Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không?

DG  | 30/01/2020 11:00 AM

thích

Đó chính là thử thách mà anh YouTuber Tyler Oliveira tự đặt ra cho bản thân mình, với chương trình luyện tập cực kì khắc nghiệt.

Naruto là một trong những series manga/anime ăn khách nhất của Nhật Bản, với mức độ nổi tiếng ở quy mô toàn cầu. Với nội dung cốt truyện hấp dẫn, những màn chiến đấu đầy gay cấn, dàn nhân vật đa dạng, Naruto thực sự đã tạo nên một cơn sốt không thể cưỡng lại được, đưa hình ảnh ninja đến gần hơn với độc giả quốc tế. Đây cũng là tác phẩm có doanh thu cao thứ 4 mọi thời đại tại Nhật Bản, xếp sau One Piece, Dragon Ball và Golgo 13.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không? - Ảnh 1.

Naruto là một trong những tượng đài huyền thoại trong làng manga Nhật Bản.

Bộ truyện này xoay quanh hành trình trở thành Hokage làng Lá của Naruto (hiểu đơn giản là người đứng đầu 1 ngôi làng). Tuy nhiên, vì sở hữu sức mạnh khủng khiếp của hồ ly 9 đuôi - Cửu Vĩ Kurama, cậu bé này đã bị cuốn vào những cuộc chiến định mệnh bất tận, và dần dần gánh trên vai trọng trách cứu tinh của toàn nhân loại. Và đương nhiên để thực hiện thành công sứ mệnh này, Naruto sẽ phải trải qua một quá trình luyện tập gian nan, vất vả nhằm cường hóa bản thân đến mức cực đại.

Vậy những bài tập của Naruto “khủng” đến mức độ nào, người bình thường liệu có chịu đựng nổi không? Mới đây anh chàng YouTuber Tyler Oliveira đã quyết định chơi lớn khi rèn luyện thân thể theo phong cách của cậu nhóc ninja nổi tiếng nhất thế giới này.

[Vietsub] YouTuber Tyler Oliveira thử luyện tập theo phong cách của Naruto trong vòng 30 ngày để xem liệu mình có đủ bản lĩnh để trở thành một Hokage được hay không.

Cụ thể, Tyler cho biết bài tập này bao gồm: Mỗi ngày chạy bộ gần 5 km, 100 cái chống đẩy, 100 lần squat, 75 cái gập bụng, 75 lần động tác dip, lên xà 50 lần, thêm 50 lần động tác lunge. Đó là phần thể lực. Về phần chiến đấu, cậu sẽ tập 5 hiệp đấm không khí, burpee, jump-squat, mỗi hiệp kéo dài 30 giây (chi tiết các động tác thế nào bạn có thể theo dõi trong video trên). Ngoài ra, cứ mỗi cuối tuần, Tyler còn đi “cà khịa” người khác đánh nhau với mình để tăng cường khả năng solo của bản thân.

Mặc dù đây chưa phải là phiên bản đầy đủ của chương trình luyện tập mà Naruto sử dụng (vì cậu còn phải học cách dùng chakra nữa), nhưng nhìn qua thôi cũng đủ để chúng ta phải choáng ngợp về độ “trâu bò” cũng như cường độ khủng khiếp của nó rồi. Chính Tyler cũng thừa nhận bài luyện tập này nặng hơn của Saitama - OnePunch Man nổi tiếng giới Manga Nhật Bản.

Thế nhưng sau tất cả, anh chàng YouTuber của chúng ta vẫn kiên trì hoàn thành được thử thách của bản thân, và cơ thể anh cũng nhận được một vài thay đổi tích cực từ chương trình luyện tập này. Thế nhưng kết quả ra sao, tôi sẽ không đề cập cụ thể ở đây, tránh spoil cho những độc giả chưa theo dõi hết đoạn video trên.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luyện tập thể chất “điên cuồng” như Naruto trong 30 ngày, có thể trở thành Hokage được hay không? - Ảnh 3.

Những bài tập trên có thể đã đủ nặng để rèn luyện thể chất, nhưng muốn đạt được thành công như Naruto, chúng ta còn phải học cách khống chế chakra nữa - có vẻ là điều không thể nào trong thực tế.

