Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không?

DG  | 30/01/2020 11:00 AM

thích

Đó chính là thử thách mà anh YouTuber Tyler Oliveira tự đặt ra cho bản thân mình, với chương trình luyện tập cực kì khắc nghiệt.

Naruto là một trong những series manga/anime ăn khách nhất của Nhật Bản, với mức độ nổi tiếng ở quy mô toàn cầu. Với nội dung cốt truyện hấp dẫn, những màn chiến đấu đầy gay cấn, dàn nhân vật đa dạng, Naruto thực sự đã tạo nên một cơn sốt không thể cưỡng lại được, đưa hình ảnh ninja đến gần hơn với độc giả quốc tế. Đây cũng là tác phẩm có doanh thu cao thứ 4 mọi thời đại tại Nhật Bản, xếp sau One Piece, Dragon Ball và Golgo 13.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không? - Ảnh 1.

Naruto là một trong những tượng đài huyền thoại trong làng manga Nhật Bản.

Bộ truyện này xoay quanh hành trình trở thành Hokage làng Lá của Naruto (hiểu đơn giản là người đứng đầu 1 ngôi làng). Tuy nhiên, vì sở hữu sức mạnh khủng khiếp của hồ ly 9 đuôi - Cửu Vĩ Kurama, cậu bé này đã bị cuốn vào những cuộc chiến định mệnh bất tận, và dần dần gánh trên vai trọng trách cứu tinh của toàn nhân loại. Và đương nhiên để thực hiện thành công sứ mệnh này, Naruto sẽ phải trải qua một quá trình luyện tập gian nan, vất vả nhằm cường hóa bản thân đến mức cực đại.

Vậy những bài tập của Naruto “khủng” đến mức độ nào, người bình thường liệu có chịu đựng nổi không? Mới đây anh chàng YouTuber Tyler Oliveira đã quyết định chơi lớn khi rèn luyện thân thể theo phong cách của cậu nhóc ninja nổi tiếng nhất thế giới này.

[Vietsub] YouTuber Tyler Oliveira thử luyện tập theo phong cách của Naruto trong vòng 30 ngày để xem liệu mình có đủ bản lĩnh để trở thành một Hokage được hay không.

Cụ thể, Tyler cho biết bài tập này bao gồm: Mỗi ngày chạy bộ gần 5 km, 100 cái chống đẩy, 100 lần squat, 75 cái gập bụng, 75 lần động tác dip, lên xà 50 lần, thêm 50 lần động tác lunge. Đó là phần thể lực. Về phần chiến đấu, cậu sẽ tập 5 hiệp đấm không khí, burpee, jump-squat, mỗi hiệp kéo dài 30 giây (chi tiết các động tác thế nào bạn có thể theo dõi trong video trên). Ngoài ra, cứ mỗi cuối tuần, Tyler còn đi “cà khịa” người khác đánh nhau với mình để tăng cường khả năng solo của bản thân.

Mặc dù đây chưa phải là phiên bản đầy đủ của chương trình luyện tập mà Naruto sử dụng (vì cậu còn phải học cách dùng chakra nữa), nhưng nhìn qua thôi cũng đủ để chúng ta phải choáng ngợp về độ “trâu bò” cũng như cường độ khủng khiếp của nó rồi. Chính Tyler cũng thừa nhận bài luyện tập này nặng hơn của Saitama - OnePunch Man nổi tiếng giới Manga Nhật Bản.

Thế nhưng sau tất cả, anh chàng YouTuber của chúng ta vẫn kiên trì hoàn thành được thử thách của bản thân, và cơ thể anh cũng nhận được một vài thay đổi tích cực từ chương trình luyện tập này. Thế nhưng kết quả ra sao, tôi sẽ không đề cập cụ thể ở đây, tránh spoil cho những độc giả chưa theo dõi hết đoạn video trên.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không? - Ảnh 3.

Những bài tập trên có thể đã đủ nặng để rèn luyện thể chất, nhưng muốn đạt được thành công như Naruto, chúng ta còn phải học cách khống chế chakra nữa - có vẻ là điều không thể nào trong thực tế.

