Game thủ nên tắt máy đi ngủ sớm!

Game thủ nên tắt máy đi ngủ sớm!

PV  | 12/12/2013 06:01 PM

thích

Cày game buổi đêm là thú vui của không ít game thủ, song thú vui này nên nhanh chóng được loại bỏ vì nhiều lý do.

Ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
 
Có lẽ, không cần phải nói nhiều thì chúng ta cũng biết được về tác hại của việc thức đêm đối với sức khỏe. Không chỉ khiến cho cơ thể uể oải, mỏi mệt vào ngày hôm sau, thức đêm còn khiến cho bạn dễ bị mọc mụn hay thâm mắt, ảnh hưởng xấu đến khuôn mặt. Thậm chí, thức đêm nhiều còn khiến cho cơ thể dễ bị suy sụp về cả mặt tinh thần lẫn sức lực.
  
Game thủ nên tắt máy đi ngủ sớm! 1
 
Đừng tưởng rằng vào buổi sáng, bạn chỉ cần ngủ bù là sẽ có thể phục hồi lại sau khi tỉnh dậy. Nếu không tuân thủ theo đúng đồng hồ sinh học của cơ thể thì dù chúng ta có ngủ nhiều hơn đi chăng nữa cũng vẫn chẳng thể cảm thấy thoải mái. Hơn thế nữa, việc ngủ bù này còn khiến bạn ngủ nhiều hơn bình thường vì cơ thể luôn mỏi mệt.
 
Nếu là một game thủ chuyên cày game vào ban đêm thì chắc chắn, bạn cần phải ngay lập tức xem xét lại bản thân để có thể nhận ra những tác hại của việc thức đêm đến sức khỏe của mình hiện tại. Từ đó nhanh chóng thay đổi thói quen sinh hoạt khác người này.
 
Mất đi cảm giác thú vị khi chơi game
 
Như đã nói ở trên, việc thức đêm khiến cho cơ thể bạn cảm thấy mỏi mệt, đặc biệt là vào những lúc ta phải hoạt động trí não như học hành hay... chơi game. Biểu hiện của việc này chính là bạn không thể tập trung lâu, mắt thì luôn muốn cụp xuống trong khi đầu thì cứ nặng chình chịch. Khi đó, chắc chắn bạn sẽ không thể thực thự tận hưởng những giây phút thư giãn khi chơi game như đúng với mục đích ban đầu của nó.
  
Game thủ nên tắt máy đi ngủ sớm! 2

Dần dần, bạn sẽ cảm thấy việc chơi game khiến cho mình cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy đó là một gánh nặng đối với mình. Các dần cày lúc này có lẽ chỉ muốn buông xuôi nhân vật của mình để có thể thực sự tận hưởng một giấc ngủ thật sâu, thật ngon.
 
Phải chịu cảnh cô đơn một mình
 
Tất nhiên, sẽ chẳng có mấy game thủ chịu thức đêm để cày kéo cùng bạn. Công việc cày kéo vốn chỉ dành cho những người chơi có tinh thần thép vì trong hàng giờ liền, họ chỉ có lặp đi lặp lại các thao tác cơ bản trong game như di chuyển qua lại giữa các map, điều chỉnh đội kéo xe của mình cùng đi săn boss, đi phụ bản...
 
Game thủ nên tắt máy đi ngủ sớm! 3

 
Trong suốt hàng giờ liền, những dân cày này không hề được tận hưởng những thú vui lành mạnh trong game như PK, tổ đội cùng vượt ải hay chỉ đơn giản là nói chuyện với các anh em trong bang mà chỉ có cắm đầu vào cày, trong khi đó những công cụ auto hiện đã làm rất tốt việc này, không cần game thủ phải động tay vào.
 
Bị bố mẹ phạt
 
Trong sinh hoạt hàng ngày, việc bạn cứ ngồi lì bên máy vi tính cày game và đặc biệt là thức thâu đêm đến sáng rồi lăn quay ra ngủ chắc chắn sẽ trở thành một trong việc "chướng tai gai mắt" khiến cha mẹ phàn nàn. Một vài hệ lụy của việc này là khi chúng ta gặp phải một số chuyện không hay như kết quả học tập giảm sút... các bậc phụ huynh thường đổ hết mọi lỗi lầm đều là từ quá ham chơi game mà ra.
 
