Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không?

DG  | 30/01/2020 11:00 AM

thích

Đó chính là thử thách mà anh YouTuber Tyler Oliveira tự đặt ra cho bản thân mình, với chương trình luyện tập cực kì khắc nghiệt.

Naruto là một trong những series manga/anime ăn khách nhất của Nhật Bản, với mức độ nổi tiếng ở quy mô toàn cầu. Với nội dung cốt truyện hấp dẫn, những màn chiến đấu đầy gay cấn, dàn nhân vật đa dạng, Naruto thực sự đã tạo nên một cơn sốt không thể cưỡng lại được, đưa hình ảnh ninja đến gần hơn với độc giả quốc tế. Đây cũng là tác phẩm có doanh thu cao thứ 4 mọi thời đại tại Nhật Bản, xếp sau One Piece, Dragon Ball và Golgo 13.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không? - Ảnh 1.

Naruto là một trong những tượng đài huyền thoại trong làng manga Nhật Bản.

Bộ truyện này xoay quanh hành trình trở thành Hokage làng Lá của Naruto (hiểu đơn giản là người đứng đầu 1 ngôi làng). Tuy nhiên, vì sở hữu sức mạnh khủng khiếp của hồ ly 9 đuôi - Cửu Vĩ Kurama, cậu bé này đã bị cuốn vào những cuộc chiến định mệnh bất tận, và dần dần gánh trên vai trọng trách cứu tinh của toàn nhân loại. Và đương nhiên để thực hiện thành công sứ mệnh này, Naruto sẽ phải trải qua một quá trình luyện tập gian nan, vất vả nhằm cường hóa bản thân đến mức cực đại.

Vậy những bài tập của Naruto “khủng” đến mức độ nào, người bình thường liệu có chịu đựng nổi không? Mới đây anh chàng YouTuber Tyler Oliveira đã quyết định chơi lớn khi rèn luyện thân thể theo phong cách của cậu nhóc ninja nổi tiếng nhất thế giới này.

[Vietsub] YouTuber Tyler Oliveira thử luyện tập theo phong cách của Naruto trong vòng 30 ngày để xem liệu mình có đủ bản lĩnh để trở thành một Hokage được hay không.

Cụ thể, Tyler cho biết bài tập này bao gồm: Mỗi ngày chạy bộ gần 5 km, 100 cái chống đẩy, 100 lần squat, 75 cái gập bụng, 75 lần động tác dip, lên xà 50 lần, thêm 50 lần động tác lunge. Đó là phần thể lực. Về phần chiến đấu, cậu sẽ tập 5 hiệp đấm không khí, burpee, jump-squat, mỗi hiệp kéo dài 30 giây (chi tiết các động tác thế nào bạn có thể theo dõi trong video trên). Ngoài ra, cứ mỗi cuối tuần, Tyler còn đi “cà khịa” người khác đánh nhau với mình để tăng cường khả năng solo của bản thân.

Mặc dù đây chưa phải là phiên bản đầy đủ của chương trình luyện tập mà Naruto sử dụng (vì cậu còn phải học cách dùng chakra nữa), nhưng nhìn qua thôi cũng đủ để chúng ta phải choáng ngợp về độ “trâu bò” cũng như cường độ khủng khiếp của nó rồi. Chính Tyler cũng thừa nhận bài luyện tập này nặng hơn của Saitama - OnePunch Man nổi tiếng giới Manga Nhật Bản.

Thế nhưng sau tất cả, anh chàng YouTuber của chúng ta vẫn kiên trì hoàn thành được thử thách của bản thân, và cơ thể anh cũng nhận được một vài thay đổi tích cực từ chương trình luyện tập này. Thế nhưng kết quả ra sao, tôi sẽ không đề cập cụ thể ở đây, tránh spoil cho những độc giả chưa theo dõi hết đoạn video trên.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không? - Ảnh 3.

Những bài tập trên có thể đã đủ nặng để rèn luyện thể chất, nhưng muốn đạt được thành công như Naruto, chúng ta còn phải học cách khống chế chakra nữa - có vẻ là điều không thể nào trong thực tế.