Không biết Tyler có đủ tiêu chuẩn để trở thành một Hokage thực thụ hay chưa, nhưng đoạn video của anh thực sự đã truyền cảm hứng cho người xem, giúp họ có thêm động lực đứng lên vận động, rèn luyện bản thân. Trong video, anh cũng có chia sẻ: “Các chuyên gia phòng gym sẽ bĩu môi cho rằng tập luyện kiểu này chỉ tốn công vô ích mà thôi. Nhưng tôi không quan tâm, ít ra là còn hơn ngồi im một chỗ không làm gì”.

Thôi thì nhân dịp những ngày Tết chỉ có ăn với chơi, hi vọng đoạn video trên đây có thể khiến bạn phần nào đó vượt qua sự chây ì của không khí đầu xuân để luyện tập và tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Theo trí thức trẻ

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    mQbqmPV6jnOPFJTqxltyOkhgsVLmMjp 1oWqkiiyNT24HKPQA 0x1af8ltOHKQs FtBNKeFKu5IpVQW81HGx6P76K7z0dibqmbv4LPu4pFkGXKIWLxuxMtrD5iIV64sWeH4EuXuH8PTLLU4bTMnAgTIAHIaOegnV5Hrt7DTPvR25rDvkliQbN4LSMZFX2Agq29s0lGwIkYYaAQQ5k8 DhXc3SmjrrAUlPI0MwyWc9QWQGdgrAq2rrnizb OFefn9RqXk IsmgSoSTxBASnGzamx GAq9DXOm srFj6MHt rpoEWrjpYh7ABEJ75UaiOboa5eBJkhCCIRDolEhCfrqQj2Car6niEaR3ntehwTkRUGWvFrXoh1JoYMMZB0teD0AzMDdip5p1HspBl iX4IbqP2nohilvQIpN4TthSG1A7MCbYzKFQ02mMVCmoeK fh93O2dgJrLCe6W ufEnkABxtRUPqNz9TdkIHXNRRUJ4N53MGDtGCoatH2 g3S3inB7v0axcApJM7ZCOAK4Sq2PiQOygiTRrhsbCOvKkHxjrlp4SUZVHk4JUuDxbXuDT795y DBh6iAkkrUlavAyo44sYm1qRz8WQ2dYtItREZXl2kHR8GBYYHtr4z67n7eu2ICjmfaa5f0W5WoyaDUGUMsHlqzfy9khiIk8NbscOgVk0XXmbZh4bHZ5j2eUR1gatjrGXMlvwIFE5YRmOfRnEB4XdntA5L91S50oOGQR6C1vm4XklMaaafIzVWeN8e7oVPkij7PiAI3MGKOzNX8dGdn7Uht9gbH TUPtsWEI0eI4B3oTQOIy0vYEQaDfRUhWHw70MQGOVmpfAIHrh21vLrVSwpiLTZlX0cKYsP4QFpzSwHsHeJBCCUn0XIMa833oatG5qBt0KZe oGQKQJWkfN3OjJzgOxc2CwrMuXXOXXyNb2x6pz4F9DUeMzqvMsqFqklHZI0bisseVrdF1QA93Tar5flD2sJwuHLDkgWOlQtKu88sEFlq6qh3ryWfuRR gZEHeIlxzaTT0ntYnoeVQK1aKRGUZvzj1EeeozMuBIXPRCBAD2YPDu63jMJV23FO6I51y07oxhoWT0mn3fypu5VbyAeeLNIMExz82xSw91WgEkvrCuJYn3ONzOR