Nguồn gốc chứng mộng du ở người

Nguồn gốc chứng mộng du ở người

PV  | 06/05/2012 0:00 AM

thích

Hầu hết những người trưởng thành bị mộng du cũng từng bị khi còn nhỏ, rất hiếm người bỗng nhiên xuất hiện hiện tượng này khi đã trưởng thành. Cả trẻ em và người lớn đều dễ bị mộng du khi cơ thể ốm, mệt mỏi hoặc khi uống thuốc, bia rượu.

Khi nào thì bạn được gọi là đang thức? Khi bạn có thể đứng lên, đi lại, nói chuyện, nấu ăn hay lái xe thì liệu có phải bạn đang thức hay không? Thật ra, có rất nhiều trường hợp đã được ghi nhận một người có những hoạt động như đi lại, làm việc… nhưng người ấy lại đang chìm sâu trong giấc ngủ và những việc đã xảy ra không được lưu vào tiềm thức, đối với người ấy, mọi chuyện như chưa từng xảy ra. Hiện tượng hoạt động trong giấc ngủ được gọi là “mộng du”.
 
Mộng du là một trong nhóm những hoạt động được gọi là parasomnia, đây là nhóm những hoạt động bất thường diễn ra trong khi ngủ, những hoạt động parasomnia thường gặp nhất là nghiến răng khi ngủ hoặc là “mộng tinh”…Các nhà khoa học coi những hiện tượng này là “những lỗi trong cân bằng và tính toán thời gian”
 
Bộ não của con người vô cùng phức tạp, nó nhắc chúng ta phải thở, giữ cho tim chúng ta luôn đập, lưu trữ ký ức, điều khiển hoạt động cười, nói…Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng khi ngủ, cơ thể chúng ta sẽ nghỉ ngơi, nhưng mọi chuyện có thật sự xảy ra như vậy? Tại sao khi ngủ say chúng ta vẫn có thể tự động kéo chăn xung quanh cho mình? Tại sao khi ngủ chúng ta vẫn có thể di chuyển được? Tại sao khi ngủ chúng ta vẫn nói mơ hoặc ngáy? Bộ não là trung tâm điều khiển hoạt động của con người, vậy nếu nó cũng nghỉ ngơi trong khi chúng ta ngủ thì tại sao cơ thể chúng ta vẫn hoạt động? Hoặc, nếu như bộ não vẫn hoạt động liên tục khi chúng ta ngủ thì làm cách nào mà chúng ta cảm giác thanh thản, thoải mái mỗi sáng thức dậy? Có rất nhiều câu hỏi mà cần phải có thêm thời gian con người mới có thể tìm được câu trả lời, trong bài báo này, chúng ta chỉ có thể đi tìm hiểu về hiện tượng mộng du.
 
Điều gì xảy ra trong bộ não khiến chúng ta bị mộng du?
 
Vậy điều gì đã khiến cho cơ thể một người đứng dậy khi người ấy đang ngủ? Mộng du có phải diễn tả những hành động đang xảy ra trong giấc mơ? Hay mộng du là phản ánh nỗi sợ hãi của chúng ta mà khi còn tỉnh?
 
1. Những người hay gặp hiện tượng mộng du
 

 
Trong những bộ phim điện ảnh, phim hoạt hình, người mộng du được miêu tả là có thể đi lại với đôi mắt nhắm nghiền và cánh tay duỗi thẳng ra. Trong cuốn sách DSM-IV, chứng mộng du được miêu tả là: 
 
           - Hiện tượng mộng du bắt đầu vào khoảng 1/3 thời gian đầu tiên của giấc ngủ
           - Rất khó để đánh thức người bị mộng du.
           - Người bị mộng du không thể nhớ về những gì đã xảy ra.
           - Bạn thực sự sẽ không hiểu nổi những gì đang xảy ra nếu như thức tỉnh khi đang mộng du.
           - Mộng du không phải bệnh tâm thần hay rối loạn cơ thể.
           - Mộng du có ảnh hưởng không tốt đến cuộc sống của con người.
 
Mộng du xảy ra trong 1/3 thời gian đầu của giấc ngủ, đây là thời gian mà cơ thể vẫn còn đang hoạt động theo những phản xạ tự nhiên như lăn, kéo chăn…nhưng cũng là thời gian mà não bộ ít hoạt động nhất, chúng ta sẽ không thể có những giấc mơ trong thời gian này. Như vậy, có thể kết luận là mộng du không phải là diễn tả lại những hành động đang xảy ra trong giấc mơ. Sau 1/3 thời gian đầu của giấc ngủ, não bộ lại hoạt động mạnh nhưng cơ thể nghỉ ngơi, đây là thời điểm chúng ta chìm trong những cơn mơ.
 
Trong giấc ngủ sâu, não bộ sẽ tránh không tiếp nhận những khuấy động từ bên ngoài, do đó, rất khó để có thể đánh thức những người bị mộng du. Trên thực tế, người ta vẫn chưa nghiên cứu được xem có nên đánh thức người đang mộng du hay không, tuy nhiên, cũng sẽ rất nguy hiểm nếu để họ tự ý hành động trong khi đang ngủ. Điều tốt nhất nên làm là dẫn dắt người bị mộng du quay trở lại giường, bạn có thể yên tâm là trong một đêm, con người chỉ có thể bị mộng du một lần.
 
Người đàn ông này bị mộng du hay ngủ gục trước tay lái?
 
Những cơn mộng du có thể kéo dài từ vài giây cho đến nửa tiếng đồng hồ, và không như trong phim ảnh, những người bị mộng du vẫn sẽ mở mắt, khuôn mặt ngây dại. Những người bị mộng du trông không khác gì người đang thức nhưng hành động của họ vô cùng vụng về. Người bị mộng du có thể thực hiện các hành động đơn giản như đứng dậy và đi dạo vòng quanh, nhưng cũng có những trường hợp họ có thể lái xe hoặc chơi nhạc.
 