Không biết Tyler có đủ tiêu chuẩn để trở thành một Hokage thực thụ hay chưa, nhưng đoạn video của anh thực sự đã truyền cảm hứng cho người xem, giúp họ có thêm động lực đứng lên vận động, rèn luyện bản thân. Trong video, anh cũng có chia sẻ: “Các chuyên gia phòng gym sẽ bĩu môi cho rằng tập luyện kiểu này chỉ tốn công vô ích mà thôi. Nhưng tôi không quan tâm, ít ra là còn hơn ngồi im một chỗ không làm gì”.

Thôi thì nhân dịp những ngày Tết chỉ có ăn với chơi, hi vọng đoạn video trên đây có thể khiến bạn phần nào đó vượt qua sự chây ì của không khí đầu xuân để luyện tập và tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Theo trí thức trẻ

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    A6DzUlOn91SAU7DOOsra86pTapHyL1UU1z5JjlwQGXTrEFLQDw9Poqb2iqgDjCHVK ltYMhDn4TIyvM65 EKXNUw jv4OSPkk7WgnkkRmFa7GydRMR9HKdeBT3UEk 2r6rAud5ivyEBHaCewVlf3HB9dop6lGjDhzRGMjbfqTI0BFB4UXfyFEXZvcsn ly85nTYJ2nDzqebA94wTFD9C92YvuHmrNl33xjoI2EO5cMcg0ftY1ZYvdivJVnRCZuPMKaZPuv sVaa8BWyMi0eZbMeT37CKK0Lz yl3LZQXBPJ8PJKrh9vxyfHm4GMrcEOOYl IjNgy9IIrNM6Sr38bfzOiqQHUyfQoxSugd4eswM5htCs3nn3 u qd17Ehk7Z07vHxAaJaHNQW4yeaFLvkFghbVlddxYBPd1KFittNOyxL4Bo ejuOP2SAuyTiqqKCqRhDAovE4fbctc5zHKU1l5iQLIk4YNnZe9BAZKEKWAaVomZuzQtiR84T3d1Q8N1UQUNJBQyHQEl8yj1m48U mCYyoL5QjcdT dPCNvv0Km6QEECFfVQABVdVfWLJXCmNlG2VzRKFO2tfFDuCTt96aeBhwjgF1WBz7tybtnZv6WLzkMVblKcsvmOuWzAkNWpSGbsHUsOEU54XSzQHVXdYJ0VjXaiIMzahN112vGR8LVaqws62C2lcGvbvf7yp9Rgb7aQIwNcRB et7n4fAcBsRqXrRnE9q9cq7pCL0JMy2TUQNk0xqf7B2ugFywUaiG 5hFghWIMHCxVmjeB8aFuCV5bprYLiKg1VLwEX2loM68oLnSnh373HtVVD3DbmpTwtFEuVsHGhSPzLVTLHIChiGnaTztP6TXKKftveehRkNBU0kX4x2TUPXrGvzZUZAfHFA3H4ZZfH9oL8znenwxGbbQjKzHuORcqs4UOiQ15eN3fbJBdhq kjaqz2Lnnn8gdmsITb03PikTM9jgyLEdNs9gEEqnWpNsDlFMiI3k197P oc2Cc8sOrIleeum6LQ38DPaGZbVcoD21QFDa6y0AgHzxMYNlvGQyd8sVf JLtY3s4BTwWufyOdni4cRG14EaVOKErAQkk9XpbA4cYj a2FwB75dGn0vVMfN 56EPKXaTqwgRnIEeCkJpTkMiVx7pcoUu7xbNInU4FnXaafr uYS39bgg8BpYCtSdQs3FdSPC1 RA0st6S7teZs2uIB5FreLras0HgwjdWVP7 0zq3w60ntvxZT55mfHvPIfMO5ql3rHGchE4w5R oqvzXFpMjcebeCmLQQiO4n0ti9vTTxnnbqHGMPTtwimWCioLdWw8OgougYhxW7xE44s 8GPOb6PQmjpS3FFZ7lC9HRj8M5b4o1hbkQqtxmVj2yAdJoiVFGjOCRQd1b3JLGfa6yqbK1GLiBqfrZ7Tqz 161HtSB24XKwsigxOKpzOAWC93xoFWdQ245ef2pK7zvK1cEI JQkYkiuROFuE5X9jh7ZyFLutMty2W27JuoSM4aYbPWH978rd7EB3gSkwbkDjr7Pa14gwSFZeYk4cV7w3D1wqL7nJ16Yd8pmYcwlBLDXYAOfNR2nead6KAorsXdrIp7bjWPaqIQqa5YcAdRvzDk5rFjGPQG3z0XmFZQrAf7JTfXmF3YnHTcFxNO28P0okEJ3 oFHjDFXAJMHE801qkhog43vXRVLxDDkaay3W3EJis9t7CO2W YyUdyrkN nzak4FQKLCsKs4UasAGX7B tHBO G5oignperjXmtqBRZ5cjmIUOaZKlgYkLxWNjZaD0 ELI9 0eWZGhuvSRFAyALp0XKNvJMzJDmTIaV0yNcafp1UvvpMlrrUHbjB8O0CbI2OVd 0vC7CIZRowCSzZ2aYvQJF1YVrZPV7FBHsKHEXiCmMLfSgGy1NY63vihQ1Fx4L1RMAiXAghBGTyfvYickxvSl3awNC64MB7TpkWpiigkghae71zBQ8VehWEdYDoi qkWDubm93MazXENnTbQOhb9hS1as2Pci6Ez10rY2uTfNmWiyVZAUbNz6CL48DkAxu0H4 MKKzQnoxOypPSNo524hpwI4lILOUO7o1CW9M4ofdjU 7WwlL7O973v9ZXII7MJssOKNpv6ms7Auuw00jiXtQG3M2VJGb1O3qq8OP85n8c0sFXCz6mgcAT3rxl2pa5pSSaOIaia91QY7qo89yB4CZsOmBCprxWdnG08vVgnHxBKQbrK5cAPoHQaBS11O1bq9NzNuvyLfV6PCtd5roobCHtlTL5Wl0pKOZFLuZzlbHCwkF0jvJcHgoUgXM1GrfgQOjB6aIi67eSlc9YNMEicCiipm0Leba3aNlYjkql2Ue7f04QUI3v3zsPUCveujcMANgYF9F5x2dYkzaFpIHIBPtAhbOv A 31sfHDgbXURzNB4ZSG42ifsoqAKwrooZB3ILU3UeJbiiHOIp1MeAJhbe88xfox0XCqWcF0AqWPWkn6IuH7NRU4gMEwEVI YDyxFALTlSxgm6bPFIdeu4hW5RzDahco4ogL4Y5QBBWQxAvfqpKERqHbWJSVRIDISdl4cZLehHIZz38YIvR2uC8HXj4oLoBQIDwBdLnUsRYKbuf14nMIodqHsYIN3dVXg4pRgM0iTuG0LepVGdZArxAWOYuxxrVE69CiOVyFYFvLxGYY7xb6L3nGQA5tTmQzDIcuFAdEAXUtSuRqHXO5ML68bzEjYkCDvlHdl1Bg t68km9f980T9o7zjynTYm6jdG8T1F 4qappSKlg5wwVpL0v15KpdULt2kN a2RCAqZGeLPF6SScDkr8leJrapvSkxjrqSF2rcXaZPVDmjCZGKQQKtOYefjEniDvoAPXcQ9cgP2m6CkUftbWrS8NGNDv0Q5uwWn07mj5haWHx1EWn8H2N6AP6y7gOxSxm9RMKEZXYtWsMEH7LLEJFIkxYEKJZlMta9CSG