52ZZFyfor4rNBQxX3gH6UdcTwbGHWbElEijA77Cd0mmcje2De5ThBIaH5gXPwCmXynukpDs8Y71vnDffvIEaJ9sWUQZZpEh8xKnZJnE6mG 3Hmj2JlwhLZuehN1AdqUK1yoKg0Ea1lF2SNgNIzyoxelSCN3BxrMl0qh3LCIptnVPO3Bsd7C8d8UYlGnSJivj5Efhvd95tt37aMGk09XoSuUCMUtWs9j1lbRmnFfBm5GYBdJMpBrXKVsyO9d4leumvkLwr1AnmzsEfw8OdWtQcRFrnt7PRo90ioSUsaWg8tgp0mdEq6S9DjTgOj4XB1DXLs8Brxebz5N3Ju9hBNOJRTWdEFg is0dLI5NqwQS8sF9jkblPmj9KyvgqlOSgqPXDR6eW2WOfg73xEgSriRvSfmT8h9y69PMhAlwBBLNniCfPzf0J71nXIPMOAwaLEZHxQNQCpCprDFMI9BGdf5Iroae9fQUc7FdFe ifWD54Ua1qnyw8qbbRrJJ7gC0vjTNjw5Gmhjlw6bhWF3G9d2Z zlUBka9MqrGLy1G14xn5rJzfpd0D2lOkWieTwB 1K7gSw6JEoEG7P7lOhWnltTqNrG10Jnrk2bhIZ4JOSEEH3l7Scm4YtRh9apoo7ks5EZDUT0LL5ahGboJx0T8WDBNrSyMDKL6ZLeXcOra2wxBxwZZlKCrH76GewLEboyDPsGf1AuL35mLehPCYdkGepEjVZWTGDav2X35uEk fuAe7nIkB3ed8hqkTyLSjJcrIM7wtYs4DjCLvD5HTFcvQqeIT7QkrbOHm4dPjRMlxZ1S60wrOISOrxVna2h6JqAcltD13PJumPBzzSW6EKpsNcNWjdqinWNKqYFw3lhrjxkRuVbiqQza3AZCMc5Hsx4i68KKbIHyisMmfWfoMgdZ