Đây là 3 thói quen của những thiên tài bạn cũng có thể áp dụng để làm mình thông minh hơn

Đây là 3 thói quen của những thiên tài bạn cũng có thể áp dụng để làm mình thông minh hơn

M.Đức  | 05/02/2020 01:53 PM

thích

Tất cả chỉ tốn 1 tiếng mỗi ngày mà thôi.

Đôi khi 'Thiên tài' không phải là 'Thiên tài', những ai có khả năng thu nhận kiến thức tốt ngay từ khi được sinh ra nhưng lại lười biếng, không chịu rèn luyện thì cũng không thể trở thành những vĩ nhân Thế giới. Những người được mang danh thiên tài một phần vì có tài năng thiên bẩm, nhưng một phần lớn lại nằm ở những thói quen, cách suy nghĩ và hành động hàng ngày.

Van Gogh là họa sĩ danh tiếng, Mozart là nhà soạn nhạc trứ danh, Marie Curie là nhà vật lý / hóa học nổi tiếng. Nhưng chắc chắn rằng nếu họ không có niềm đam mê với những bộ môn mình theo đuổi, không luyện tập hàng ngày thì sẽ không có những thành công vượt bậc để hàng tỷ người biết đến tên họ.

Vậy liệu rằng ta có thể đúc rút được những thói quen 'nho nhỏ' hàng ngày của họ để áp dụng vào cuộc sống, giúp ta có khả năng học tập, thu nhận kiến thức tốt hơn không? Câu trả lời là có!

Đây là 3 thói quen của những thiên tài bạn cũng có thể áp dụng để làm mình thông minh hơn - Ảnh 1.

Không phải thiên tài nào cũng thông minh ngay từ khi sinh ra. Ảnh: AP

Dừng lại và suy nghĩ 10 phút

Bạn đã bao giờ dừng lại và suy ngẫm rằng tại sao bạn làm những điều bạn đang làm?

Câu hỏi này không chỉ dành cho những công việc thường nhật hàng ngày, hay có thể trả lời được bằng những câu đơn giản như "vì điều đó giúp tôi có tiền sinh sống" hay "đó là niềm đam mê của tôi". Đó chỉ là những câu trả lời ban đầu, nhưng lời giải đáp vẫn phải được tìm ra bằng cách suy ngẫm sâu hơn.

Điều gì ở Thế giới này đang thôi thúc bạn sống mỗi ngày? Điều gì làm bạn bực mình? Liệu rằng bạn đang có sống cuộc sống 'hoàn mỹ' đã định ra hay không? Nếu như cuộc sống của bạn đã hoàn hảo, thì những điều xấu gì có thể làm điều này biến mất? Những câu hỏi này sẽ giúp bạn suy ngẫm sâu xa hơn so với những ý nghĩ thông thường, giúp đầu óc bạn trở nên tinh tường. Khi bạn đã tìm ra được mục đích sống của mình, cuộc sống của bạn sẽ đơn giản hơn.

Bạn có thể học được rất nhiều điều từ Thế giới bên ngoài, nhưng ngược lại, liệu bạn đã hiểu rõ Thế giới nội tâm của mình hay chưa? Hãy hỏi bản thân một câu hỏi khó mỗi ngày và dành 10 phút để trả lời nó, giúp bạn hiểu rõ về mình hơn.

Bỏ ra 20 phút để đọc sách

Dành thời gian để đọc các tin tức trên mạng mỗi ngày là một cách tuyệt vời để không bị lạc hậu, thiếu thông tin. Bạn cũng có thể học được rất nhiều kỹ năng mới từ người khác qua mạng Internet một cách miễn phí.

Nhưng chắc chắn Internet sẽ không thể thay thế được hoàn toàn những cuốn sách. Bài viết này có thể đưa được cho bạn một lượng thông tin nhỏ, làm bạn suy ngẫm nhưng không thể sánh được với những cuốn sách hay, có thể cuốn hút bạn vào những câu chuyện viễn tưởng hay các công trình nghiên cứu lớn thú vị.

Đọc sách giúp bạn hiểu được tư duy của người viết sách, cũng như đi tìm những ý tưởng mới từ những gì bạn đọc được. Đây chính là lúc trí óc hoạt động, giúp nó trở nên nhạy bén hơn. Nếu mỗi ngày bạn bỏ ra chỉ 20 phút để đọc 15 trang sách, một năm bạn đã có thể đọc được từ 15 đến 20 cuốn!

Người ta nói rằng chỉ 1 cuốn sách hay cũng có thể làm thay đổi cả một cuộc đời con người, vậy tại sao bạn không tự cho mình 15 - 20 cơ hội để thay đổi trong một năm, chỉ với 20 phút mỗi ngày? Đây là một khoản đầu tư về tiền và thời gian nhỏ nhưng lại có 'lợi nhuận' rất cao!

Tập trung 'tột độ' trong 30 phút

Khi bạn dành toàn bộ tâm trí và thể chất của mình cho một công việc, bạn đang mở ra một cánh cửa mới để làm chủ trí óc của mình. Đây là một cách học còn hiệu quả hơn cả đọc và suy nghĩ thông thường.

Có thể bạn nghĩ rằng khi một người nhạc sĩ đang cố gắng tập một loại nhạc cụ, hay họa sĩ bị 'cuốn' vào tác phẩm mới thì họ đang vận dụng tất cả những kĩ năng đã học trước đó để tạo ra 1 sản phẩm nhất định, nhưng mọi thứ chưa dừng lại ở đó. Trong trạng thái tập trung sâu, khi chúng ta được thách thức bởi một hoạt động nào đó, chúng ta cũng đang mài giũa bộ máy tinh thần của mình.

Chúng ta có thể nâng cao khả năng thu nhận thông tin, hay nói một cách khác đây là quá trình 'học cách để học'. Trong một Thế giới đang biến đổi không ngừng, việc tự rèn luyện bản thân, giúp chúng ta có thể học nhanh hơn là rất cần thiết. Dù là thú vui, học tập hay công việc, bạn hãy dành 30 phút để tập trung 'tột độ', giúp ta làm điều đó tốt hơn dù chỉ chút ít mỗi ngày.

Hãy thử ngay hôm nay

Có lẽ mỗi chúng ta cũng đã làm những điều này ở một mức độ nào đó. Nhưng qua bài viết này, tôi muốn mọi người hãy thực hiện chúng một cách nghiêm túc hơn.

Nhiều người bỏ 10 phút để suy ngẫm, tự vấn bản thân nhưng không đặt ra những câu hỏi khó; nhiều người bỏ ra 20 phút đọc sách mỗi ngày, nhưng lại không biết chọn những cuốn sách hay, bổ ích; nhiều người dùng 30 phút để tập trung để rèn luyện trí óc, nhưng lại không có định hướng rõ ràng, hay có những thứ xao nhãng đặt xung quanh mình.

Những người thông minh không tự dưng thông minh, chỉ là họ làm những điều nho nhỏ mỗi ngày mà những người khác bỏ qua, để rồi một ngày đạt được những điều to lớn mà họ mong muốn. Không phải ai cũng sinh ra là thiên tài, nhưng ai cũng có thể thông minh hơn!