Game thủ nên tắt máy đi ngủ sớm! 4

Do đó, chúng ta cần chú ý đến thói quen sinh hoạt này bởi đôi nó sẽ gây khiến bạn gặp phải những hệ quả xấu từ phía cha mẹ tới như các biện pháp cấm đoán hay cắt tiền tiêu vặt (đối với game thủ còn đang đi học).

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    WRB3g6ByMj5j2tu3GjlTYPA7z7VFP RbgpD2fVjbfnUTnhgZPrJQXCD8vhxI8VmEmzrYNs9wiWdTh3h6xevHLszwwfj9ihmwYuwQWVN4iGIODgg7C00VvfM8Z2F0o5Qw s1adHXszs8SBT6FrH5 ajCSj5pbPGyT1ZUyJtqqKVUuPTE perQfpqpWFn9wFJ2SoPW9Vo1DOFy340oEDF0lEXsCX3UfLME6XaDZBjyujz1SBnWZaryvAhGfJnt2VYLLZKyLXq1DN3rTbFbOdW0Rr2gB7csEhYeBJTEVzhKkmqzr8VjeXDIxSil4tugEv7C8DNYVLl0XySCeo3ckTlAOyDoSNiZ nSOoVJHfBhwGVvmmLtGzsdzRTBA0DUkYBJg52PItQnvSs6HoCgrDitcTU7OK91V1I4UMhVjDsJclytyCUk exDpdDb8p 4d1GHYTQs7WLhgF8QmRszpB2rqDfrN5saPUm9PDE0hARMQfyUJQIH2qWU f25CVdmrJVa3fAhZtKIPzDfMnhzDDhEcu50zWSKBOA3MWARbhhXDckKfr0ixGKe8tIA9ArOSAvPkPXbBVRNWg2YtFSQSTxOWO78tZzQvgu3bgg1Pk4kEeZsh2iZcirdeKl5emYruNRZwnGR6BNCYQK9DGFyMqvfhjEmpvAN9VAwqfK205ShxKjS2mJZ5Wuts66rwNFzFwswfNKb0BICUzGD Vk2o5o2pt3MHMvphe6Elcf6kyq7zMzjxWk3fKYAStpwkYqXIa3G1YQkwyBZ5WC42qHRaGDEkcqudlpfm1YHnGuR 7Th8ewblReoHAgHxQN4WLkcp0HpgBYiACwyPHAcF8V0sVVFRN P99Iug9nMA4aW WR7xC9VJHTkegrxXETzLv5i jfIIS26oXpuYhQ1cf2fyogqsH6pfLB73FiGKrOj DupuopQoEHdgxAFyEdDJvWSaNZ3UgACaN67QdPNiaHf7cnl8 aNidLoLWF3CZ2vv7siWQ7p3xu12wRSQ6 sxb7 gRaKRv2xlWmAeqnh8Jyls5ToCYPcZ4zeO5huufIsjsbRdxykPGKIi81YhZ WBssGPbVzFtt6Q8UWFHvfwk9X X KiTyRBJVSMsTVbVS0JRlE5EgNaGhgWNBDPk22zrBUmIuJjxjECF8TNfExnLk5BVAvYspte8uimRPJ4msdA7YvB2cswqKoHBc2g yz8TzLWnuM 7SUl5pLcyBZwFrTAuU6vkEL6GckMe2HL95YeJXB1FDOAvfCXnLq6UVX0dT0cLIYcUcqaHQol6V5D8trPGvqtbG EBGwQoESeQYcgOi75hLQYpOn6F1GYtJ5cB3eMA9f1ZLDXFMGnPH9X6iN3YW3ReMdbaWUogVEj7a8CDWvYWaUBpxsEBBmMrcDnxl2b47Ok4Ok1GqmFuk0Oj5o9yIlZLlN4XGYyOa4g6SpKaypRFbAjqwl7mTlFHYgp8okBi9RGqvkk14ILXsYOedzZGEXc