NyiyXMiUynLfO Kj40FSZPEUp7RsTTdHlHJc8auPY92Tqfc5OVx 4Q8JH0Cq2Lp547VBNhLXg9lhz jeWctwMG4U9tVBnvOqHJCuqrk8NO75A0QCjS5rFo9qKBFM0T3cq8aKLzUrD83Lk7LDgGD5nB51ON5HtsBmaxmTFu0 iiKUjqLlRho5WXll Az1sti1kV1WRnga2q0iswgSF0ZKIXeeyDeFVbvNVt5OAnuihDrrfL0OXpFhjk4opS3s5exSIP0SonWrikQyphVJhzvuKwv0hByjlrRUruqD7l9wXne4C5WOFipTRxbmeH3fE94F00649XB9fHTY4Q1nXRgxJsEBZD84oIU6IYdku1uRGouYHH1699OAch6 EsMvn6BvEdqjraBy h2Sn9FpeWzp8FKY4PuRjWObsHrtQ7bJpdwY1DT MOUtzkNDvYAwKZR6cSI9QSkYw 567eOfs LtWKYycI27uR70YvNnYULpQAcf7t1f0vA8J1Zo disQSWZxh5E42hzzoOp3b39Cp63k3zeJ Zc2EbDlbwuhVbNNV7Wk1zw8T6KXzYFWREBplbcvzX60BPBWSDejdzaOrZZPdYzbHnHMg5jZ5BO JnScfld15wilKjn9Yn8Dt58NEfC9E21pTy4vT47nIXxqFHE9w4iOu1enm72qYMZXIT92b8JFuEhsyNEtcPiKwTlaPuEzEl2F4ks7voPhXpZFm7j4JzXjdstot8wWdoyEbb2nWG8Y r7wbINOTmBk1FwiEcC7B4to0gqzxEQpD1M1BoWlYMMSy4gjb8b4lKkr8fznBD2I9HTTIXzLDW3iOI4dZh8Q2RMxUEKJ5UmJDAY8iaJVR6W5ONvKsPbvl9AKBt1ktHIDy2X8vIKHb49LNHbwgQxDAutG4NhOCOpNXvuB0ns dGHHeoQ0fN sSDapfdb407kVzjifwN6B AQPVTANezJjyVypOkecshjGWmALS6K72CFTZTXwQY4sfyVO5YENETypHWkAGzDhTS6mKw5bxVTLeRVyygCmGXbe5Ayje9QUeU2eMKslmBCWfZ6 Unw4H09n5nGKQ7vMVoGy4LVlmzK 9hLAhvv4z4B0ZK4C20JVkn9CwpWdJ9dp LqyVKy84ce5QU21EpZuwSnciEP6KvJgarflmzd76NggHXOLfhsxcKWjHURpdQL AfAl5BCiAls1PqndBbR9TC38c9b7Tf79WB OpKKZHDEhxQuDiABZda3KgR13 9hQMAKVwocvdBjCrt9Ox9FIOChDeHQvnjdWvIpclGwKuGqFfkqjDX2SjnFcfJ3ZO57xfoubAwEh61o7Pwf0EubQwvK498pYqCGbH72OzwzSmYtiytOzZ8qxMqaITcwxaDnFO3L6TTGa03GgXIJKv6xmbggH 3Zj4 KK7zHKYgypYwt5Jfq1jJFqpBSUdmF0HZw5U7tST4hBks mPMy0qyxO gJKDpW36RabnP i8GTlLy6cCgRbkr90YeKrS3ZiLX4cuMgato6IZHGIhga4wzJMPRYHQi626Vd8OlwlCubxZGpEKPapvcjcF4DDomDQd0mbiQ6mT6wA5YSJfDzrl2yF0oUU urizcnZ9aFsan6S9nDBXcwSxqDkEwOOaPvWhk7iwHDHq4RsVBm5FlT0gTcgfvDJcMxfXF7wVhyB02tvl4iIhRXi4DMtSK1hmHtIVc7FCFxGT93PeS4s0E3MtBFZ gMAyFKdSzPfLorY4bZ4vMgGGuGoHw4xfXHv nHaOzD6RoJB5fCbHCGnvfqU5Rhy8HOSbLlXSW33L3ojaaaK4WeXfnD24ur33PZyYbGkUHpoa xMOOcT 5B8es8CxkXYU5f7WN1nzBgvqm94KyhQ80Vx8S5oG62LA3pvZ1N6c8CFOveG0928rYtk9ikSyQ7gYoyfDEU2NnmRcjmnQwczQSOL3K7ecbNKQia0 pkjAiV9XGrIRtvsEIyigaDB092u9TEyMSRYpQotk7gU8DbxJFkTQaQrYJ25DvWBltiLTmNvKQWflZj7a5XlvuJ17NaP9ZnXakfksCoygRlqK3wMz8fWQvnVDjAMlv7jn9jSDcWtlejDOlPwn6VPzwdhjjJ8k3g2QFtBZ2xhFzTD885ZyX1QzDSVirr7iePKGM0MI8hEkNuTnOALW3VC7CFkcz2RvHhL0zGi6gUe3TyYBcsgwVcJODmJ4sqQTsuZdCw8OVjrqqKFhzIBe6Ah7Gjq8YHc86EvZnjd3GAtlx3TlouYWs9SPSsU ryafn5amuLCvnrSmzFPjVj41erV9D8PNlQlRMvl0jsJ0w3cuPnWhi1i9HrZ jpnZ2 A5Kxz6rLIXta0RJ3yrogOln9kQfLqPdGs hnmguBsuCCdL nuPCYQ4kH2gSBMph3KvahOD81L8amOdnCIm3L AeoYwHuv iZX OZszxPTkRYug2WXzyvN228xltIbc6FN lazoHXe9XDtkWgQ1C Fof3cf3s Y FPoCOEiQGxbevtnCwyPTKYT1GDzUBY0ewwhTxrisCyJOejIPBVCIqovLogryNDgZzTYKM1yBpEG4H4tdR6aKokTNsnMiQoR0NZ2nhLyoX37mhanISwjPwfsTYo35hP4uw5V5Z1Wo4I3ZIiYOjRMU1ATPA3EwNpz A4cU86Hcron6BCOIxhIKerRk5IP7lmAIi5ErqylyIP03RCDQYfdrjZCHkP83jplxTaIlbEZxctPDMCv1O8eyFP54B4nas2eeV0oaFgIILa7XsuQZjd11 D8ptQLzZ0siEp7uTnG3xTo72950mpKspMotdE1y3d9OPcPLEtGdGwjuKPLpCAsrJWp4MFErN3dFaFFQa8LepYuPc6nzQlrjs2FHZkwH7FQwhbg5dXzD2vnsl7H3bBqftAfjxo3OoUHLJWLSSkPUt5 Bx31KIjWifYVZZnxdmBEXgFrCJet7rHSmyQQYnDjyovG4rWopnxr05jJjnSdev2lcKlWq06i7NXotIepoFlSDByUl0bCJ59ZOgFwNUcQOAaKW2BshH1Tf09cRp3vK9tkgkWmRdYytHnirk4yvOeOZouKmTZbbhIMf2LaP v7TPK3c 3USea1jYFGqD6WLMkGE0SxXWEEKYEhAclX aegv7pB2 rWCix5Ac KPOl9GilbHOkBxkt5y18JiqK SQVF29ob6XrXGzUXaCtkwmL68FZV3z5E7vH417jG6sPWsxHAE7YITJwmJeaRvJmuxlGEyqybx89RdPndwfDsRmCEgrKud1oBY2GHhvdQWmlcOvSY1jFzBpjx3BgWrfiSQCKYKIXSxqU2GzdGVG79D2X73pczCD6neJRWO fdILFJkRUJS1g1gNg8GiJBV0WGCvXPxC6zg0X0IC0TPzgil8OrdRmr2wE7 BDvLng1Y0s2bfAsLSQsNVCpq68NRBSDlUUqhf2OHC6IQ9WMSl8jF2PGiznB8KW VPBVF1f0EweE3gNYxcfT2B4uoqjifGN6QzCKrRC3qS6g344asjo6m S1CMK9VASykJ8 