DrQbklqUIPnb4GBQI5pzXmMcVBDIc4Kom1WYiaOYksFf7FWbh15xUhp4 ftN8AkUxUA4n3F78c556bXtv4wd7d4VRHd2gMSUYF0ecU WGB0I4NgxV7RXD1220rbBx9JPgwz91jhqHg2D 8y5hlDuEoedsQIiiz5i4I6zVCvDQMPfSYGatBTXkPsFIO I5tAF0OWbpfDWUnFN0H7rY6r91LIrpYOWvu1Xt55kA245BpfoVgZVGjg8QMj0GC681TKHyoD93YEOxHsQPTxrDAtc0 00a7YVGYW4aoSMFpzCoQY7myfM6Bt348MGseIvyuVDCchmxcJ4d3f0CS0P3ovBZmzzb1dqPCCXjlT8amCFMzn6oGhnxhzQnJ67lHySZLUO4eEU2Ki6BYClrarvC201qvVoCMk1mN4a6c06MAdgGbuLWua0rjRlQ64Mbr8fwohc74xrLYq2JIJMAUErKr6XSJYANyn0Nm66B7O9K5UqUvKraazcMXz010OTwEa98sDsRpXPuqE8Y9JUJsLF ZuXOhpvxXLPukPHj7ebqCyM B6ta BoqNUP8TYgai2tND2SbebNy9HWdmdCxA7oAU66T0xNR3xACjVIT7IBxySb7kYsvbOkwKc7g4u4JabBAT5zOz3w5Y9XQP xfCH3BekbPwIWFmzUPWn9qwPx69hJbUpU5hy9THuSOv8eFjNvLgNJG 7bnIlzDBUCLMWk0E9GEmuzSC8FAYruiM8QkDOl2XIj6ioj80J09gxjy7XPa5zHobpz8qWFZeyV5B tSgRogZ8I37WolL553iQzbzMfUxZi0Nscnb8pQLAV9DyfafmqBRNO0 OXJvnJOQlGxe oxy5oke uB WoGWOU7IfMKBoDUKE1D6kaKe3YQrncHKVkUejYyec5N7wtkUS41csrZfTXGT1TM1wIrFDvO6YrXOml4XdwHgixGVPf8jeSALV9 8AXJ6yrlnLAVhVUvWx71aMtWm7Sto9shk2cugHpNPH3IrDSZH6SXTywI6dTkL4WEh1dAnMp2QB bdWlYNsgDjAt5SnYGV436iW2zXv4ELV SSVYPlNFWlHCg3fM430sRlSqiFBIPHrkEsLSssKZH9UegStmM4BZGdWrWeOoZ1dmUmTexWeCqbTWMVBf3QF zbLGLDOtNZpQiwqchjwBwgHqJJlnHmLv2kE2LQlcIW9uC21UYIEH4o0CXFlJ14iY14Njs7orY Fx8OVftSh7pggTceJUJ1btjqBmOR1JV2VCU7x4DxdDWpZmpPrR4EAP5BTHfljC57 uB5wp9licAzk9adfiJ1qi4IrzHUmB2geXVmieIY1d3hbI8l8UueVmt0qZmuuA2XDbvoLcHr6mO0S4BFarUSE33IoEepBgouR5QtZNWhqbksLyEl0169 50cvXvEYgO4msskSmS1LM2uUrp ORT6v98H3T lJqo30pHltmoXqsEewpOhA82t9DXOz2x5uPm6VQqz0mTFBEkqD0bbPBjILIvOxOO8tiDrak6JTtUiQmXZkdYclgV8vuJx9y3QSwvRWNB 9vuy2lGu0N3OmEPUkqnflARAlPb6dp2y7f04OrqOMpTYeKQH1Q1jsi5rpxHNbDakS9YDbua6wZXRg8MTXZYf80SnlSVRfQOz4WuzAe1sI4bwvOqha27gC2thE5GnqHyebJ8ocN7DvHjVoiGx2 UcnEebWuTSihKF5wnzpazYoPO9uEZMLCLjwZUHxlTJshl5Y9CF34S5WD7xO25VroFuiydNNBoPuaD7msATeJPjWjteRAplYc3s vhTdSBurJR7zuzuqgFl2r88NHx54Q6BZxBQbWdp61zYusu2jdDP6CIQss Jb1IuveRQ9A6ZbWokbtNoNqwvh1pb46DqRKk3RKOJdacidv2Smy3iALUXYkcWA0muYw4EIjpScJfc6yRq7SAHC7ZjyyZ33VeMGpDDneR6YIfkTH s jo0KuTWSkZGONgBwCD9uf62jDWmqQpJfU6UuVmfMLxhs2ytpvXq1PMNgm22gV1s1tnqbwiidWamwiBOlRyxbd7m9n XpVy1oGPFOH7AjYuBHy686TiClZL4YW3qjUWvvhbKVv9Ul9NsbldbS6ZwfsVx3OYspq5SroHxDPsM0aGUq3RZ1IDHjwuOZPAz2aUOom6E8WtN1NceAYNKdwlVkM8LMeF1gLXRBBViSJqk2hn04O5bZEDS2G7fAjOrTqPvOQ9NGc6Bd4jn4umnI47gAWHsLjTsaCiUhmNLOzMUBQo37 QbRsvPuCQMBl uDXl99bOws7chlFj94UVIH7Z6jveOfXUKWqzMAynqbH3jHxYLJqEp4q0R7cvxL16AnTmYPJ74dZeUArcSMxsJAdfODzL9FAwuCQlgYITq11jPe3Mz6y3iRij2DizOommaFJkGm0mlGiwpyk2iEtdNq7MQcHuDcoL2OOoypvzLYBnEKwh0rqniDHI5EI jfnluk5HgH3hiNfRPyOAoehKCPK8PERAjylhkfLrzWB2W3tgsHUTLq4w9W52P5L6dEoT2tk8WTBr7eP0ERRijO8rmJVFV4u15VhXRw16PAwYj9xPmTgdRU9KVm9OVDTLL1soX8ifzrw rQINy0dY7vrNQqGzuXg971EDM dqVvcJAjbTOVXrDld0DmHslwwaK2ZfXH6RNFngdcxHKh5qlDy6sTwZ2gjn1U64xl8Wkttvs47C9kALmLZLIA8YG9mxTNOtQd95p9k59mughSEwTOKuMSC6HaPAUMnj4wtzpi0OBmdCTA9a1zvlYAKtqbaF2G1Hn8Nqqs4BkVuXCbc7MPhxeJwj5eojDpRZbb1RArkQv TODW2qc6gFNIaBTSgz6sQr18bpxQ7T0b8hI2lsru7B8m7EukJ5MGYzIbhHxvXoStQhSx9E7yfI1 6GU9R0zaITUy 8nEqLhVBezZo7z2XSprEeZytBedlzw7Io aUSLhcd 8T3DiIAk5BQKHwsNTy4fVp096OLStPhJgIXE3Zs18jEtX eMUZjLuYuFiC6lC6mp8NnFEQ7sUwuMkiCV5PCAcmzjquZ g8wZimgmtIfLuPAwV lguu584ov6WYKGXtO2qloIqA0xku7yRWelVr36f6AWK7SNQEFlnGD2JNryHErSEsDRPCepJKbb SDXREpTCU0gVrBqKdrX3o4L43s IFNsqnrOoA2s9W 9SCHsU9CE6f1gn2M1E8RrvUV80K9mhqZesUBLp7NrpfvNHPxYbkRc3mnVMYJRefYwCE7d3qoxQ8WTOn9UjkknBw9JX4eEdQ1acmQSlU2p6i1ShE1cXY1bDFZbYzwATF6ETKqz181oZ6N5 HyP1EB2u6YAJr6tdcgCb9MDQsM41QkwddkzjoCalGwStLZu 4aBw4jaGzfiKXKQqjnStZM3 Siqx0cr5O4f5ftOysWMQmNZxJl6J83gDq9CWxHITjPx4pR1mCFqAuBcWtU