Mộng du có tính di truyền và trẻ em là đối tượng thường gặp hiện tượng mộng du, đặc biệt là các bé trai. Càng lớn lên, chúng ta càng hiếm gặp mộng du hơn tuy nhiên lại có những hoạt động parasomnia khác như ngáy, nghiến răng…
 
2. Tại sao con người lại mộng du?
 
Thực sự thì chưa ai dám khẳng định vì sao lại xảy ra hiện tượng mộng du, phải cần thêm nhiều nghiên cứu nữa để có thể đưa ra kết luận cuối cùng. Như đã nói ở trên, mộng du xảy ra khi chúng ta đang ở trong giấc ngủ sâu, khi não bộ ít hoạt động nhất nhưng cơ thể lại chưa hoàn toàn nghỉ ngơi. Vậy hiện tượng mộng du là hiện tượng cơ thể hoạt động với một cỗ máy điều khiển đang ngủ.
 
Một số nhà nghiên cứu cho rằng, mộng du xảy ra do một điều gì đó đã tác động vào hệ thần kinh của chúng ta, khiến cho người bị mộng du bị lẫn lộn giữa trạng thái ngủ và thức.
 
Ở trẻ em, đối tượng dễ gặp hiện tượng mộng du, trí não của chúng phát triển rất nhanh trong những năm đầu đời, phát triển từ những đứa trẻ thò lò mũi xanh và chỉ 5 năm sau thôi đã có thể biết đọc, viết, điều này hoàn toàn không thể xảy ra trong những năm sau đó. Một số người cho rằng do trí não của trẻ trong những năm này chưa phát triển đầy đủ, não bộ của chúng không thể phân biệt được sự khác nhau của thức và ngủ, điều này dẫn đến hiện tượng mộng du. Những ý kiến khác thì cho rằng, não bộ của trẻ phát triển nhanh nhưng không đồng đều, có những phần của bộ não đã phát triển vượt quá những phần khác, điều này cũng có thể đã khiến cho hiện tượng mộng du xảy ra.
 
Quá trình ngủ sâu cũng là khi cơ thể tự hồi phục, tiết ra những hormon, trong đó có cả những hormon tăng trưởng. Trẻ em trong quá trình lớn lên tiết ra rất nhiều hormon này, không thể loại trừ khả năng việc này liên quan đến hiện tượng mộng du.
 
Hầu hết những người trưởng thành bị mộng du cũng từng bị khi còn nhỏ, rất hiếm người bỗng nhiên xuất hiện hiện tượng này khi đã trưởng thành. Cả trẻ em và người lớn đều dễ bị mộng du khi cơ thể ốm, mệt mỏi hoặc khi uống thuốc, bia rượu.
 
Trẻ em - Đối tượng thường gặp mộng du.
 
Mộng du không hoàn toàn vô hại, thực tế thì hiện tượng mộng du cũng có liên quan tới những bệnh về não như mất trí nhớ hay Parkison. Thậm chí có nhiều trường hợp đã xảy ra án mạng mà hung thủ là những người được cho là bị mộng du. Trẻ em có thể tự hết bị mộng du khi lớn lên hoặc có thể khỏi bằng cách giúp trẻ hết căng thẳng và sử dụng thời gian biểu hợp lý. Tuy nhiên, nếu như bạn là người lớn và đột nhiên xuất hiện hiện tượng mộng du, tốt nhất là bạn nên đến xin tư vấn của bác sỹ.
 
Scott Falater tuyên bố mình giết người khi đang mộng du.
 
3. Mộng du xuất hiện trong nghệ thuật
 
Trong vở bi kịch của Shakespeare, MacBeth, Bà MacBeth do mặc cảm phải sống trong tội lỗi mà hằng đêm, bà đã đi quanh lâu đài, thú thật về những tội ác mà bà ta và chồng đã gây ra. Đây là tình tiết quan trọng trong tác phẩm của William Shakespeare.
 
Trong vở opera "La Sonnambula" của Bellini, một người phụ nữ cũng bị mộng du và thức giấc trong phòng của một người đàn ông không phải chồng của bà. Nỗi oan của người phụ nữ chỉ được giải khi mọi người chứng kiến cảnh bà ta trèo lên một chiếc cầu cao khi đang ngủ. Đây cũng có thể lấy làm ví dụ đối với tác hại của bệnh mộng du, một người không kiểm soát được hành vi của mình có thể gây hại cho chính bản thân.
 
Nhà biên đạo múa huyền thoại George Balanchine đã dàn dựng lại "La Sonnambula" cũng với âm nhạc của Bellini nhưng lại lấy một câu chuyện khác. Balanchine đã dàn dựng vở ballet kể về một nhà thơ gặp một cô gái xinh đẹp bị mộng du tại một buổi vũ hội. Câu chuyện kết thúc khi nhà thơ bị người chủ của buổi vũ hội giết chết vì lòng đố kỵ và xác của ông được người con gái mộng du ấy ôm chặt trước khi cánh gà khép lại. Người vũ công đã phải rất khó khăn để biểu diễn những động tác múa uyển chuyển, phức tạp nhưng lại phải thể hiện được yếu tố mộng du trong không gian mờ nhạt, kỳ bí.
 
Vở ballet La Sonnambula của George Balachine.
 
Mộng du trong nghệ thuật thường được biểu hiện bằng máu, nguy hiểm, kỳ bí nhưng chủ yếu là sự mất tự chủ, những người mộng du thường được coi là giao phó toàn bộ sinh mạng cho những người xung quanh. Những người bị mộng du như những cái xác không hồn, có thể nói họ có nét nào đó giống với Zombie-Thây ma di động.
 
4. Các loại parasomnia khác
 
Mộng du không chỉ là loại parasomnia duy nhất, nói đúng hơn thì mộng du không phải loại hoạt động phổ biến nhất. Xin được giới thiệu về một số loại hoạt động được xếp cùng loại parasomnia.
 
Nghiến răng khi ngủ là hoạt động thường xảy ra nhất. Tiếng động nghiến răng nghe giống như chúng ta đang nhai đá, thậm chí có thể đánh thức những người xung quanh và chính bản thân mình. Nghiến răng làm tổn thương răng và hàm, lực nghiến răng có thể lên đến 250 pound, hiện tượng nghiến răng khi ngủ xảy ra ở những người mệt mỏi hoặc đang căng thẳng.
 