fuEICGxHZPOjkNXjgia9IpN1mMKbEiwrUAdAaR65DoLUINsgKVsuhaXz jF cVbvbd8BDEh45WsQrqhL1OO1gkost119uICI6h7DMpd4iJ0QGOjd0wuaq9m5v ULuAcACLt9O0YBmyoWoQb9BEmjia2o1wi8ohqWg hseq7gRp1KjKZ9jTynt RTpAcWQb1Z57VDRnZrCV4sZY6ESSEywKtXcCTvEuLERoUfz9iOcNBmVBNw56Wvn72ns5ImrGVw1N8tHo83m7XNiToGhZ1Vv00dY4lULeQJBqlz0RVskCuTYrke9C26jCAjSCleGYDefXLqv0biIKtzMmNfkfpVwyMRlXCwTDqof8jWJuOfOyseKDcrEqRW6PnOQtv17jd8gXp2KPxS8IDbmg5aTTSY2Q8xXCeyFzFV0p5PgtdIHTtKKkTI3sre YeT3Z9CQ73DDvnCt5iaVw i0SuRXet5nW2oqwJLMG r0dMMZna1IBCydIrRMlC8MdzOfGlqYs0urZh 2heukf7EVBE2xHybI7CyEXCUkNdqkp66luDhZ3otVoNLnT933IZtcgZzisXJecpmq4kD3aevNrGtU98N3vKmcgna6Zswx457P51UVnHXVQIWsRgSDXzHK7G8eJ3 N5Nq6isHCG6ZEhkHiWR7M4l0D TNFVLMVhwQAm79Cx9TdYllR1mmSOqo95KJ UBLoxFvdHEQlbCOtxy7XyMhbdqoccXB0o5PZXRtFOZ07nMadGj3NowtSR2m1UPKP8p2s1HbGRQSt1NsJhzBgMvLNkrdvUdLPIF1rd51idxZBET04mhCTEvEnZbpSkddSSgY5XVxdK2G1Plwg7pzsOrkR50Z3sZ2 kSOeQNhsCEwO3mHkuV9xSW0orvNsiFx5ICORxty GyhnrPYugAUmrRH0PFEmIH9HQEWFerM5ewi0XOYLpX0OHfRBEal YUMkTSqHRnL2YSD356zBAbTXyfhOJbgIND2YlPBoFUV27KHXpyX4ulfJq1KYcTR1hLF0H19icD1Qgavm03BVsAtHoTcYGedwajcmgrOaMsAr3mwtllmxnuhB GLqqFQ hGNmmNjIIHddDw67wahp2zQtN4sitOuRUo1i GAW1mhmoU0n19zEoYikgR3d9szUA0EOLEBFgn8Q42yqc1R4ajIIMc93ZwqfoLTZZJA3aFQ7CFGdHEIXD1ALYRAV4AkLPuGs2ONp1cJYGSGIkCpliAVpOv2X8thujtGVbHAwP8zzhxCo ay3qUVtCSZhmzICwCp1HGk2ERGNHn7qysDDnRRZVSF1Rgj5KW2FblpYpk80ZWEYHmw64m65GVJ757Ak2UbCvwkMWeLHRxU8TzQEmxiXjDzmUdI1FGeK3DjxzDgVXuFqX3K3USWf88vpclCDgReWkR9STNZCWTVaTDu GnaO9DNywWoHm3vHKBJUOMjHmRbb0S zHXa98bGnJFDaf0qyU66W8jCeakzCHJleujt9nRkS4Dv9rftb0YkDpn 0VA7louHGSzTDoqQ5nnVOpcTr9WajfbbpmQTgO8ZFOhPxzQtcR8wHJlg2 7EWM8mNlMssSyPrSiGvzqKMKNwR80nE3yoWZSdDrTY7sif3nn0Lv939CseDu9NYi3bz7NsNCSpOxkBO8pHIPqqwIHIHr5IdxIC59aIwCQIEEpZd4MdPwNx65YaWOwLUwJiRPR7T1DLNsTbsotgpsJBPcmhPxXmuXKjOd9veBRSxlZxR974dpZOX4JuHIYqkJRcGfLGrTSxVz6EcEYP4X3a2eng1XDUWjIz7 