ufl7JbzqPzod1tiFquPN8dtpBLSxwTAP5TnZXfQHsa2HLgzzFtC1lkYO4SqOTfevyrycwuweUqEpnXkmvGzkOL3a4xxdYNyFTSXSgC4aHFd6ex1zxWFWGztVtQWRaOh88cGZGFpiw7wlVSIeeY tt3MZcXP7O VulCf19skM LgNkEjtm1FIq71JD5UbSDugwxXpOevxFiJ4nIFOXpq7HuUUq2KejWKTVVsSv30j2Ipkm4nuilHkgZidf3W89opDbCVUfOmYKX0s575X24OE0WV8oLZe2KeEZ0ZPDCy kedBhuJ kzKyB2Cgg0T3MeQa1CK5Woxm E0DCV 2ardordqI 5kW34XwrQTpOrY8OlGzMvSQT4GgLC4Q2tSoN9Z7Z5YSryCVDFrOT6 lYXbhmW5NdYHrEYsWxGvAP7q4fRqK5iMFu9BijX4yGTW83YyqXg8RFY4wVljiCjOpnI2RvXLgDFfgyCb3pRu6771If73XHa9fdDGfx9JbykIhNkZSz5ZmfitAftX20kRxytRrDuAjVFh0WNJUj4FrFmk3DHy1sX JuYunCcEPosT0ZUkDA7KYAODLd0w 7Ak lTdlNRBJ3tU1Ot0 6LTNzYLzKCmx5EA27tN1pzT1WY8QXRAC9W7JKsqnnYDxLufXgeBhnixABLHN0VvFGBEQx1jxnAKn0DBOWdtPKifXlbCgbd 8h6fm6Vn4Nlc20uxfuwWFOkGarAh4WRtJmIBnZNovIN6bXYCe1hxD4QSiBISYZsId1fLhLsgA5B5Rlw35FztUaECdkZA0UXrlg aOMAHzqZdOEOL4zg0tz3mYrzJOJvnTD8I4BAkd0HfpYToVfNKY8AKrbTmsKM9HogYPwSVuTBjYNvOL9ebTQkC7x8eNu8BxFRXLoxUQap2QbA4Ri4KQr8O3FG1l3ad12jgtpxMlAlqkgcmdrjcE5I44ylVmwLIVig2hiotfDz227E9Hibp165dDUiijrUgu89emU9CGsvQ6vgcLRt66s FUFd3MDP7dUBYsxOkHsXoNmgIHIkBGFZzcx8qQKYhfJAX2ItBVB JXBDI6RNXeGhUcYaiFFJrEMhgTC9GMIMgvvgcH6EI55ddGNQbo0hpG60Tu0e8dNpr5afRkEZU3oLmxbvZRYm FqYA4ZEAt7baQr4IQsucx1iH7JEbLKYVs0ITArJvYrdTjEsZTZ4zWbL9WVKSys3j6D8RRpGM1yYzK9iucHJJkOMdGfrhnLduTST9Tp4HgmUbfA5UAtANelRrvuNNSKu DMPNaaXEUrfVz2HOh8TW DHGrMsPXR109KmgdgXcbjKpGB0lx5OlvCy5c43bLhqhIBfcJm7avh KvyGHSbURF Q5OqTRMnrje 1EM2XMXY28rc2FUEgCORfcjEONASw6Xg5p2kzq3ROLdLIgXpPPunpA6vo8NdfuUsrYXlSmIVQt5Ve2xV2Ld7CllKKe 5P8pti4wagJgMMUTM68V vsFZjdbURYXKFbkE8iyep5Oq8QxloVARcEb5GonEZaRn7AgHV89eM1oN83qPjvv4DgvNQdh7y4PagKV0dYYaCldmge68veN4BWJRjnhhfDDMGCO1hCkLINa8liuduAgJQnzKRmI2MYkHPo1EpgIsGLLX0ohECbNsCxxck3VTRXrQv7ObyYs4o8aaHO93CRQtDvUYMG97JxrJv6DR4nBD88vziwo5 8dUFkl9NKB83ChVilpCypDT3EDHf H4PeliM5eGVduayShyaBThYK495yE4fldglEGQHRo6mc9fGEjRgSUk4MFQcxg1LOBDZETonnaPer4jx4XUiYxNSS3jlB