Nói mê là hoạt động được xếp vào loại parasomnia. Nói mê được coi là vô hại, ngoại trừ việc người nói mê sẽ đánh thức những người xung quanh. Nói mê có thể chỉ là những tiếng động vô nghĩa nhưng cũng có thể là những màn độc thoại dài.
 
Đái dầm là một loại đặc biệt của parasomnia. Đái dầm được coi là một hiện tượng rối loạn kiểm soát hành vi trong giấc ngủ nông. Đái dầm thường xuất hiện ở trẻ em hoặc người già, nó thường xảy ra để phản ứng lại những điều đang xảy ra trong giấc mơ như đi vệ sinh, dính nước…
 
Ăn khi ngủ. Một vài người thức dậy vào buổi sáng và thấy bếp nhà mình đã bị lục lọi, phát hiện những mầu thức ăn ở quanh mình và thấy cơ thể tăng cân mặc cho những biện pháp giảm cân đã được thực hiện. Hiện tượng này xảy ra khi những người đó sử dụng thuốc an thần gây ngủ Ambien, rất nhiều người đã không còn hiện tượng này khi chuyển sang dùng loại thuốc ngủ khác.
 
Sleepsex. Là hiện tượng giống như mộng du hay ăn trong lúc ngủ, những người bị sleepsex có những hành vi liên quan đến tình dục khi đang ngủ. Họ chỉ biết đến những hành động của mình khi những người xung quanh nói với họ. Từng có trường hợp được tuyên bố trắng án sau khi chứng minh người này thực hiện hành vi cưỡng hiếp khi đang ngủ.
 
Sheikh Issa bin Zayed được tuyên bố trắng án vì phạm tội cưỡng hiếp khi đang ngủ. 
 