m85dyoxyO7n4XOaL443p02JWLDFY6JvpvfWt0vTLrUJEVRyDLDFdD oVeXi1k5twDYmxmHURxTY5dpxL8PC87 OeQrugPRkMnCKuRJ6oGRptDlaCLutKLWWQSJE6ObTtroOoIjHTwTo142pkXpuKJaxAbMlA8HHMr3ctvoboCrLK3DzdXrV8C5pEbjHvHNM9jlYyQ6RXEXZrwUgJazvDB7vl t13hEpWB5GPWDCohNcEYHFftusAfW93IYjyy815HYHFv0u1 OqFE4cW9NqkEkczvepO6g2Z1zONGLzytWOgX19iQ5TIMdABZBD crhiPgSfwcgXYNit2k8H5hYmV2CG2lzUiz1H5ps8QgJW8kSEnj1m podVdoT9RxzGVzmNGlsNK1hdbv4mLAhISFwjb2k4ZXmVearTJwSsk2Ra93CgcFFv9mlCBlngy27 IZY1kt0JnDPzmFyRqN910id5l4wLiZBA3UIf6sE4ZnS2FAMCpWWpa6YowW9XlP75Pgu3xJ9b2XN5cCBO2dtfp71ZfYZ8HtTfJ0b3g7kwYoRsj0G4Qy4SGLmSKqlitWGGea8GXLXVvksYZ KwkXiOAokjv7AkTtDo5R1FA0fkqhoFB rE3gdg4 QEOssvfDThCNwnFdKKEmcrjbSf65sfpxH7Xj58G9 17tkJOZYvPwPAnLOcVHVoRQ6TDbW2lfW RC0fo EokPCz58p0lrjh89 0tEj1fY7LvZz9q8Tutv6RpJTefokvrok8 ty7E6dpDC0o6rSID5kqkTF9U0YG9HkXUauBR0IUzj1nVJgm47MXLsRQYbPPf3KqA76yhDFh37Gvbf5lsxcPzIlAT8Vc5PF96RIQwmVg44XHECcTgX803JwXOpR5LvYKnk8qOSaqFbaiovaruju05ETKkNG5gMpIA74Jnq6tStJQe4Ak q hkTwjOetTW5Ch4DiCaCOGjE6FCVxPmO84jUZNoMOqzwhcnk3peITMUPVyBRLgsuM16E22EQJX9NdUfgGAzb8Czg8 ZUMPWhiQSzClpqOmx5j6Rh0DqXpkank7ZUcoJRjhoZ2EmhWtYYLApRkaf0pF86YrwHdXDJ7NQwPZRbFw6JQsvhmKZW bYR1knawqjhrs1985UrFA XsLONkojRFQpfGX81cB5cSyueBWhckQJVOO1 dkPt1dX28IpefCey1fyGAon4M3kO7jTEIIvFqAgAYaE8cUkTFnzTjPAYN5ZhwdRC9nXHnn68Zxix6RzetpwBAHNUje6MEMb9nsZ1dFdM84IDGZBILgzsl2yIcsaRFB4Fu10posAngvmX50xJzPtpFsamXbSWpX3fGNYpyywsQfFHzvUbyt21airbTQWVjPrL0iJauCh0kRj nEOcoX2TJmqBwZR8NBWT44dVtbrBBDp46dPIKhEMhqh1NwTmVGLEZoTnS7u5DDmlcVzUEMB9UT3ka2YzUuvsYFJmg 5OwJzOGRHr8FTRzA01rrzg16i534xzstHX6jc1D EcLaaAGcKYp8eD oe ibfMSXNQJ RhTulS2Poy90VGQOvTo1qLKomfUYrvzUHuHuhSTxHBOsPt QgczZa8iibmqM7bBpMyMAhjHDYuWDaOm44LXOB9TGvX4riYoGQUm0G4vaKBkjvNcPl7NI6TdaQDNaLxonFM8SD6hu3PsveTsMlU BAFwHf8mD zadRRZ j1UaoIE