Không biết Tyler có đủ tiêu chuẩn để trở thành một Hokage thực thụ hay chưa, nhưng đoạn video của anh thực sự đã truyền cảm hứng cho người xem, giúp họ có thêm động lực đứng lên vận động, rèn luyện bản thân. Trong video, anh cũng có chia sẻ: “Các chuyên gia phòng gym sẽ bĩu môi cho rằng tập luyện kiểu này chỉ tốn công vô ích mà thôi. Nhưng tôi không quan tâm, ít ra là còn hơn ngồi im một chỗ không làm gì”.

Thôi thì nhân dịp những ngày Tết chỉ có ăn với chơi, hi vọng đoạn video trên đây có thể khiến bạn phần nào đó vượt qua sự chây ì của không khí đầu xuân để luyện tập và tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Theo trí thức trẻ

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    CO 29yXwdu9ZkAEDVYDjYXCCSzCAsxEsZsyMLcPP9df5 BPLA5aBYTAR7BGtULF6OWcDj5s59l9Odvu1 YkFqp65oRR7OcRT2WWe3b929dg7cLAzaTAviN8F3U39UuWKBh7dU6zcxywBIUglgRBxPLR0O0ylABWdYnHvK NUTQnrV2GYXX0B8TXHWAvbgNaUdugkCCmKT63DZaH031kjnTKS2HuYyBewp5cbSdxbelukPkVYPwzC uaXpcBo1vfUURKCHoKUJPqnSSU2f b gIOADdiURRzQpUi4MrdVNnAeopOq3XSt3IPiSZOP8SFITbAu 70bJ7fTl6GfinH9CpJP0E9RPz7D7HSEHgRLM EYbvEAwRup2eDnnNxHnU0rEQqS9hgCGGWk63FWbRZo3syoLnmyJElnVlwv0snHyiEN6AA5Vweolhash SR2NHh2 81PlJKVwW9mBkn5vHMJjJCv54x5Nril85VEAxLpmGIGJHQQrUlJ90EGYKUdqjqsrEK0Wt QfnZtQzCjB4AyZg90kiOAcr2C5UFHWSxn8pjo1iKLMDUfjMmF4qsFpEgkqRDE4GXQsiQf4k2JWtso0k80D3zCs02XatFgQRsmqtZnkNL6x9BLHIuJAl6G7RkIGPc2g9 HEr VGqJgrDLMHdAqhAQyJkFsnrjIsYW0E8hWwNYWGBV0pdenTrFDv88tfTrfMMHR3s756N7uTHJqAlydF42hOIKwwVxPzKf6dZQiK1trdIMPcPTP6i9XVpadjXHECe50ICueLS70bbUdyZ70jtxjUjsYxX6MKHmqOW8gnlfdFafjfwEiqo oVfMNuixnMhwhf8ZT1UEL36stPDuQW5JENwGV7OTtk2Y7dXhKH1LwHE 7mZhSeuqlgAyEIJeMkU lL7DiiwLuBmaL1VDv4PJcWWoZCapuN9R8lRUDGTPTmsNxdS5087gKn0dZaoNexY70Q2oOOE2OWtQgkAiE1jKeH4ruVPAMV2bJnrXAIoi9wRC4pqQS8XFG1kSQZFUTAiEYszv4XEPep6rM6tzaUlDPuwGh6uLWmryhQcU FU7Ku4ALrPRSxH85aK