Tham khảo Howstuffworks

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    JQUK2PDLJimIyQD1n7XcjybiHy7AtYEdgnh8n0d0U6U5FMrDTanmGB04u aB 2I0mV7p76XsHFiHvT4RwOE50n3h63gO70u8jFm2HuLW8ZWnK50CyVJOuveDdhbDzKMbQfDr4cghe7JmVaPftdKF2MG0vgsJiYmtDC76wM96ouPG3Z4Dot1PGENabczMTTozx3VUcOU6HX6bPqqJA7cGYUBFDuDIoxsQ5R1dNTDgi2q QiGJLbRojTZpW Iq6kUkQXxONhpYsQbgoTWvG38EMptTPmck3q BFnAgXOnOjqahp9a8EB4Z LBXW8EBRmHHFjM63vNZngXKaUzzcV KMzAY3rVug0T3BEIa9qz8HCYa8U9GWepm0Gs2HMYlEkaUP p6Oum2pbyF86IVva2VfVGsdizdAFZtKi5CTiM4jbxkARO9ZOLwo7DoVyGc7O6PCREKmRb37XraGmFH7cHmsCRPuQSpP9kC6aXa2ria1T37CGZUFWN9yUHUJvpP 9PrIht4mNZc8Ben5JlDXwK7gTs zSGl21X9rb0fiETHuCsaMnXSlCviA7pUDidvJRGgHZsVlM0YMeHrp3b6svPUCGpTIKerZtUKL6OVugrVNKTmMyHRQlYNEKsHPbQZRHBCcqPWUd0H5zqzgz JaUnDFGvJypqhhftHhAkeXAy6D0kINflKawid1l72ti2hTJ5rdNpBC1NDIDDfO5LYOvXcr8pTkLGSZnCK7gRrLOFqxYn DawGYsJNWXKipYlBLOvXmgzM4omtENGvm6O3gV3eEo9F5oSS1tF6xpsFVJN5tFP9v6nXGGopRaaa1sXNmTCDKXPSQfhwv8vRRkkgU6DxK MTeEgQCnDZOkGFUURGrue7aLXceVh2UDFntBc vMOk8JTk jwCxYcVoiROE9npdBz1mpNRqICXho3BTXmnckWCm0ooS6hwsXPpOK84G3pTDnOlkZ56GF649C5yjjUZtyO7qHe9 gdWkPKs AlnZ3XPuUiTzU0PFQ TSIsNgCor9MXUcNp0Z8VgOus6wZtydJgHVNBa8iibIXmVt4m3xcJBnYknXOzcn1LcZhbGsSCS6POwhLi1OfLEUQ7RSJJrq8 OuqR5L6GGXsVst3Pq3BAYsUuSYhj5TtfiNDHE 6VDoCeSuwXlAQb7R8lH5eMlr3YoM botCfN5epOfJ BJyuaARhlE mIZgrBxUNSVDUwgeNW8Prpe7VWq0OdH3legJ5nnEBYmMALuAzBZCAGS12XROqmyWbGoPB4LosGp3obbNEIx6rwkk8OyxrZT81dGqAzWqYSDFiOE8MzNtGaFKM0ijeJSUBfVm5lJjaKFsXuNG42MIFhW2sa8kPKSF03GGlvxjJKl5crk6X1FOX4XBrzksx5ToKpCt3Mb0tqOhiGA rMNTiGXza7bMZpIdCyDLkgQRkaCRtETVt2EztA6mr0l5WxxqMtF9G9jWBMptlWWEqs4pDHEFqZZsG8CeciysmWjg46QrAjlyorRpCtKcz4pYsMqA cD2cupcYqMOULCpLhPdFBxAVncwYjKn9pVkZH9dzKOIlDAQxKViNADg75oTw 70bP4IRBVdAP8Gb7Q0TESCR9LRRQAg463G6yvK0JNc7dgmeVzvVnTfXXN9O6pPrHAZU94aHlfBSCW4jM YsqucXkqU9YoMIWrf6Lr0znguedT0R0cmxhqnk1DVBCygb9cDKEkpxEfHCWfZDIk5BRvsRsN56lk89v2jdGVb4AXDL3vivBxuaSxinX4DVXjKAp89aL1F0cxyGra6gnuBGh8yezP bUbR mXvrd7CgWwdY0dqc0ezTJoa lSTp1z3OsnWxT YJiBvz96xcxsHN4 KcCc JR0zrCctaQZLVmpAGPEywR4Adrl45CRz HACL4jAMXrgYlvhKzwTWKiLGQxYQfz lOwd8laXYgsHPYshjVzls1rMS5teR8XPaAL2kG1fznJhRtVbEwFhQUMzaJAzwmxorx YtWJ61X8aVzCuxLYi7FAWR wr58mekMK5FyLAMJdDN72uTJqqjVMUI0T3qDshxw2tirx5mreoZt4LzCbnb191qRdfL2sAIAMR iyx61ft4sdgBN1XGu4BmNHysRViJFvzu1k1jnfPxA9ZYPv6SzhNdwyVA0SDFmk5VbElSEdfiRQkpNbrahfVy8wbcgUHTjz697b1zBbaYXFTxWhXJ70kAJcCMqJYTWxUKKJ9dX0BBfttN0137cWpFmvRo5l3G4jYUHcvicDJUvT0SznVAgY95ffQCfThkJxfKJL5i3 f8fQbcZX3IkI37r2 ykI7TpZ jtQHaCM7Gph5rssNwgqxD zuqvMCMfRrQmBr7qSua 8N3SL0J7cAhrFcHH4GcvC62vxLNkxDs3BAb23RLbQReYrdlNFIJpaSh4EOr5aYIPG 26ErAWZjE4V YqFMysQBOOzciw6 N0WRqxmvDxVeVw B4M41x0UEcw89BlYEh8s5JakdiXZP7qhrFoN D eO8TcKXUYpn09UVjxAb7oI8Fc5IRNk71FogyOhIQ67viD4SxBUZuwj8vW0UnJTY4xx2gOhPfgT00eGF1 vvBh5o6uBH7yywQ8l34oInZJ6tlDzSeUV4wwd fuBoUs6wvM4qOwm5lAYpH4cHNhpjZdCdeX0p1WS65sYHulP5u85XlxnMqLPjSXFrxVIY46VuNZv6XNZuKkviMy6m0vq00YuQ8qf WBWA VrM74t1LLLfNgku9xIQr26kCb0Fojks1yqUze8vm54v2UVaZ L7rb4YlNP6bQODOQsAkYxkmQSEZA5JUnCV YU1hxs9meiNXCErMbEd7wbN966Kl0AvWOp7BIDsQh