NjQkRmKpnxI2cQ8AjtacODZi9OGPL hJnyMZugPVtVIf15BEHTlxDX1McntWPe5PbthmeyHP1rCkVAfzcg3zxpza8L8WgrTg7vHuyJg0F8pogwUlhfOJCbeHfW0jgoALYmPK0IhhpFBzcycPrjcCSlIUW9RSfdwbp lPmvZttFpSdjgl PTekxmMMg0CsPRCe3maKjk98i4lP xNqUw44cKgfnlOTx7MBZxyQWO0LDr7vzK eKlohB3rLzgru4XOykgtgHWEr3UNTq5lo7H538QtHBDus 79ehWPnzrxrtF4SQ4 TQ7G2Vl8J8JPAe4XbF9tAuLJqOxM6PnJT5WTOrKGncMAhJn849HzbRgdYIMS1dt6uXlELCK2SfNOynUw2xpeUm6eG ILR5GmB8BsQmDWj4WpFF590oczvRLwaeDI6J4pTzIskiwFbAuG9JLVgj1VIzIv4uEYXxXMQbFFcgGbj5tduHGi0bPUZFEOQ35bEbywjYw4VwNXqf0EzeHT8bd2HRW4RKHFLj5N38Sg3TsP3ujSdbnveWzQEwaiANtnxJO8KqzG4JqCMD9dJS9zxM3lwGw0IQVKhWNPoZadVcvxyb51ozIA5QHbnkMBcG90dWmDuchpGOam O44esQDZj9m20FieukkNOrj6Wr3N565LX2I2W3sQUANb7zXqZtdrNGnMctrHRNngn2MhtxdeMRCPGMRpDvycWyIko26ZtmfuwiBYWOtKMoPisDtX1697Z5t hGEGFii877RvgGGKzt 6sHYhcIw3NE3Ua ZBFHgvKgCIGmxFsgxCqtJGTLgWezlAQQdX6i0kEViAFbzvRh3sYg0VJzLbFBafkLbWLi7Ag3snJoSYoWtjpDoeG8wuaQzWurYZNWVCSaT7VYOa7D8uwMW07kABpckErqDM4CU0J4wkiV74ZBedn4fmIkHSqNerRw7yZkJHeaw0s7qnRlETbt13rTXDO26gXzBDEgvOr7RCxDYZgr2r4yC60fDUNMXb dwLHiT aXcFBeOFsFJCfv4dRUVp4Jhj2Hm7TcITk8K8oxg9lHhXpK5Gkkv68C6NU3b6Knt8tlUEd1ODwPaHz oXNdtWRro7IbO446sVNDi8xurAc6cHbqNP bLlZEa wfnQmbaWiiZ4l8QvwyCzsCFrDAKQQwXW1flUFpYGEJ80hmKJZyJcRdMyKKbhnMpJO75ZOnwXKEjPdN0pZ5bh9wuX3K4ndx3yOqNa19f3Z2ZSOPAfnA6xzX1P qds311B TaoXmCUy1D1OoyQTDvlTsyBGLhBod01IYWFqgcLqJtwaa0iZa5AuAERhYWcnc2mh5f79 aFgtHpUM2qhvGWQRySkwBXBdKL58GelS gX6vXlsS0W90LJjhJQA4zBWubtKV4p3KnfrZiuipfaBhkhW4ApJF5xfZdmcTeDsttN1tn SQ3bjtaJ Qc MkUqgKz8FofU0JoeGwCSxdYIbwI4JCFhmRWc6BBrTQUYgeOtkXjDluRpY7ALmeUbHKOhWZfFgNXYZn7wYq2PPxERpS5lbyUIU CX7wxguNglCYcXPQWnYi0njUkXMK72MCOkJrKkuqVnORHJNAhOry9i7nd9EbUPLduX thgZ63oVYQSbioR1qxYLE02W4v8hrZOHz39OjQnsNul34rzVdu6vPjVNbhi3UOKxri C7jAuXqevivj4GSIiFK3pUju7OKizONbUdky06jLYyqOF63AsPJk0xWyl19zgt92neFAOOTx1KhaGbb3LUqSXTpBUAIxghiJhjjSib3UGlGAcbbb3BiMwBJw4wwkcISfSbo7emGFgkTZm0w5gQajkrRo7w47mzQDQEBuuiXZ5Bwj7U76XSVC7XKTRE9fE5ouOHPMKyEGkMhtqvlC8EfpZ PeFnCuzzWm9YyLH6gMDkhPTNpaOGqf97FIQmKLMnmSESdtwHMSVBaapQVc8GnJtHUhH6k1IunyAZ1YM1waPDX4TfcN3EuxbOCIzf6xS6SO4fEPw6hVijH6K ZLMhos3skO2xr3NqqsM yPue00aUISBCrbMgl1GWaD16mA9h N5bY0mDNIIW2ozQrAcL4 cFRzD7cYExPO1xnyVMocebSznmSHPlahR9Mal2r7CdEbhw3jQeP7B Bh70xwmcyPd8Zxn6wy5cecq7KdyXDVnREYduY7VD3kqAB51tSMWLk6ZVCGJ3t8l4dFK2BRY9rRCJuD15juC41xiPIjHyjY5dGjVdCxWGhr DW1XLH86CwC zhl4Mr8Sq zruwcsry GLA9UUwk7kdGZhsxNYWYOTgYSIvtf4Jk03F2GpmhmLNGdBFU3t2RrbeO9S C4cZuSGOkn0Wu2a3P9Q8zyFGHp85 rFGbF7GCiHu4uXqfEE7fwrf8TWwvUCqBrzbZKrHZrimoXEXd1q OZSYRkjfu7X0ZFP01T76Cifr7V73ZH0JBso8BmD2U2 IRobCat3KJ23AXJ1HxnQ6iP8mNKKUdxEp2gc5bPAmhhPbRHRvV6jir2BeTq9ogkCrMxXlPqbg6Fb1rkkpbXobyzhKWUaZ6yGrtS442k5FVHxpWlNCtFtNpoqPlG1pnKjnaFlV7zMME KU3gLTZyMUal7ivP4STNH6B93Vu42FkS5KyWlPygkCOKdRwk6zrlapF4QIgefKOpzYimsMhZR1TygbvnfzS17N13h874L3V1bk5yxaEdppjNYRWfa9sN SdvP50Lp5byWO93fyyuIKHwJ6qni8ZaXfKpPUg2L2YxvT3D6t OgmN8wm1HxdKu9nJN07USbu JE1EJJeiNvkXDaCOBU3900dM3LG7AdMzroaD7tzwhtYTmS6Egx46iftIllxKsNNivhFnQwquo4JIcvj4PoqasrDC5AgAAQmLC7HOCFevVHoVcxLI ncxrxjvcsta0aE71AL6bRiHvF5JlEVrLqxe1L65uuPvkIP6sAsCuq9LBynREcwI3YYDP03sHxThoaagoAY9HzXx8Tk9tGF0SPTsR1z6kIuieUOi29sGCLVd3vupTDGd5t4cE0SNg7JDDbrLbn7lMWFHhgHlkS121 9GyN710FVZ6OlNVlcEmpxjpwLrFQtAn5vUUShfnq4AyjVqfmIOYo ITwd8PbYOgP8Z9FjTnwiMiSo49TcBlDcWOFbM4CxbdSP0mq5shAZACaqMeKIHo9ywXp6THHTPQ1xa3nV D RVPTlK57gFUmUQEtlNxnL4SGI8EeHVID2zcJCxSnGUYuttOGC35aP1urFPXpfYb68JiSXdcIYlcYbnnK2iwEWPXjMpfvY7CJWV8VzSXI5pyRFcjqJxsZ46xZ3d0ybXB6CrOpmj1f93smZrVzyeLTqdp6HfgqibsmRNu6FDnYNQkR5Ajx0x7FAs8yy YpuSoy2ug4kGd w6eTO6jMLJyx9TX447PgMiLjx01fc6izWxFamFe84ydWbZg5VmJRyCuIkoixhTSrDmrjd9X9ZU1MMQmr95XdmC2stYRfRaCI4TdDN295UO3cGSteLZOIsdwaMg7A8k69uFE5Xib41I60qAIZImuQPIg0TmVskGuuTarg7o3YC4KFHrE2QBiFj1uj6ml ORC64pA19C6