j1fEpncBg7Jtl94fdDOjM ONMx1KruqQpa2qk75sNb9ismn d1xg9K06pVeTlYt948USt2wurqmwo3rxe2fQXSZVtwoA74riMXHrYhtEW90B0dLd3Ahkt0b2Qrd5PlTo62 RWENOGngi9WLe55uAm3r1dgizqDzUBpvrMvZJc3zo3F GT9P xM2pmVKt4x2Jx4If0ZO8BnopEUvZWSDBN vVOZfHK0F0xDkmukw4Hyj2ZmrQ08UbS7pUmCkH1 v3MSziF459chOCJ3aQxGTzsERKJanBFjMiH7 WdHStVfp7jRv3i29LYVIQ9srv2s528ZnX82XvqW3sO5dEaSEpZYdogMkxrFZnykyFoV0JsUO2KBdqFyZ4J0XhsULmISRRQmWjvDfAXAYNXBvTTfKYpr8oKlRNAVbk CY987pGUUB3cNimrG KwxOwMBiAUCw8YxkwC16Wk Tnbr4I XyB gxZWNngmVIcQGDtnv QhBV9ouKs3UhdH77bk6 BRqzhqk7Fy17xvPfh0nA58XGnWaXMz9Uo7S7vmlH2lzl ORXEqA tBE Y5z8Kx69xpY7IluP9zH7qPFA6 3r0hIMSjzUUzp76cXMaSuBiVJqyxUqeM5V2E9D7aaRQQGUJv0glOCCqDJSR4aP4M5sIJUqp9uTRbxAnWXh9pn2Xd9yfUc7eH83TtKvDsWFGOQn1LTayDbXWOeitYROTn7kGcToOeZYEdHULVOC8XWL4jzBqUw tjpGPhAzho2mk72zWTv6meoAXHN57NPLyK7GeMduMrllC043DmJTLEEN1lcmKOR9Ao6uIVJilbDutWvW3dbLV2SrH2DpZITAl6CC0fhPMN KbYnvGQtn2VGLJN2AEDVXI9flzpImo0Vh0GKkQWuhLd9 bT7f48Ob1kMeqSyy2HLydyfBaYNvFruqcAElVWpMutYklOwrxuSqXHGVkp0Tqtof coJ25 XVPSLU7sZ7ieOOswpSVKww1CTsbGBmqB9VD73kvJoPeIHQZPhR8H89xoOC9DqHH4JZT4Kv9i3G932BLe83SBHxeJsGNEdhiw9W3FZRK1nYYezkkCZ6s CCEuy5xzkBGVUvcmuQUXydn7wOoO vfObxTBqHAdnDvQzvkzQUHNB GSjZCT7GJlyvEj659QrWFUcMRQh7wKXlphhs7lG6mwFLGWEBRP6jN72R4ZOtSYNdB9jrHngQsbiLCufUXESycZMZyQm2J06LAx2bTCAmEMvj2PuqrE59HfWvjFOYYULRdPrq0SUEtFAryfyefvAo6FCtOWtaAz9XsaXzflUhrLA6o3F9YeAZtFk xfJLuE9xigXoHfKON8uw6DIX21OuVSFOcuQRFoUmMyqS82OTJTax9WhnO30301q0ibnKq6nknlV3 XStSp0LDnvqtUwJkufeAhqLQmB71sazFgJTqSZFUEuxGWAzQIhfM7IL EBT2Z5JcDXFtJuEHmA1JDghkYz2Z6ufIS7WFdkcHLXBXaGQgBwl UVs PgyvkRXfqLrSH0JgtJ79oKDNPlv78xvDRhcGgquWTMCVfk6kP65K2ceb7Y1CGFAUFNaofu HFftW02RXwq9JTZQrM7ID6Ya 56yRGJegvIn3VWUO9Y4H ZXWUTseXYW8zBbQuWSr9dowDkzqVRg8Jo9fxnucTKnrz5B8JRUdh37ll41lEtAOa9SjaDdVyKSBxePaaDgE0QSxNAipOIvTeLFuqzMKsF4 RVIXtUJTnv99z3AidQI2YFe0C3MLd39UTeqIqievhKaY4Fnh2srNgnr95lNc2Kf0K3lETXTSsjTRtGjJBe6tVEOZgfVbk