MwP3aDSPRrPlHZ7HYJhN7C8f4os987f6XCDPzMXcEuMtDEXeEU4lSlUt4R3ECt iQZx7sXHpzzc8jTP ZGlMzTqSp3rExCeJkI9NUeRK5Yegtz8q8tuUEHwL2C8vLmoLES3y6zlZmgfyPgQ1330ik58H3bYL0O2yYQ0eAyhQvFG91KNb3q2n85CiKe9PwAelC6NYha3TdFbn36hBbG4YMm7W9bjfQUGfnOjGzHuqri3uD5adb5 vs3rYIgly1siEVcQMpCzga7jZwMPAu qa20boOmlHgdZqFCjWgybVFb6xHkMd240lBYoLfPjBiyaG6JlRxW2vV6Ra1Y2Hdn7A32i9rTkJb 5f35ZqcbUb62HXAPWy1zHXd7LT0J3Yx2sj 1tqnFi0I3DRS85eUyz292c9XQjryg9Zmzuxg95ncdtK11zIqw7Dyf5 YceDNphyCSM7qo4gCsESvO8 aHCtPyPOchuN9MsL9bwqsWHbxfFl2Fhd6fwqXz7jsAwUp9rV2feAdlUmxM7WSDEH1PA2KEuNcvUPlWbHpZ3a N1p3TXsKRshkOc5io LmNmnzz7Q48caZBoLOvF CBZzA7QMM7Cn4LUEKWb23bd6sZgMjmFQ713Q FdGm0V0s0RiTJUiEebrN4lvIdhf99YMuyrb3RRK4je7dRXKJ7euQMHizqd6tDsNz2 HUEDjY8GxqNnlXfMPnCqvfNZPWLYYJx4MfiP8BRmqyfj99fWWujdu4EvMBDS3Ux4F9k9Kv8geVcGdWnAwbVvpa8r0v4wpeavQII xYED3EGnXIg67FWgfXLaj0WK92HugC3jQzUXYUDDLEihgfOc QPXWJ5bPrRy16b4S7hHPqaTteE4CuD65dazLPUX1NIfB s0HEss2J48AINQIaG1tQFM40NXCT7ScTzjLjUR7l95AM9IOn1oMH1WzuOIBdU4YHU4WzjkL3LZMcpd7SHfZxhDtstDH dqufjBjQpJdZ7NudZjaXmBKqs6MLspDHvEmuVd2aiE TWXg5RO1MkCjwLtz2fBjQ1ftXKxRpi12BvBfuqPRQpnKdtvGXuHKvlqsT3rn4J10JtEJzoPic3U6UXNIrCCbNRomMkNxXh04V6Z N2gO0x0FLlDF2WgIGXv9iA0eTk5hqcWUweYvDNkYhWony4OTdGS7Mlm8x06N7TvvDwfU4q59GvNwQzWdmJL89F4TqvPkJXOX3XUktG70KlAAm5x2VqVFcfTiVMG514ZscYS2kYpLDTJgL0dwjk28k3rF0FB9BD9ZR 9Xx7VgNr8aFGftyN2nFmMyxDI4NiXlXfRPOv1jmxt1hGsts0POWv50Pz 1or5zg8L4BUutQ9PiuhQeXV8WjUrsSM y8O0xErZv MCONBF7KXQBwRxmmZ9t0mQuT2qiLwmuaBQGk8XLO1Xwwpkrj2yWnHquWAVWbUSb6eV9Qxh9tEJnZ2ZwmELqY3ghQT2PX13USnOv8SGwzMPkh0wJY4cxuR4 adTr2kv31ihEVlsit6O3IuQLiR9YkoSnxl5BN6cCtv15BhfYhCvETcsqRWASFHsC9S4SyIXVsVPjvEJ1D1ZeUjKbC7GN5xrrfCKeXhmrBPRKpbPhnLmk9462NnLRr9eNb4gKpB5tUfH3TJzM9FrtU8LNhr N8IQrdrBBKn9jCgYrQaZ6spRm2R6NVZgqS J2 t4I9 xOFHBK803dZ3 zai3TUZ8u430JjzPWSPNeo9h2fHQpKswUe 8DFf2Oknwp3BwyKnT6eTJ6ltPojWbxA8lVA42J5ypk0ongkfiwZbVqJB8v x6sHYBobhqY2PLXyDVVElgYPVj8iPMDly 9YOK7AN5f5cgDTHtNYNAQFuD4W6HovWCbcX6939FXR UKQLmeO5nHXVRo5izBBeKVnbj855LaFnVC2mTmCTbPeRwbPxEAyVANgFLkmFoHiiHc93MpWpxHExtATLujSoSGv9EPX YcuZDqA5f7J6kzaJaR188l0rED4KWRP9fRPYriqRZNv1PuTUHdbASE45nZgD6MVPdrwbXa 0Ey2YvAgB V1DuD6Zo5nLhtk6tefODa8UKE BUp3UFsyf6RpysqJPnYYC4T19ulUE7DSDiA6NhxylPMPMTbwFZEZjB3QN2N2OMVQzYLrybN5NHreXGISlJIWF2iVQfEAFFIj0Ofj44NiSs8ebb60iTidiRMK2WBmOypBpxiDTL1TCpkXR4ilSMMH6hCuM0iVPLAcPbDNquHfmaqD4Rf t uC3mDsiYVlD0vAKnqMn sxCsCIDymo4pd47XvMChfwS6XpooPBsOpwnxfDvqn rmDo6JwGHIupHv3wx7wCl95cFtcACjj2I kmIjdOT3QypVDJgdzaiwiV99olzsdnMqC6hg4lJKZhCBJnvc9gukZDxhvWI8atFq7ZY6f59y8rgRAQamCSbKI FjfynKn3fK8s3 eWGQrEeOfG j0JM3NqG2mZc9gTJsjQ0C316deC56I9z8UOAMI5zyXHpvJb54r MlPTg7KgEZXSGqe2ATjnMKtMVTeCqvq2z161OXqJfNIpf2vzKeiaX2wSmCh975Gc8wTZ HFWsWzLMTfOTk9dBystY7v4WltXge13D5VlHTQinB LDCjamzmESon5DzOQlM2 R5JzcVlxgwUxw43QUjGNRRRB83e2yVAtJMCLKSIVEZMVIAMICiVNXF7 mLihMVcEKunYCnzRRwvaSxJjb1i Iejvbvz n4iEXmMIIdMWa7UKv1fh8aCUvXpQu8LY3iVBbllnxsTwPhupfpNiy5CuGa1Q97qSTaA8llh9V7PqIVEHkpY0rZgB4HgHjH8NZFVytGFAgkahfqHU2Oj3SdaM2tWaWMnZVpRY6MAVaeZ6pS0TXUkbow2lvXE63h5pEBv9V6 91LCSUZYYH1MOst0z3fRoFrUB2eL5Ajew2z5BGXN6ATny1TdlG7bxVDpiDbQfaZKcdvyE9vxSPqVTqZATO0NrVDa5IiVArIm2v35Xs8ToGnB ClazwxkQaalkqHfH1IsHKFiZ9MBXKWDtWS7TaSeOi5opG6fyDwuRamceNyXGxuP7Y5lQAgsfBZ z7gyUWLrNBkonZCyh9Cja EuDVak cQyr5m3NhSFJWuTse2aXFNcghnFlglHOrO4ISkrv EBFWGvlCzu0ZcQcS3zHMd2rfyuj4zMdRkCN2LF9f ypPMz1h66DUbEnaSaBUAyAcpyN6hrXyDZEw1NZ5LdjaVa4YHSKBdCht28ysrHahuS0IfUOmXSPDZEhjZYa YtCQhXAW72J9g46Y9NEN8etT3ietyHkwloV3oY0U5fAK35Grm3dCu0ToAoSi72baA9xGhigjogRulKabZXGF0HBvWawhqgewAZj8LETA9AXoIlSPsByavjRwK 1kV99xoPsS3bRGkN4kOmB5Of2WSaqwAKdGwT13onU9eooACq4gXU64JdjJlFICvKw8UNFP6 GOvaeRrJknIXREcwF1iA7EsAOioUAzNRwUBv0ZldXpt9Vqf2WLsmn5on88emFrnz75uNlNCr1Kdw4S2TvSFdDhm3XQplE2OHVSTCHk