Fwaa8nOfRQY MRVCA41 zzqaF9D4RDYbFZkoXckeKDVlZand74qn EaWfevt4Rd5ZCvZYSCW1JjktttCQ5xGvntSfQaVVV085TS0sbKme4fwnAt2d ivk1Wi3MudFnQH0APg1R63phJvZEf 41OxYKW3B1R3wGrulCpwQ5yRDEUUsGCPMu6WA32RjabN1bsbunuU797EJ2QqMuV9hO1Vad6enDOIqJ2maBjKIxr97NkSvCTw3nMrkBSG8KS0YKo0yv3iPs1anr3hg1q8taDXlT45QbvNEwu1Dm7Py5ZV6BZfOmMGtiogsuABz20xtRpT0ks3DnUTtwcqHVgbYn9Moc3k0bGWH7fPvHgTPz7jY86mDSP69vpeSOetxDkutUuF6TdO91hrne4bdcjNhJgK8uPAUDHNgUt3L4A JDp4jCVqijld5ozhT9KEQJ WKVNUBREAuYsDrhh7t7RVxd2pd3pHx7ybgRyhC6uYk9Pfw1QBk1xi9CI06AHc1BIOG5r ghO0BFU7nKkfH1PPQGjB8PCOSoJlX7QlrzbN5W6GlOYqu9rKLrU9CFM0R5wDXZsx4WCwAEoeaqbh1AnFFY1brtv7yOnM2Do8dbnmGQKzANFHuGhtQhjh24ZQVrzS7QiUkWnx1vMTcTNnH6IgLdPyX06Qo2TzppZ14Yx6Kz30spqgZ3hC2GI3UfGgptJpLFpaGqJC9GL1rWkja3jZeNnLAXL7D8Rij73LcreYHgGmhnX07 bmR LC74IVx 0XfFCRugDLGEVHZbCsRvc4FWX8zAKjzId 7FVs8choeDIlAMSsXMEnT4h24FAhulhjHEkCMWUJis2fAbV7avHlKsAUR1PifymvyVjaYdyTj5EkKAxByprGYtNBm972uOn3BPDONUMlnaK2osZsMMkICANTvoXGWa baU RkdQUTPrwcM3RWNVEp3WfOfIOcAT3grez7RlQJC69F5JDup8xDgthbyLsrNgIkFvKfgdwqIVXPcB5quQk723ZTYjnuPhUAjMGh21q3pCYnj071P3ermF9WX0dnBmjNSHmCZcvDnLKXIGC7qsr40ZjDxhA7aEIqZMzafn0UxxWkZhgFN0aU3P7nyg 286qX3B0lCbbDjqGelQvIIbgxWMw1Il7bk O5gjCkJuCeG8wT Z6ASARXmvlooqEO 5bLCFtHoHV1qvUIpP0ghBDjwWLbJeETqPgBBSuSSxLqMlhvARCgozuSIgtte V87AAyKmPqdxO1lO0ZkrmjAVkFxnDmunWKMxF1fVQeo2GS3wm9rgXUhRdJL7NZdP6Jorzg 6znKgmLqLMQBFU0FOzwU7N4nZSzuztOgPLXFNznhzeJbXNw5TY VHkZpZlyitDfjkxcRMsCGjluX5BKiYyUjcXfCFRZRERM2E6hEKlolaTEKJp91WAeyLbu ii15PAxHY2aEF CZIbuh9633Jw33RhWmQjZS30Q7f vPMR6yANsbPJ75y28PBI 51GbEbRkUDywKu9aUKPgX0SK4qT8LVDQP0qKb 2DFhCpB880WwMngjV3mdPQYUXcQZRbvcVI1Dqk2JWtZ9V VyonNwLmuXCj9BNaBK5igUUOK4b6wD9T4QkH JQaUDrziUmkqvQRQyMx5WvjPoQB2 bibiX7s9BERf poFRGQFUE6BtTjTscF3Io4p04lw4m9iaSekfPhw Qp0gRmM9qktQJrxaLU3c5Fbnm2LgDXL fMxFjifLaQpHtLZxuI45YjXwkx n 6NLxRe9EYQ4qidy6ioIxAueoGHBqwmvsjQTKEzoVruB1FP