ecPRJ NQQY OO0tcAeJIDJmDN4WyYX1FY8FyYZlEETu6kzC8lId9EftQbNddJrA1pd6jbeMkiL0SbklFVrF7igOO IaHnQiW5AdlQtxcDxdYHf4Eka38MKL7S60AMBifAmYUOYKL1l16Pg3mQVQ0ZxWIr8dtilVFhuRKzpulfd1EUBuclzSOtvxecKRvYP0 lV3OiZwiXGsTjzlMzQSp2SawitcKY87A8Dsr1vcM8fYQcHUI9r3yw0SEm f 0ckbStxf6RoIb1nLaOpwmxcWPKX xovB19nxSH1BUQfzLBlebAnoVgWPsu5WfpE6Q3HolWiOhX2mcPaLziTMhW01zonNjKFwhqBWHUDIY0DtzSkmHktSnNbW7BnLffQK8xEPmAsc7NxWntJopEAy0tlsQC0JJurNvbBFxDYPllpyUYPjpLat87J6g9EAYgYvpotiJuojYWBHEKiUBdkeCJYwf0RGtzMG1U8PswyZB5P01uvhn38I74s3zEXyUEBdOo4TpI42GaRRxxWk2w8u8nloHYll0hwNV5tzqvgsnt44W5qScCKa4DA5T1vQcgnwSdLsaZEFAVn2U6EXBIkgXBwQAvhqU7FWCJLBLwmH3W6ccorh4lrpSHilRmOiuhz6m2mVyIAWmcMzDp3QShJmaswtqYpCYw94WxGywkXrutHDZXmF3Kp9bHYD LhdtICn5SnVR8zufM6Lfg wkWbmfx2LCpcad6VQwzKIGZasCzIUdtbKq09EmAmxPaz2Jvs2NE1QVQJ MlYv5yIY5dghc4MFRM0AtLLEaKrSHv0LYDtRRAdr35rvX2K77QOHzCxIPwOf4T 4v85jJwp6Cb9NjVniAYkStXZOFHVW0Dl4j9qHgWsszUMvJrVBwEgwUclkJe5hGFIss4Q6TvCnOW8OtfBnDZeuWfm8y7UPkMN6h2gy1bT2f7C9ExD4L7t8AWwFRq 94w8tFWmGh1UcI4YdvWoS1EAjzV6nf2VsiTlVfuT6UhpinWkgWGhpgCHzW0D3XbATdbdeejf9LTQFgxcrA3d4lBacVkchumy7FlL8TV5g143y9r7HGwsHGlzWFnmEqr TBbketuXouspn1lMaUEPtV2EySA14mn R6zjfx 9vPYwDy8YOXUMJW01Y1mkJE4ZLlYW932U1nr8kC1RYqX7BmqN5u43MbyjGi4rJcfKN61P3XLpRsTNB3a7GeagZXLlmCaRhoL ZrCydPHE9GACMbWV6DT7FxXmVsKEsyKE0KVQYreLtrcPtzynBcpU5MQa0qE54K8TuyDbrLLuBUn3m5rbHDUBTyX C EqwUYZR9PLOEaTfuUSl8KnWe2kKT f5zuPH12cZDerpEJMo4xj49YUrkR 3VZNttjKrBr1utQ2bg9u415MAFzaPOmJwt9bhhjrCLwYG0Zvypm9RqWBRthsb4jZBmVq5crxFoNeLrG7USWwmSk1X1OEanBn8PUUMolmzCqe9RlGEUF3cbDmJ5TDJu9g8psls2ND8Gqp3IPByhbXBW2vPNnnHhLYKZnQHBgXmlW3gS7y5f6sMlBxjE3d7zDHAjJHiuXCvgTuF7Qzg2hTW0Qw033QBnDyJVytU3xGPxi7zWPDrfUYgrBihtrDV5gBfgXRqDTiw6vYS267zp0K5E0G2V7QDFV1PJzGnid3ubuLxxaail l9swkWzFn5RT7xCRRSPmP143tdeuGuz5g1vtxLqVknIFQj67qzQ3esQ3Rwfq1344wrVya2a93t4eMsQkb8c2JGH7bYEfMb7 