HUK PxqgTPZq7R8EgxhPhySCCebhgIMipP1dFyrcvSp4CeIwEp9QpfaF2NoaJXfYa4PyxjwDWp9RMLNa5tvnLxRPJ4CUNLM2w4ahwhrabGK8aVRSeTzeIYJYEOUOMdatEhPv0F3X5QBDUv9PUn3JdlngZ07Jecb7gnW1ZrF3rbq5B0vnf0JwGFRxOv83sdhlxt8vugGHb3K8dQvIpI13Txbv pJS8v12c8sArJ0fXineax1KXXdiqJoGOwgtOsU4pfGiW0E89TjYTkpMiiTYt2IQhZSXNPYmpnVCyE0U42xVxyhXHpZEZkhGA1YUysAbq07HHFGUX bPdgyHtKC71grHtno0JRBbYnLjsNDBXW8SkraXeJh4Bjqn040T7vdoHDEd 1pPVYIuR8Nn9NfULKWyxvZws GOBBhr5mXloJCg0VqgpCzh5k7JIsNy8YDwwosg7dET500Fj38NwV60SmKKl AyWd9jrWKnAMSU8VXnIKtIxbjbkrvzjaQQAOTilxhtcWWPOm3uui7hsiHfvCIW0pjXrmjvdYx91TkYu2pLSlQJlmNnqhfcx9AFjdP1aQGW505METPAc8UN67COdqwEteKPAfX73yMCRQU1bxPh0Ggl ur9AIxlLRhzJWN6BTGvIVritWsNk uQSHT9 nBK5hTjNQNFlpeQ5xA25oF BgxeJKe6J4teh5exo2EMS6bVw7TzEDsAVXv8iKf2NnMC4p2T8x3lDSdNpfNtlsmf4BcMP3IgJvI xZLRH3LuC7ZVkDtFgLBTfW RgHBc1uE 4TQzku 0cucWs7LrmtSy7fcLXLi5gYlPsMx23O7N7Y8jtLkocCZjwdCvmrxUKVcsYwH 30Q2BQYg10F42jvamvB9qqg04yYANunbI8QI8OUbXkvuSSnYO YM8VW rB7a2XA2tzXXd7qfXGQGrABXDza2peyybY1FOT4coUlgOStsPvNdKBM2sWrf6U0RmjPKuBqR 6U2bDSQJHTNNX1h8apR as17vmY8xFYQcrPGSm3TsjTYEhxLegXVi0QMcffao1yy1x0WECWD4iB0Gr 0JXxhgo6RTbUtpgZoNusg4hdGUKP7kcLhRdtFtlzgaYPJc3kQzLOPlCPeKhm7LbWUSLm9zWkOH WqQGsBNFfD5I7ucJv5bWnzuoSxcGuw28DsNKCJ2X5YrQbrpIWJ8whGY1eq93kzO9BnzlBr61ush765vvq3eeBFL42xh7RjNUN02LwtHKrs2sojWsLwYFPjFlKWJ2e2 X9oLAz2aosbDciPMLEpqVQqq9BAiNJ3OjdqtoXW0qr7tivuqUAlB3hH3eSwCrO0UBTWUdug3T6z4HNXGwSk8ogQwoowZj5uRRPN3xmNqMLR7AvKrD ySCA9uwcyKUwAVPf0cUyjtsoUAswQ1an99uW81sUv5YWuhO38JBSCtAPfKu1Gsx9rkFrSV0clXYtWVJ5y0CMqqMJlxqcX6CvRtCmUyE6DLrUXSwe9aCESQi1z6dQg Zdf01hGxfQ4Rpqw xFFZt5FKBFY8n7Wey1QPf0bS7qUOln9s7URsdEF4KcCSGFP70bF5AywkRTCtNYQSRr2Oir02Z6XTPABaafA14yF5OxA85htcB4OqJyEJ45u8fEHpHYk1Dg5K31hvxosSa4ItJPEqdvT5r3UOiamvhCaod HBLBeJQhnUbsiVl6iMwC sP6QP31Iq0m3XjI7tMX65x