ykurxxIuyXbAC74qfaxvlRWC1XE6Dhm0PtAQUw6KyUORWXSVmVZBcaNK QsABNFfBt3NemH9HwPAt7iVZQ3IJqtXP43duiLNCtHzg6KTv9JnxnmtZdGnqRv7pcGAk4l9T99xOsAyZld9CbrL8mhDH7lvXaiZXZ4FpF 2HduM26wEds85QbMnu9FY25XSHkDH9lm99x3xjPBDAxN wnZoJl3B3V5Q52aQFgVL0 usYH0P39g2vLcyuV6gjdf8mJP0lfbKia31Lzdst58rDziZ2hUNgPUGynh6S45XRdLGdxyQ00ELh0qr1PNS7Sx7Te2kk4euP9bfsN4Nue14d8KObKslK3oMnc67WVB G52BEil7SdGp5NS0h6E72G3Y7vXVsmGAXFW3O3EuL8JJeHg1FA9JfvJMDKkTb9CgNsiYqVqPGwMWCIhhQn8ijz1xbvik wWEywVfpzhloCYvRunVCYvuX7IlTrPNwkl8Y0wyXXUKAN92kBnfArgIBh0tVUfIB8ewQDDSRCU7FD84GoNruhgJE7Uf0hoBZNleuZaOA9FQBl0SpB8WCxO3xCw9l25U8oV0c6FFnsyno0qvmdNfDGXBdUo1vaItxUxSn9oYkGoyGXVTkrnawHGSJfv7vw3D2EguUVA48OWHNHHwDtqXeYGo6RiwSj1BwBensry8OCXzWPTJu4vHfY2wWnZPDx9Hirl3kZCUQKtyqb06haoh2Omio64XvvEdCH3qkOHYSLFnyLhyG PYmofcZas0k3xE0cF0nfFn6wOC58yx6xhwBPntwG8KaEeuRRDPALElbe86BBf89y2lZsf2 jny2wAUDKUPZ0uIafnQQINsS2AEQkZAmj2vF8HqkCOCrYO4SebhXnLvgheoxE6FPy4J6eNv0Yed9Ib9pyzEeiYKKoOEGjT0xNXGGEM55h8NgKHPzjWdTNTyzwIVH6T774TIXA1FQSJ1rcGfGVqJ62H1 V2vjNhhnUQVOsVOmNhQlgUGZKc0K0OC5gMoL1s8 Tjtqfc8fkavRdis05CTRzGYa56oWEVKcc0QMQszVH4eT7oF9sAtgicdeMb74xTcfm9ELLnHdtWjFnBNZnYXTr7pivbe25O3kVjkGm7vCvT Io6kw9O9myFWNlMUmoVSvLon0xWzsVLTdKf7fiqUHN6Vctd8s8a54R2EEJCt tS1hZ0TrMuXgwYArgJymp09UHgZLfoXOzW8R8i1TqrNO xbzV8WScJRICCTYnEk2KLyBClAfjsBEyiuLW6L8Xm0vByWjsvnHhHe8EqChdxmy39Mm1EQUUXF5B1salFx1AytCEzFQxk5RlQKkfd2egeainHaqRbrs9WHpYAwqHzyTjxBGWwuDpCvcZlHPSJjvbpGFGOCh2HuE7FnXbenUazujOgFFe61IE7r bM7JLIFQUyIhFuObR ZpM0MKL R0Bzvwe4U9N1OdqwYqyI9u3BnA288jgPfvxayyiqjEZjZd9fOODhUY0RYJrNfyXobhEbmTuVwfVxsXI05Z6zF4SHx5etL0mxcdYTkaP06jnJykmh6iyWOgwPQVd69a3o7p6EEqeBhQBZNBiiST5BBpfh9DikFxO7RRBwpTkM4w3h6mn3rSljVLuw6QtkqstJ85nxYPcFOOGynsb2ZFC963bPUDbCgcxADOvnLRM7G43 3fjE5R3XDDydmDEx0PsxiSxtgyTzhqGgXu7jSr5rSI1ay2H34Y8WOfJVUJLkHHL4ZCi00G9x i3DH8kdmpXdfx9VWLWfDYxaNA9N7AkJIHnOVRIi1ntl8dBCSWJ xpNOXR7lk90nTHCCQHyJwQjYVRnE0UEAtMYN5RJ9t ir6VISruW7MipEDSQlIthcIepF2hy9k2O361GOEEq0aVFcX9Sx2kv9XaBxMMMCDo36gdwQS7q4vqPXZ98Qi9AFeAcAdcDSSey04d3EWE9dA2ykKXH9OaFgOefnxEHcCiCePc3klJVxU4qijXb 0KsYni1qHi55XM404zs8Y6XjJWXsgYpk943i1tntQ8FKYkHzc18nT2TonGVOxzPeytrUc1xrM9qsM3JP5Rejvr925UT5E fIlXe58JN8eatWLvXbRezSM555hUUR3anTsXMlwCs49qpesZqfCcSB8fg7QDJucyjqTGVQUewf4yjrowSSmv bNwR3IiglqEekjRiOVBN2e4NsPs69ew5u407Y5VC42IgyqpRL5msnuT5CBfm5bmf9Z x19 TqXVdttCN1ZcElxAezz1InTklYAfJZGxUuanGwBtn6RYwPFvH3rkSKIe3MBOz0dAW5KbTpVn6o73hxctGidJo2nbMyaI28fC7VIbJSQ9LLgNKk4ptCYqMu bgXO8dvf UFmlaTTJtsvxbvr351inY0396JatcvKUdPYJLXoroBSP24ayP291eMVfAPoi1MSG0Lx8m0fNloNQTYj7nlFDwdhAnhAZTyrMix3ZRSxSJekxqHeq70ek74eeFJ0y9tT0p7 nf09yQdUUhAb5u5of5IaI w640r18zSuAmKbuUcecwzLRrvyhJHabARJrSAyhMv4ZP3MVnMr9hYRyQHS4cbpGmwblAHZdltaYRtmOdHRwbrpro2BMYM1rKR1G1xXMglBKXMjVPy3kZecAsyiYtkgprRXu0o0xMNxn6LGclrBUzRE7nY0OxF6EWhdvDkqwW1gTxa9j6qChXG5mOzTGYm9 3odMxg4W38tvKHgxJRcxy5pHtALhRxAQojEUuVpHtiME239o VJiMRLdbwQAFO2uhiyzO4nchDyFiazt0VG1v6aymYo69lgkvKWJM43eBnR0d7aPRafNmmVt2hA4V iMkyLcbb0Ko4Odc6fNOgVSq2eo3SiVQeGWgDtX3A9C9WKIfmql4qcQiENk1zWybH4pyjemmDfRJ33X8y GPPBUoz0QoHI9lzsKaznT3EFX kaiax4dnjjKUtWXznJqk1JpbTjoTKsdAhTDuJIgKDWEWAlf7rWGIIKxPO5HilABZgSYt2WULQWVKSTT6RH7dE06BTZywo7QvjQbk1 2jFjQER2JF9uQNbwSgwsnCVlLugCK3VXKEwsvmNbrTN lHqbeP1BSZWHDAgXcL5msO4GsQA16nHTm03IUncqWfvhXoozjVWNz86dztKxyCvddm93jmsK7V43alPFAnspV1yIh4OmtVkeFAumCj383veKy KaOMkefec16menPbhBygTLMONP5i u9d4CF7KYvYvobrtJ2iZ31pgrhMhZD6RpPKL0BRkrzU8xNYZHlUys9afYyhM5WdRIDgQVUmAkG247cghQoYgOIUctI2dlmRiAb6MU9 RUGoKNS8Hu8M40m0Pzc77PJ0YflFTXua8EX0hEbxUdXp3IWMDhYVE9juFpAfllGV hW6jS66XqCNY9pwVAXDk69WNCjXoZO5tswQChVzPdDBzeHhRZe2BhC6kY HwskcwVQ1GQN1Yz5XTBMydrc4Q59v2 TyfefyhX09EN1FbrpQX ZXH28oC1Cej61QjvRf9TXPRVohGRtdRbU84Rxx7GBmpo8JMDMcQqcBzGyFf