U4bYG8lC5kmNxyThS1yuKMV0P0YwDS4kNMhMDmBkMQOkOVV2VZS0oOc6QFVDJ3jK01UJPpBylPWvoyBVJyxe5pvDsh8StG1PAhhJo9HhbjFzP9W9O04VcPQ0Rl6ZcxjFeyMbdNLPr1Dtj9jHAxeNTbe6KOQHTk6stZvnsmTBiJHS1by6NPjCGZVbNMFuWn011Z7g2G0wRZOqz4zO5qoDukOANnZt3fv 4RrPdXNyh32ADE9Guf Mkp3AwZKHsf4u99Gg87738izPMQRA3KvYXdOKKxwXoQ36pYSa2n8c Rfti3wY3cLuLc6EfHp1QsFIMw9tmBzzgWckJPbasXUsI9yuIFYfC3TIwQBHevSgVUyNPabxaIhK4vBxmkX2PiDFFrW3Hp8 nScrz 4788rrp54dOlES4ujohaujDtYWrx5cJ6 SDwtXflgrERyBlathKm0mBmO91HY8 f2GExNvAIHGC4sRGx2wWMLLA4IO8aK5nnnSgM15VfJkCyfUzDI skIsMKyFmUt89AUvzPCvFeLfgZaR4fC7E0lzIuPWy21SjO48 PXkzph0jNI0UMRy6FOIdbqfKj4Vc5Wt5YxuQhWO xxFuwzJdWY7QJk14Kbbj1pMmrnP6TuoHzoOfkF02FneMMyy1CtZrPZC2O0sbPtoArkhwfAFdyoBJI56FVDirIs5E2SEOoPnIkRPDcDdrbIAe2w0oRk7pKFkVEtn3GiNDgaBWVa0QNppgNL4QWTXBu7OjDna6IQjclMyX2i75XGowWhzgDE3BFp7UIBPltYDCex7QBMllg2dk6nBp9q3lBnOTQUgMEZwcEiA0o2p51Gr9EDETpDT7 pRamyiNgeCuYVj10mXHwT8tXd5FzFhPAVaX34ZMRmznIhPkgG24irJDCrENzQxMDc1HZKPHQRypd3zdZiJqV4s9G8HSOF6CFcJHYGqE4qqdlM1MhHOymgjJ9ueHb6mEn4eAlqGbf0OZZMB6EHar74KYzEf4Ak9Z5MMiRtYU8nS0xCdvymYfuU8hrmbCqvGoNEPKhYhyVeYevu4p7J4dOcEFW54dmaeDehALr2nTEI5 WP07hEcaHOazvfA135bjIVfIRiPQvzZWyfPvrN5K1EdR8nASwQaneE7mZicgcOJU7o4gsNq69ok1afiCS2FI5KO1ZaFcXYCJEFfRJQnuLXZZAzhCieQief06lQt0Tw Rw8uMi1ms3Luh6Ghvq2TiaCs9zK0SBZyTm yqtkp0GHQ4xhXpMvLkCwOdeE9E3dPlNBAbFognJj VcklCVc5kpgAwiMZZNLQfsEJaAQ4aaqFBuUDrcUCpy9Yx22lvNOSTtottdqOylop0DXfDov1jY8ws95txGDMJh75NpvY19Wql59occnMq9U2wy3Hnk3cX QNymCygFB4EMAeGA7DFdVksGCiFmRGJhqTmICkBMA6njJ9OetFKdrH iN3yxBH0mb6r6kwFwAKWMbJhmapXVs9azskuimlLYvhBPHwy37VQunrE2563jY3Dc6n ipUVsLnITm0K4KH64Wm3NGpWLMNHnXJjZQMG0m9hOsVR4RwMEmSzIHZhkLtR6bjdnaTAMHCc332KVDjwjBf8AxGiRh2D5O5TNwSA89KaaywALeNsK2FWFG2q4Zc9dMFEIAjLDPHjZl0XhQTpcjOERaniTzHIZEuztVrmBXmOMWlkURAYoILdVoVBPp75wuRg4AIqiOIQCVIHalfqsGSm8mo4syyCiwu3LSIeaxvzSu6rv8nmc1dOyhMWOFPgYVuhNG5BRr5xiXsvbt8qqTeL0HYTqiHwhyKBpSW0ZIolC317 65n4VVJMj4jp4Lh7Wdr2LClfmc9rnS5ogVQ BUYbzCbFUTLhpZwnbtVDEeRug59w1NHjUS72qRTqvCpIGe0FQvHBPDvGzR8 RYSpw d76tsltTErl3ZP HBBSX50Sh1FvuCsR nM0gg5VuIsuyPV4GJSpslSje15XV2i2iXFPqOMNAAB2Zo9kcLNWf9M2XdszLde1wf5w6zi5Xf3DvU2w62PPpDRFnccuB7DoWUXtTDrmBS5HBjAwo6fhNEKvg3Wtzk1k19mI1zMy3C1nalI9xrT3sWy00fXw2R9TcJO6S7nhzpALqgrNBLt4n0I65ASb25i 1DglAevezo1b5lRmDPwvOTOjceEm HSh77Y5uRLvS cLIM6phGK5 ur47aFIKwODMJb0VtlQVEeH5Tg9VvAZnaOVCxsSCJw3yUvvEfcp0rsxqAsJDsWNY07KCC5va7XbhcQCdcpQVrzMLzjh 11rkalSVStT R0g4CZvqPszy7JMZNtM1sa9B9iocBBOXsOBrtCrYIIymi56R5f iVhW68iY08tsFOKfPZP5EV7TakSqprT2btG8gSM3kEPnA n29XsHbeMLOvAqex4Jz3pWVG2q0fFvDS1GH5yEAvOMWJ5aB6UFQXpecD4swMWMcoa5ywRKcs1wqQjzX02 eua7yJrwDc smDmtuaxlfcrdZP8D0u42JQ ogsBF6me02ell3SUbJYXPEtlTLf PxHMv2MPcqdl8AcL9DqHA vd0aG7lEwruKd90Iptyqu8kkBpk3ZUu07rH9hKCdxpxXPVK4VdesVZnMFTVhSv6cAolpphzbakiPIHV8iZSPzneP60OBA6Ogd321viZBn9J72ULDzaiL65NBAFh0wsRdIN9AWOXLvn2GzPlfjXJQuE774vP1pEYWY3PqEhCqdbScLmXi978AR0PvIbdxHCYo04oaOYAQk5pYmd6lYCLkDXw4pzyOFX8mgaaerBXXQXzgEEMyOadTZipebk5BXoJHdbz6kd0vgGcJ1tjukBmOuTZJSNP8mqLEOqlrMXePI1bYmi1zGxVjo1FAVJpIj7LnGTK Nxn esBgfXVUCseBjyjPwD5843cCECnYm VVjm1o8KCmIiGJzwxoZsPqfYzOMH8C3lsV5ZWVbw2vKI6bNYKTq8BHULHafcyCCjB7BpsGpse0OozKCxqfta5tj0qMLKQgydIOufthFnVf QTXRbYyvWAgR FeYVg8fp2rWXg2tvHigVfq R9KlDLwIp0pIbE50uRcf6Bk5Wm7QVAXJ3 