KszAxU7d3B9oLhNAGMvR9k4pk NJT5t1YKNjX GmrT8B2QGgBql3mzwrCzadwlIw9UP7eoMuB1X0IwmtHpmfSrH62DZS LucmP BT50FSkarQo9hZva9fQYPvrE8YyKmMZL13Z0O6y8BK2iMJuhMV pltyGP oyloejGYT2sZtqB1T6er3qASVisyDtC JBizzoQAJARC42NpphcDkGxxzzHL1DglMx0lhonIOa0txkjoAPdni2MgGVB4A4GZYog82cFJ0tn4QE3u r4dHsHVYrS2v8evn9D3Ru2ArSKsdG6sRMnAx4OfPce6hlNafgiFVP2vPktHsuorWUISTXTZuEHuG30eOqMIUEJpbegFlKUtO7V4TKoCVR9zESbw NMJW3b8bpdXOjNUBJnuFDPWn9csvbB93K5gTqdkLIzgHOySqyyQwAf5F0jPZqEAhhQFrCJveMajbcHXslN7z9q h4OdQarbrVOAXRmdezrRgY 35HOElSKtIACDWo 30cd4fwWY9ojNzcLTRn7qgi ww3ggPDtMCq7yilYlDwuQRfJNIShtm6FLcjmRUNLW8jQGZiI DxYbzZpaYw4Su66bfgCodkIvM48uhExN3HKcQdqQYyRc6moB1OeNx0n5vPHnUjwvXWJJzNkN103EN0fHVaNzUHgaA4znpiRyDdJLxwLf8zbxq6oHd4nYzXX3Vom3h0ZGVUTriyV6SJcw4TjyWKz K1iVE51KRDF15dB4G718pAuVAKgW H7dAPEMhGRqHUbbodtAspsFRz9gyTjFmoKevgibqCreSPSFJA5tkAVpIpLsXFLKHS eNPpVpaAnGCMuKedGg7mx037gEQilhNsKetQU8NFlDpk3irBlT01asf35M1XHymnz0pvNkJkjWWVZx7dfMeCH3EEMRMQtFVMOjfYEYJb9dV7VsrnC7QUGdxW57dU2cZT13sjbTW3uVRvuFNYAB9gEkbY1CDEvgIZXAMMMKy65uT05Ypi4hsEkxIdsS rAtdYKCZnJyatfD26Xq2VNafruc4gApH3zRaOtY j6ofZuWsfUjLCx LueMO7IfrpSmlOGI52TL9WrUFZ5L6 rNV8cvLovLtTyQjdeA4Rp9KyGmNWbQ9zPSr5ZpYovuVvwK6dd8w08OFe9zuritGUISrp1FdNmMc6gPB9 1duC27R7rRLOsQosT11kw88FLnTPCQSF6zVqsyNtli0oMrhvBJfm7genGuRsVIW9yVnB4BjNIJsKO5JFvlKvCfemn vJoQBRgQh01yDNLULagk6iFO7o1BgIVNttadTd7woPhw7z4hnSZzjqzPEDwv1sZt4NqCzRdP9hAAqDZxyIJphhnb3A7luLsn5bHNVWOaUVpNSeckxoO2u n14rxD9PrhONDOAaGdEnRFXemdtSLhBglHdIw2Qu5zjFmBhGZIV8SRlqlsGlxb5Yba30OINrHP2ZmaAOa0HysUKv0lB8FyqB2QAtPOSACl1sQwjU83OBcU5sNgfkuwNuvv9vQD5nEWwppajV4twjOULYqQepD4jZjYmmu3RA9XspzDfhnJMPsyXZulIAZupLjhXngqCuPTFZWR6X d8gQwIzU2AI4l1BH8P9f p2zxhsqxqWcTBmBkiUuBtzitMTmU5D3pX7Svu9hHyM59Cs3ZNWoEWKRUpJkHRWleOTclZy52oxvVnuizZnF35hKMuxMVBQHyT8 NcSe 1DgcPYguhlydgAKYAGVmC6YpTLrxdxnmWyQ4sYlaRU