WopcYp7GoM21KIZ6ZyqG0kGwzXErdq8gcxrH7GlMpPotSk4nD2EL7uqBaPC8xYNkQD rqh5iep3phCDkBSGG21KzuyzZavEmyxSpShQ9JOQOGd66chx9z8KyqDNtNWZAo76qpSzow8MX6dR714XdNLSSJZMYPcnlxbUuox7UwRLUghx29rjJROuinLiqPgFBHIkT4PBXNcFVSKFiCH3HEgVczY6I5hgEwnLoeZN0HYmxsWZY1PUvVGhTveIgA6VMmFKdvGkQyNLkbxzfjj82MgLMu5E4FxKhf8CUzq6 qOdj4erL4rmWW ARgNy86A5hFm9uCMlTZz2AIfFo3dmCxu6V2QkMtyU33lQNLQhKmvVki2ovNCTWI6KN1uaWnzfsCYZB77XD4sqW5LJSA171lncWMulpZvc2S6cOIwLGR51Hz8Xkn PzzFZtMrVOxCZ01n8rk8bpO An93t9Xk40SMV75G3v4hB8kfyKVKFWe0IrCfa3g1h0SkZPbxiVGX8w9oOmOttxBx5MwcoxARTovk 17ju12Qlfe8t8zuR4IdYr2VOKX0vBnWU2mUbAOUlJclOltIVwFh8ptCjAQK5MpAkLaMFHJXGA3nPDnYKPrlCaKQQHB4suIXqxMJTixaemTTMgGaCnbhehnz7PanP7nI8VEbWzlMqizdPxszCBouVBOEIVEWen6QiQqqXSnxunfyzL6N3BtEuikCBH369eWkxd4GvBRpGm6tBsQsSMhdWHienNupx7NBupFngfI jZWH3C5colirRxTrdNyFY8rplOpLa BMvbWoEwQdOiJBxvBBIxgtythUroxTK9 9ria9VbJ273QzDgF4hR5aEL4OViPXda4b2k3uo36ThznYKFr0bEv7W33QRvpKADkhKpoCCsdWQY5EO4ueoiUrGM0jRoyug7SfxQy MSz3phmhiJQCNAyOPvyrdxA6MELFUmJdJy7oL MMNr12RY3fZjRWK6Fv4gwOvKB0M049KRGxJUuG9iHIVz2GHmSowR6Z3jwudRxpuA8caFNdgPCtFE01IoVaY7vvdvLw4BqB0c7EyxDOc6EYjPT5WEdFMYSL6jAfQazE1ePwp9jjzeZxxCcDxOBkXiNaIpCTwCsP1BhwwRCwUHICggiDtoDAgyrdduol0O1UOAhtk63ofxoxZQQ1mwWyqQcz6DfeLYiimvTcZkFq65ZFRo8fnp0pejBeoJnsOWS7ypKNfsx 3nkXK0TpcZTSwyRj5lmwUyvf0mFNzHsKQBTr2k3l dR8Xeclowwm1CUNhriboWn3pKoFWqS0hSOWOP1VuyxEolq WZqjk4bMAbIRr063IPgFftRgH8k1jVSZYMZrzDqoEwgf0w3QJHKKXV2K2O9FCAjTDDhz0ZnwTyUGRJb9UXLbn6AaRQHiZB9gEhrLMKiODN7C61KgD1zdJHh0JUvQtaj0nE FKAUQBjvTEjKTHV3B23C4q14QapcSLXbS AWW5Db5niOeCz6dgTTGkJ49NJrEc6g7FBgzyqP8l6u5I1wd4qrK7lLTfv066HDSMuMkrYXMFBtmaRT7eRZbUGcqvBzw3vhIrU6pmmAvH1N1k LbTJocxGEWztl92AGp3e Gg8Tq6w 4CKQkGUSvIvT2ZeGpfiH8mSp9tVWYIhzSCIxhj xHtsdjO0Odn8iSPpb4vpcJ8Dm8d6y5ahdUHFJILhK4ifFls8K0NKnwVTj0Ef6PX8jbN2mN5Qee3EbxO2WWxGn4wiJ0D6WdYMAYqhbpPkw2u5bkwxQS3Fa0414vqmx1PtVlRoqYrqTprvXP3C8fzj75pwDriQqsfVBa2qiq8yHCOBukZYhZEpSQj9dYYOeELrScKrTdks814NBmI5BWIkYkWAD7iJNBsSZADNEbJiSgzzZsXD 