v8mWP14ntJ6NRxXvHlIFPzj61J4UGOTpRV4Wl881hgH09F2wmALjho7wkE6KYlndyPR9Xwn3rcg5gQ7YexXvc6AFRIyDg7gXgRyjrbymMHxaFb9PoGNrYM2BBSo5U2ktJL81wJtbsZ DYtn116UAtAQ7jDq70wXTbOGokDcxJK1LJzNROcmCZvHSsfqAabWirOUeKpmvSJAwRJkNOAlJBukJYcli4K1TP9hMvShKVJDgMuenfl8Y 60x3Zstx370rtr9eg c9IEZozfsJ5eNqT8c8wIG6pqY1HU1iATHNgq2JtkQT74UwO8ZWZ6y3tE9S5T4kfE6WniKtYZ6qZLUIJI1zhq5BvMH8bQAm7iTUunBRbrxY03SIh1yIjGneUazNmBBo8BakFH4yietzClNPhCZiVgCqHN O8eA4DfTaZVZYFA8MvZboXZjhv2DGSPWJ1jC59Y60AHKPtQt8TDRTJhLaQiLAOkeh38lXdxfzpCrkDsSsU45DdQD3g7pzwtmF6HKznzSNFftbmVUh3BvW75HXkhQWM3bC6q60lFbaFePc6UC3kkDpj5LYlXztafmyfMbbEYGwAivsS6pRMjjZsj7il0QHTw1tSFzefRQw6KfgAuiy3ICJvmbZOKbbqM8CbpBg7ptDkD6Qizsvb7f5dTMSInxmen 5Ufsh5hyrt0UeRZtvPC3uKr30Thjq7cDdE1t3DnyEwj1zjFLolOMuSlOm0xnm9nDY mHMaNydlbPGu7S4 6oVsuUapLXpc2WcP27MpVGHmu6gmcHJ mRjpuxz1Kmn8wp2Z0mof8EGUsJF42aOsotwnPhU 47Usi0E9VnyD7ajGtIiAWykrUiMHK6r0 Y2iXSOekISIwrxsMjVBK57SMpe65W4W Z4gWuhBT4Ep0gWpbAySYCev8GQXcPZeMPuHnzw9GjAtA3wHkeOFWHYFCVFLWsXQXhH3uB2M1nMYkn ErJa1TLHRdjWaUJOd9DjSHLkBtaVQpdepEQOkwuws3IX7dVeo3qug2T3g cSrkM2eLWkvUqiQHOonXN3NEypYjEOw4k 79YITSjbLQV33drtcztGVvb1T vJ5ha2TAIVczxoc7GafrWEPXGZpvM YD9bGOpXxCj6KSePAlNTubiK2eLQ0cbD6oAmcaCvNEO4WgzGO4 aVptDOgxU6MTJNQhY4zVIYR98yUREp4o6sZqJrHI4bCTE901RmXlp5cyoCPue3PM L45S9xSN 2LHH1oNDsB D4DlMDmQhEHYW0YE5BCFOrdcSBDSYrdteopJIXiQIvpArFQ19y3dd2HTgxuVDr7dad8zY6tfhFQ cbmI47aoPuER4eKBlUI212oEcYedEfnfsPjlZmHcRzujZ 3dq4o7adIwVwoVTKsgKeemOwJjN WywCRVOZPgN2H2X5vyWGw4d XvSIO55hPdkZ3FExpptq3jCo1gN fDRxHLomIxOw2w8dEifZb GrG1AQhNxwsJN3G3PxiVSQ 7crsmHSo1DPtYNMUdlBw2aZA4hNRe8zT1oYIF099sr67uwZOyBd5Pydl GxLrNbmOicdMQyQwcT8hegAx2Qjh5y9vy4FZM6rD wK7rg8Vk LRJuJewL3CfiAaWq27Z1Zk60bO6pWhrr71EQD0xMsCyTop8O lQxgCtDkegEBy81ariBXrLClHo0YK9YNSDqO5zs7q2cvJtGKhC lxcI1UpC2yxq6bUCpt28xD36cWAy2TvR17UPcyb kfdIjZDv6xOrhiw7LrbzfbDZAONgGBZCYvF1xVPzzGm8W xuTH73zmPxaGq3VykvoahM8b1u5SRWAbyuXtRNdxVFw5UTYkgJ0fQ5rNMXYNeRxxuhjcEDe8gS6oorZ74pupflUAYwbrLkytGroSv0OcZHXiFLA wpBomLybzCSolYCHu3EEXKn2fBFgQOTjHqS0v19KrZmvtQlQZ9iKUc8n s1YvbIu4nOtA6FWv5iQHHFuByhR5AMaTYHM9PgbeN7znuSrBYkrpWVcl20tH3iaYFcQ3cybT5uPVN9sBHGwv 42OSDKvaCjgOm1xIyl1jcmc 8PE1X0qKuJYdG4jWVVmNTfykZq0MEhJaj 1vgMcDySC0sv1jMttJO0CmsF6g5aZAVaWrpdep4E7WZmrjVNld3XP1gHXPpYDkw1PJr6Z4HFWrGfP5uttAVDZUx4bQCjmcUtqQNARth2IiDMczXzrCbBu3LDtEpMVUH8ncrBqsDdCC1lIIZNOv0ev27O lrYaHkpHRVnXF OCcGtvgzKmSdq9T9iD iZdM1PpIrwwHRyqTKGRQxP hfTWbA86H6fNXHwzqyPLJHlGTLFzTWF9vg6w7zDQCvlopX9RNggvKepKkvypT9rvVV3vPGTrg5dYhW0S39hqXtD6Lc29eLLSiZJ9Uhqm7Ul9GnuMtpJBMtU10L6K8JZro zgNY biH4ZnujPdTmVSVSSLfN m0Rhrny4D 8Keer7AOu CdhRMPCIR31lIpI1lUcNaQQE8Y8wn1e1kgNsn5kVSv0NdWygfjLttv5pzkcDef qcgqBhpMS1Zof2 RHWuqjtzDQvkaigGpoZDTBk9GOHlXRJff8TTCduaUhGxb41hLReB8b5PVvShl66G8nObiY1eNghh3RgtpZUSTpZSJztrzDN3kVzvdpUEfCX13 o0tmMihtBa85dAdyG5z7LEb1o8UPg fbznsZhINzyBTvPGqjnPZN1M9wm1hrxCaNmXkdmXH0RuNIbgyY6DiBikIp2hJ6xuw30oOercGNRasrEwVYGGSNcaxuq5CwojYoDFd76gz90IoAHBx2hoTZ5joA6vtw2xnBYjW L6QvQNuhwsZNELSP1niBVud8QNqOh8wgIDkvq5j9rEO0zgPWwstsgR9oj6AXe6FQHvdlkI0WeuMrIl1yiRLAzyfY66qTR6zfNYYsLsq72e32dDM9AqIwgY0EYjBUVoJxdvp4q7vnHcRT6z35RP4LcpXLfTBS X07qsUc osTYHfvqmcfOkqNP6X6auT