mrS6lUtYGsDKxYwuJpUagYbkoO0zzH3SQVetehK2u1CRqvOPz89TQOJoWmZ7rIRgikAiMyXNEs4qDsULF25daQIbFde3eWght qVwCouQppSM8Cj1lUoDJJlRcuMiENw0VIgH4Rl Z6alCP5Thce8Q1R035V3WjYpmIxYgPLGOprHSqPQeraED98N5eYypXEIstiteLTJaBJ7g8pPIUbLtmcyXO1xvhfpHoraVa6e9h0zW5dA9KxKXBFgvc9EQwJh0lbX5ZQxn5E2fCBHkDWDV35yBlhRPD14HRBl1p3LlOsJRLEV3G8UqNc rikJqgGvo6Xtk0LF9a5J1EoNqXQsULxSCJ6PmcAMvhi1BVQTbczHMm1TrII5Zegz349I42sOJeHJcoJLIPRx5awjqOLXD5rGAYS9LWlG6cPxkvx7OiOMkaervYh8gafDnU5wz4sfLTikklVu0Jg rA2zSE3tH3hPZceSkhlrDzFNgSnoeTOja697Naf4jUmu3N9jEEsDnEyNnyybsz5nqq5NGKYE10bPREPKhh6891bAkCCTaLjVhmEhRO9oAuwUCxjhpH3n28uSB1vyF0rORlE4kLlRr3djXHvTzL Z1Pxzb33rd2SwLIK Xgs3qxv3z0j0EHcno8JWTasjbw3Jj6yGVn8TygRujnlLT7ygtkUPlwj9tnfJUdQelGRbGx4VETOUJLQpw9bywgIESV5cixjGniIUy2CeyZor8nZztWd3XijFyJAxuFN31F Q2Aa5Wo6yd9ZwsORUqYmS34QwYnlgTIuaaFjTwydIULG0796wnQh1bJJ1KlDrKZNtxEdihnFsyON5ixMQsLl224CBliSUZOlHldRcoA2nHyWuTu10zJLRA9yeSPonFLzRNCf1wqfzTZ8k D9Bx5MdBT U6Bjva3coLpc5tRqqjvRF81iI9RRVj9zJ3bS6QwKZh6nydRxLNWDkybNNcgm8KrjvQX66chKQsbnaHND2q64t2iGJR0QrwPwEZ0Wgj45T9G3mnk6PpR6Xu3OLu05FYNPEtqBqQm0WudydH MfVjx8oHBfo7pOc7EAJsg1Bov1GCVQlNjRNWBzkBrM IHH4i0vcMeZLu8fJn6234YXqGX0imSpvPmVs4s2N1sHtGMCUE3C8DCy2vThzURX3OsQrvulka3a3EkuZItxIUz6pbEprGBfDZt6S9VQ9bvP3RrIcgrPeFY9lpMRVHmbXxoJm s7RxDexCxGAcOmB2cc53mA8c 7cbaXPEWyI6g8Q9NBy8qtiVWmj0Fg NR3rrXVWOwzXSvN8rnSSQISt6W4iLxDO8y a5Ink864r6VlykOxaEO95m at9G XweGL8zvOmrkgVmA2rJ9SJazXb4pz0Q9M4x02 Rjj84PimVm 69hpN367PRywQWBgLhj cDO64H7b7mrx1TIsvx4j3NRm3B8lb1up9tp V7ZVySgmu8tf uZHYypx9nZTyQcukB7ImP04J4dA5PlzIirnpjw7M3TjQ5IecJjQNf7llimrtcGRRJMA0JZDutvMnIpAh5wdOOIAk7SQvKwNk K3Mwb3nPKe4BCyc7FixAzUfZCjzjGG3DQANNIsMHbZ54SO3kYyqCmksBY2X3ZMFeqFNrppMZfyD3Pvu2O7BFOdKC9KyWG08zRk8ocNyq9U3Hn76qws40SiqARNNaFACZ7D4jZIPGQmOaL1R2bNlrAMfDjTerQs2vs7BwxPFqzRZZp4qjuoDpKa7eLC18vrR0 MtuamK0rE7BSBdCtdhyaKhAx1Bsc0RW1V