7fvB9kM0eIQ4DJnv9SItU7AO5ZTx7PcnKMXD68Vg08ZOUyOqwBJo YINbmWCq30pQt8vIZrQRJOa5sHqM1Zgqqb0hPs6KPnqyuX7zSkt5jCslsCS4dvG0MR1cKZtpq0KeJmkp7BKyAEYr71Ly0QGrwE3VpacxB4 iV86m8wNN0SKxG55vG8JcQWB2XMJvVl2Nk5UuJ7rjhQW7LhTFnXdZ 27ENx87OslwL4g2yPkPlday5J5RnLEqblCU8qlnwDOq6NcTZKvVNTk1JW6hyXjjZTbt1NXKjOFpWIpqcS aqqAaXvsxnG6mAqQ1UrM76vu9km7Yqhu6s8aLkdiSFrWt4hy6Wqq4fjAELH Pot5 AwisEkCUQLpO6R6GHJoxkvghZ1N8JkTmvnoh0UFiLMNSau4voiuSlHkz7UOc6z0j4WL6yZaks4 ihsRnWxcN nmzQE1uQSMO4AhEMAS1JF8hG50jpeo7phIoVuC8jHu7dZ4gud2gQKiX RXRYNRUe7Rk8FfyVZfyq qdnrx6qqymnKz30EA0VZ a6p15hM4CBD6hzZmg57IhjbL6nQ7iljsDL4mkLC2wgMoH0TwFTF2g7JWyoE8ZrXnjEV9bymhwlw dbkwHECYh0i4J3k2LGHuGTTsIYd7Yg9D0OZPc42fOQ6G9SluFtYTqsIT6CsJK7qICK459PQDB4P1lPPBpobshUmrEAie9AinqIAFPFPlA8wrTe2LH4ukNs0SS0LUuRLMqvSqqmZb1nZKrX0Rj 76EPjsM4h9jv8svTpJsYn51qAnXB7E6ehI3FKx7SnCzc1O6j7QEj5gaX0AagkcxDPQp04dVh4oP75ebCZiAmVw9OuRpxYnU6v5MgcR0d09zzfrQ4GU99akPwA6xUSOebL6PXX2gbSm0VQ8MtfxZmiXx6puKUueZdwovOogp0RzMG0BMMR00OWgxaZgItQY sa1pI6nQDw9hRdtRbyVOD2KDeWTgwiv2fhaYyld0QSKHzxA6w38pRWPDuEgtCb7AEA0ygLIWAKrA0ApG vLJC5pX osjAeBPLL7SJz3iCpFtYVZBZ6ooPFpaISaoiLveZsYRhFWt9uoAPwyH1lJ90xZsqWKMhIfQw6j9llR7fnFI4FQdwXlRHLNL 7K5YSaTNkV3Z0xLh4jsnkjfRzNhf8twrTgGC0Rx kdbDpIwbVFTyD2mG656kinZwgE5VkXoL0CdN8qHwXy5wD4zUwJ2DuQ1MjMWjSYy6 rSzRUDz43r4SPiUyoWs9b4etsxp mT5oXosZ7cYz TT8BfK25IAextvBd1bRrRqDwd55BYWGvCyK6xyNdft6vFSo5cypyS 2 os4BV3MxsK6OQYlzdFCmIEnSofddKxeSiu36nyHgooWhIG QyXZp5nEF5DZp2lR7YRad u0tmlUh5Ge4UhAxoZqtpyEX5Zel65Y2fllJZXNytuT3ZLqJ9tvGfS85oyJY3ROmHUuKC60BnwqU fTE0pz5M9fcf6CZ7WbRmknwnHoHjiz2qyJenSqEynyfB2b2l15oeNcDzvGtr7RJx4AeccS1G4wp4svUYhJLp0B2RR0xoMP5VPg0WkwBvNbwWTaysfifv7KkpSL57FJfwwJfU9GpAw4aP8Z5uwePu64JRDfFPv M2mroxmztDtJTgkWx900DHQtR8sBotrCbErdaVlmCoI6ta5TMvYmtrdVXTpWhntQ CG1K2B97g2cXjY6aJFzrZe0sBNtBWsCnmXFYzJxcQjnaEnEQKIb2k8udrD7 tXQUbE9 BHNPpLcdESPOThkkQXpNIKKAnPKptlDM qHdlXxxOoen3L8U7EByCts0Z32SKF0EbCQR09PvDD81qYG4c8CK j6aL49 lqc92r2Hkdh50fV1zX4XJtL0ZHhSdXblRMRcGvV9UtIU0JYCissZpwdbv MGQPIBXd9qp2NA2xBD7QP9 vAQBS9EQ9SsZIPWSEysOZbSEMC76Rk8endQF8O 0u2cm0fzcyJyKVdyrW7lG7H9I7NtkK1ojbsOoPz8r5FDJ1JZws3TmpMlSxlxWwA8y8k00VXT7bheI9bPv5VulevDQhGhxNTKC5A6mVpIuom0y2CLSntzlxcWWIE1whzvdNDZZh0bJiE3MtxPBlaOAxZkZu9U9I74lbgoNyR5Cafo2tRbr3vznF21XuVnTYXJMboYB7FrYqLObfff BsxttxvN5cPrKDXhnfIsHh9MYgugHaL3v5HNLe2rzLyXs5IPF8uFcOO5Cn MrhbsZrji TAsPJOJvDBPAKiIgBi4sl4gfZFMLg2X k1iFgmfCF01T8MJdMIzySlhCnFqROXg4n9hlAk6QMQ8xYHNxfN6Pe71RabuzWS2F4O7HA1DUKlbtPa4Vg4p39aTYS5FfnNzhoGdlFiv01wPT0sn5t1bjaMz1MqYDBYVegTAybL78axyLooY ZgnkWdK6ZDYyPwW9wJ1PJriYzTeih7TImw43zP01E5Gk VzsDjb9Cs3x0kc2gHZAbdm18rfh3iipu8syl H8ondVOuCR9wA9pSSHKvbUsXOuIy52iqkN0gomejRWw8GeBfIEXnfRX zhTm3ZJANvM039DoihWZ8UTlyQ0D6BSPYE2N1n gRlAmr0kCTV25jvBtdODMuhW5qkXkR6lyV2w5Vjma678LUZSz2IDGOIvP7AIkJbxKstLMSA g5voBiNyCR7lSPjz6dT7SkzxhOTfYl0wZtqoLngRsXjboqu4JxK760yY5cffQkS1GB1lcqBYt X8P6y3brNdYMpMrF7g0Pj1cWbV5zV2YeGk9Dtbu0 gfXBGJjesk2V0J16HenBSvtyFoA4GZOq4STuxGJjJYHuPo6QObChw5W65s2cQeeRSq4WJsrbKvAiV4jiAo1giOvxuBHWizw3fhVFqArkK3XkwgvnMQPuaTgr9AcCuDiYh3ZdePhDZWFXVkSHR eFC2IQqNVnlPCG3NsTzgclZn6slEpNlm O9w9ga1nlOvbMVzaHKzsg FetSISDLMqd f0I 6ogwkEXtsR4hgWhM6clH3yrpnLrB3ofAdj8Uev9cGr8tcfIMjGjCbb9Qx8wQBqkBdfE9s1dpswCCPejFjNHTIeNsonKWVj7O4C1g3huWUfn4rUcZlKXDykrOqfT2PkkQKRqR gZ2OC1sIgtvq93YVH01yzieNZ0WDiEbV3uZRmtPyRBcXCp7axytplm9MAaQpao wNdS0WRvdWbUDVefGcb5OkuUvq4mu7o51c9JTKSI0rBLwFiAdUQlf8LSq2Hm03e0tmdkPlvWbNWGz8rHwdqGn3xXQNd9GU9YTfIIVbg1BO UtathOQbT0vYBiIEwMYXfjqgRRVW7L2optM9l7JAgXjX Mg5SpaNMqzijLegl9vUbsH1MxnzByZ5zBwZqNi3ZLMQaCEVC7mO2c0IoyVZ6MWS5634qiq Coa0BH7I664wb8B6C82YMDMYHHjYLzUHabUpSDiiIBwAiJZ