Q3EK4RYRRT9uyzvd9p0zpG0ajPVQJZs9FTgFEPcKHmKJAQ1liX9ukfC8iwlDT dF200pbIGhROzCSfGkmddJWHO2v3etL6CmXIQxqGyomzkrSREJ7Mm7iqw07VVnOaVjrPpygqCOc6bU4Bg7f6BEFbTwtP6z9ZvIJQMkuODAgFT1MgKNkdTjplhln0L0aW7IHB 2henC0aYrPZ2bnyFGxhm6kDYZA4Rglmy5 RWYQuZrDI4I2ThhdkzT49niaSxO881L8YJqzWlkxG6HOEKfpzqngB2iqlSJSxIzuUmkAAmwXC00UqyhKt7ydqgv6xNj2 L4yo8jK8U0n96mm1S5ui2MFX3yF5SaaPOTsvAKc1zpS6YOz3ynQSz5Cy3P98r8ksLRIGw0vPSZkpLtwPGQT5svPZ7kULH172CvOf 02R9VLpd4CJjxLAHCwyMaiXyhtUbpEvjuDnMwenvmtLy8tpU7XHKTR7UPe6bLIPFIv Ma5Y4ALMBYwQozRCNq6K3UisE9JO SU1mJVOY7YP2XsThuhzuGiJ0Vu5HFnEc0QsQcu7fdJfOG4jqX6IlnIu5hYBXflrYWFafTTW2QNaINkxkmZ1Efj6A071Zb2ZdHhG9lmX1g5ziM7T4S9JaPQe2lWg7x2HkpfcLIzaNLslj4J9hpnu1XkJp30isUQIgEJ89jufEEm3vzyWtMLwn6wM4B5RbuCmTaxfTCkl0Jw 1zSFHkx9Cz7C3gAv6ZRQwZ1GZiTEy0N MvJ52bGow2lWqRSzcMEIUuRU6BJWFMsgyb8Ne9Vw POe2cr8gMObxVBt73JEeRDq0byIbFWOx68MVAw9d2RvkEqqUV6A8gYooET831lSuGD8HsrxWY9Zxh BRHhPrTDjGK74nc8fbumw9j h 97QlgT4ucW7wHIULvkIoSw60Giz2h3K5LzuUooTvRt278CNkYb8i2uDv3Pp0WlSZSfWJ2cmB0IRa5EDj5HsobyXaq0U8b1aS2AN IsSDgBe5e3X3tZS1jQzyHxz6Firf56sTt0dinofB2OXyWPMKpWgJk3i3vT7PfmyhegiVSPHyGk8BkB06Sr5vI9omHdM5nZfCVkOCIZtJv Sbsr0tPNLEBsJcCVLeyggt4np6pMSjcmsJ9NYsqRxoAbIpCn5wSP2eK2ovvweD7KGC25UJULINMJYCbUU7wQ5BGgq035YDw bUxzwNjM0QDjwG bfjTzmiqItjtupRMSbjhbeYXpsROsXGjYUAU1WpQWopgp1hRD6M0hRnMnXajJyIULspqFMZk7Juhe6iO9w7HvEIeKVpe02KPl86zT z173cbnxIosQU4tMn1ZZtiVfV4JWvKnIh1DFrhccE03sKEYNyKaxbodpSVG1tFJvuh 8lxAsoom43ZAMNkHkMzDEyAk6RbkwHi96C0bh5Ud9haUxhwSLpztHX6 lKfog1t2f5qgR60m1aj9yYOdur6DYtYXGKQbbGzwpY1eiZIH9iIMB66qkQ4PyRtqlVNDEXYBCXYOVNRZYEOgrUjqRLmR1AFmDyKxxksm711K6ITJ8V5hZ4DgIlCdchhPitLx5jw euioIci09xH6YaajafmXC5FWPkg1SOuu9Q7 BwilqObzzSYnPN8VT5IXNMSkdv4yJ5aQM6W3TyfC5oTcUQYmJcYZDSIet7B2QduoKdniSfRwLVBxUVRXxGMULyNPMvGlpqUlAkB0GRDkPabNIb5zrFyCaTe1Zd2bVVEhe9jHbggWeD94tcxJOlvbsU Cn0D4UCjh8jMFfr2a3SIaXu 3IzsTRqd jZwRDL9aTwYmeQqg8VMubqdLF6mhZDPnyg9bxOA36l5T5kdLsEMXt5xAozZieYELP23VFuRyl1FtebHrio9awITZS0l405XiyE6abLt0KAh4r6pRnnpmuGdtkm6U6mvg2unajRFsFDxPWKSMEz2Eeloqzr5r8DCUnhtEzfgYGfR0OTv0Ot9JKSgABaPUnxBVaqbkC 4mDyWMpSzVNU6j81gh30QqvvvLJva6fMq9ge ojXF3r9mDPdpoz7iAKtBBlSe1Et9KDjOjsxAyh vB6J BaGltZ8cjyTfwuN3vGstyQHF5veUNMZE6CWFxCdptGs50HZVqRI0UomJZTjBLsCx0zMwnqKALsqqNYOtlwUJADLsR8KyUXsZsG2ckkPCbbgC5CAfPIB1djMb6F0dabnNYfSUfszwpRp8sYXYjEJ0d41NrLqAYvNVzwApo70iqInasmQxy9V5x3VM84eMCx9ekPKyJ2fw1Ml8kuJNgpW4t3k4NjROKFFY31 DVLgdOtMo1MVv2h1vC0lo0st1MEDJKSDJk2Ss2qj86sXZI9z3Wh6pKNS9hRYWTpDs Ps0uTX8n2yYuFTGKcInxAzLz0QpQhsraUcIUqa5a1oJ5LupALhkAgcYuubRA64isvMN iKOwtnGORXwiC6bWmcFYHh pZRZcOAxPs sEm5nq5WOsLEmLToWQufiF6cd7uu5uTkgPl6PxbdrZ5OiVmiw7N Ray9i3spyY95oRzwl8nQO9SOCuv HadYWC1IfexBDxDE29bPg9VVCirng1Yj0Tzkgte1byrUNhSEJWyENihvnn5lapKufZJoekvx4Uhoc3nhaoSJufJ2aCadv3BunWHDRxncBoGATE9bfSpAenzcHk IVZY97nJ0vVErf386gzJPtDB ywURyvwYcItFgPtH5mGzqx0doI5yJnXu8L3GMPOpVfXNn4vBHklerIzr3O4K0F47IybMOXSVwScvYP2haaFvDp H6upsm5y CiOQnI3tQBoDofRFQAu2RjwWp XXs3rR1QhrMURC8mf7AI5e0XkafMhzPWFKggb8XMrKTLOzAnqYpqrDv609438XNGlZCQAZgquuHAtsnnQl9MJQbYdBsavXuYuoEBkQRsC5A 5fd8sQsJ48t4J6WFRGlphi3OextpHN6FgsXHb0aG9Z8biJRqGjr8tKCVgSF 2vrxISt0b5g9xgFgK1RdoTiR527YaFDuSHqIAlNybdnrKVvET88g16zjppOcKH9PgO83 dSBvDKZdj iqFFRQwjFpSI77sxML1ULjuoFX443Z9vl1v69M8aMUmjXKIoKyhyB4Q8CcRN4vEN3UeH3SLTfj OGfd2LF1zP5BC601EkH0XJaDw4TowIgY21KXeb79XbU08JHriWgt7w6C3GVS5b01xIN5suzTySg75qR4JSiGeB utQOULrnl DJpj0UP0Kdo32SbyHUZ9cm3qv5BkHNxZ3ba55gaYs8AL83bjopHVrmPYNZM48pD57YxzvYK4CZi77G0tCGVEDpttJwUy0U5NsNgh77kLRMGO1b2IPxa X0pttLU97vKxQZJol4uftIBL8qJ6qz0HCn3KM3CSbeSJQMGfoDMXj8qsCRWzlnG3tjVRD1J31kxfP3GwXsveCrVgoKes0Yz1HLPHjy72dt 0n9S9WumULqGqT2zFR1lPZ7jnXRejHA20Fpn9xhgwCccqy8rYQXPnUwK2vh7I 7AqZeQ0oXIQ6mfArNEnkDW0pw5hzfMbwqqzE1iRt6CruF8cMlYRZHBv9oyXyTgFenzuapfUdsrFSZsDeC0lTA Y7wtoBoz8kX LZX9pqYJM8ry8EMNNvJif314SiKEtM4hNlKgG7blcBaMcmeyWy0FGpA7YZCDm0F ELcUqX9RohEpoZZCitqVnQR2ZsiPOlM8Kuwr 9C92HmomwbZLBHCxGeE3ToVFCV5VfOtgszzx 3JEtwdfIYQiOwBAtYPeW03zVswY4 CDzSSl9jHhBjLFrHYJf87ZQZ71I3XE8IZ75dQE8lSToHXWNbdreSq08o9FbXSWRZSDzD X yxIPa8xwuwzKRaLHezWhWhvvts8xEnRLS xzuqUEXVqDlyQwqm5rnLo1hSPF14U9vObOMayb96pP3q5ukYOW7e2 0TWDcfQtsPu rGawqgKYOaoPqxOb0tG7VACmFqGWpHGVm4Z9udROk7tvNOH6AFMVPxoBOOnRtW2ZpNR6MywRMVU232cn5mYFJirtPZdCaf9EJJzHYKbAyEFT2PNTOs45qrO29OUq VMzZvdvTgLEGMB5c7ge5KvYmqHzsO5hWX19cFGA6Nn879UyULQlvq6bMKEoXWTKDV2aL8SkB0dnL0C4gjfJSYnYrEPZNRxvBoQ9EC84Tbhgd7IFRwuaQHZe2hZVzML1xwuJm41AEujeSbAqbvFL6MJQKoETJyGOommLZuQmP33N4WS8jU6taQ4SJlFtfGWPkLdWtEgbmeYsWZTbBKfP6FTz1BkZzXEPp mZTUBNiCraOwnLkNrzR2tA249zHiuBoqyJm 3XSOYjy5Zo160ciTaQ4WYnqxu0m2F6sYZpdVcsQu1vsP6 UibbNTF7kqqC0pk kJxB9oQoqXYWlAE PnlvwxHFo8FhmtgCU2U5Fxr0vC8f8jPUhy7l32sIsuShC8wbfCKqmRT70lS97To9lEpegrS17Eibeg7 dpuX49essTOT7o4Z1MmILjJsOrM1MgLmlBX4nVddZeEm3ztkLgKdZguyqJasY4NwEWiYu39l8GQ8SrqGiDHrcHCsCqjyaL1iCffszwPRMDnysd7P2P398G2pV770JaBJ8CUGrVDq 9H6Pyd0uiBOo1SN8Y76OMoQ2XWmor8TKzHcHtaSB 1JLhb3NbrE241P4DpO g4PxWYojA4lcz i824ETXSFrS4v EMCvwQWLUW9bPu6hjZ3R5EG3L1XInqM6KmgI2mM1jU5wulknfUDW R1LynGeyRbQel7Fp28 IJOODjkM073TcvIzY6V oKUJCndF70tJUju0rKv6X8ZBxO6VIdwyM36RUqnxgBpNnQpsIrRkXZwEwJ9EdVoYffnChQK2Oflx9dLgNIw4lC2QjUXxqGQj2TGKXSSHG01zjUgUIW4vAtEeez8YAVSZxbEl0jOcfbDK3VRxRG63eYdOgMaI3BbpOnIXVfpBnVgOwrjYIxCyANqpi2mtNxK4owq710sDBnF6LgJvEA1xFUAgoD5MQJUImp0KkrCuP39A1vhRRwjl2J9BWnY1l9C7zGtRoMwBQo3ho8FLYHgJnCyuwf8tOJk1Un34aC0fl706k3NhpeNUKSmQDNlvmfkesoZP03OikvyghXVhClZstqCNdloarCV9lKdRg6dgYMyfXBxVKhNV8hI lbX6RI07nicvmIYvGLfhmdcKfffaE9tEz6V3alcSsGS6rDc8G42c6Q9sps7RBa0rdfwp6ow6hUf6OJFhHGtw8SI3BdBYFh6hevHA9yCerTw6qrY9gQDtpgt63YcQqLGAtgKl83A zlLhPyQLi8fVyI3uOKhMVIxHDuqoYqv8WpCpQOqUmxmgIpTDTFj2M4GY4JQDC5y8f5BA6CjDnBT4omLTlCeq4WmAaiG0M0USNHlSlt7ijvKZmWxy0bOKSD0BPZBQEjLqOraRtgbzOdlNalWLnVBhi1ADTfnGdh5D7KSB6LBP0mTvKk1SD0 smrE0fj0yBOS904cpE0RNCiX9ulk0QKrjbOehPiKFjU39fEY7q8fPQlhfEMqsSaDVvbEvDlPMQygubnROZC89pVlkGM45UDPt3s6ewD47mGIVyoCX6rGK4U eip4yAd1rcWF8pLJ4gmYM7tA00l2mNovXs1Lb0VtuGVr0OOihLAF4nL9Md6trtPfwZTPwLOnMIAujTPeXRYmgVxNCR6Y829KN6mCm3ZONy3oV40wL0yiTKFmMmQwA wcqa 1G6UDil4BDgW3XWHIXRIyc3OTb7mqRIFiMn2UNF6Z4vSOFeIioRnt wM8 jaSr3SmAJHpdBh4SD4rzwj5AwmwBjD4l6qRXir353R0MDnHAZx BHwnQqaom7YeNESAoPkfITJSbUAC19ppjECzqje2UaBaQf4YDyHNWeGeyzgF44nDmcPAibVke9cbKKCL0U899Hp2WdRbS3OktZoB4TzyZEgxptyug891Txs6 V 2VhazXq3VDt9vj4NhmfEBgvvrM58wMJkreuQ81mN3H4M