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    424RcmTsrvra1plvp3IX5Tr33pq3hyhZEM3wToGuyV8TVtRhyEPlNUkeuRektic1kIsML1zgs8m9sk3u0xrVfxCtOik8XkgSOZgzrHEzSzxITWXTPIUR4Z66tXoAwM0UBztTVhhl4Q1E 3NCh1b8Vs7JxEVhob08v535C6yArc5ilebV9NF1KypZ6qDGgciSl2Y6OPULdD2wyWIRDX6bQl5x2cCvnUSBimWyZ02wIzwm3bGjUpy6XJxh7ZEavrtfyM1w0iVBsvWFkAEqE9v7EdtNcgnS9Z3o4Gdh4EOW 2aXC3F2JDN1xHY6b7sKiYrBw0 fFoBmYNpIzwIAOGmesE3yr2ExTOZmUH0AWl07gNqmG6A KN3Hu0lGuI qiCS4HBPHXfvFpIF6LeZbmTdSFclB3KXFNrT2y0WMWBKZIv1CW0Iz1TwexQnFO2e0qgfhK WrKEvmMf1EBeM72L7jaWVi5zpTTIbY4Wdv8teGMm4MgHZvo5rWH31GQmJEX6X5Fza8wY Tb8YFdZ KK42VDRyaPHKjn3RD5c6GYT32uIlE67XSXuZK2AgA0gh5Bu5UIdFrRwW7Mwh p9p36mJgD7 ireOL2IL3d bPcAXxofLjaCHwHUJso64h3xcioi0WlLWPcp3vvPBNqT9x86xHn9NZW1KpncbWvF2XrBGFNFIBEorLojPEeJ2VHLB2geivYyCbazpbcwH6CP4SJLN0eO0T3kPLDVJ8syrXY1R32EZJd20fz8kN8Ns4uQGjqdw mmLTfmXkGlt3uiO8JqQlnu1V0EE5 Hjlg3SHmejfGLbu7chqXTm4kHlG60FJXwBnnsB2xFpHYNIfOK3wSf2epUoxCZgx4B9Hp33oGAJQuEYcMB9NVKdMHvtdYhhJMMZA fnQsO6lq699BkZRErhBCijvCskl0sagvBHRuuwsZVHJiUr43EFZ0klf8ktmD77IIX7zb0F5VFT8WtnFr2BObhbx55aQrNyvMBGm7jhEF4hMFxapir6yg9OTu1kDWhKOgKEb3qpqhncd gGa29EbaCqLSglVN0Z7im4k PUvVXVD3Oqbx8nA3GjSL Qz4AvyjKjz1lsjBpqd0ZHwH aB3FAbeGAuc3OKPrw1s5aq4sUEAQ1vRuRMDA2NbB3XSIweXQVpKdYGvZc20 16AYqMkZ7A SYw6MRNpKWlGcWZVW67wjl6vE1To3PWkJY3oVdGedndcmwo46IHCh45HjbIE443a1Mus4SwxG5VBLQYDhxsv20WiuOYA E3CXHy1ovkxMGqVy9Uu5x6ih3ouuirYU67yoUbjFELiRqe4jEufeDEW0FvuAagwqwjF8ztcmXPNxiP09vYapR2vDrIgKygcQb6Wy9G 2qcj5XU2uQHLDGJYdT9 eHltqXDPvCarbF8Sfi1bECFvkYWLDT1B4zIzLIM6lNfVZRQE7TWRAHswZqV8DQKlJXX9IBLWdIHjELyYNYZbX214VCxFACLdGoZfiQWPSvBAQUCBxqN1flMKfFhFlPz9ACYrUQTXAjC4cXrLghvDrEaWPYEQSdIqC3YUhE5NGUL380nJiOCMY6BxG2VkJjxVZYyfbAXmPJ2EDCxHhgaD5z2YVXkB34VM3gFOwTX4dpjxwp ptYqvbyryINsjX5Nd13OcVY 11EsLVtWKr4RCeRxcfPOblPzXvykbNkLVknTu5Q6kvMwQzmXYASs3vKFx553 e7DbhzhBTuuA8tWtedwO82ab8aNI3u9KgwxMs1exPcS2zhYv6iXbJ6xUr4tNPz6HomzpFjxAnCPdaYWZAFwPgSHsYmFmP5GRrY6LtQ4aLrNYCITHYlguJUnLEyHSIEdX4w6mymwVsnQDWhQUp2EJQnqNVZFGD 3W2bCEUxBvMy L7XB0MIQrfNr7LbZzPHBEOMQB4g9hJg7SeArQxbBAS4t23RwFt JAK0KIdF znhSPTqNbbu996vqMDVLXKAWhZ2xSOmj3mv Cc MCLLLLh6XuKyoTcHV4bvWiiky5du2PswXYQzoUtA6aUn71S YqcWJTFs4CESrd 7ZkdNgaLTIJVg9R8zpKVTQKhWhNCJeSNuYpLyBJuI8jqQcEXKT0JNNvVCh8PVnx5OrWPUJyoS0vX IjFMhaICRcTy5Hv DlOCKs1U4kIKSEqsYGNjN8xZRFJutew7klWJqqz SIQvTdZCzAnCtzA8G3hlK4oPSj3rbVhovRgMJbRoJzs1KIm85saItnKHCpHLcSn6ZhvRBJAxH5HQdso7cEJ72VzgyXzd9uMzN25OCnbxsVxQkMHzZd1byQ06cgqbaNaHGAZpX7X3m7Ce7oTdXzc8WLjHa6I x q6ziNmbiedxmHo ASnPYQc8zKFVZPGYN9ieZiu7bxTcUcdRGWVm1PQYTZdZwR61wSJg7riXEVHzfldUlZmtbe6fUQwEQDHAykUQwky0Gmt5f8hctztrHmc31 6Us8j5dqSz43ESAt8OuJ3htSoE9VRZlnDWiLGN29utdTzl02dh0Qs0Bfq6OzprFEluFLMMg43Y7GCQNOgzCLUFhyM899mTcEukGx4Z1IAFdZLuTxdYu0qHExAdf9fr0fg9zNO3NRktxPXZ5FnBjE14LErX7chPvt8g2o2vWSoKBtFnZuRqvLD6UqpsX7XXlRLHo6pIa4ps3kN9cqbQURpyTNWYtuO1EJusPqn Rwnp8qu5iDP1Yq7JdULXj82onu3b2DJxFICSKJV QLi6a5W17rmYJ8qg7BhzE4bU YXh7MOIIB11AhHs22xpt3R6C9hxRetUgf69mGe1qUmVrtiBhOhLPvtpYpPEH1wKHEqhB3Lp9M7q9 FDGb0qCcCR3ztWCVAqHK4cszD71Yga7XU3zg8MGrXzmhdkWLut1UPZZRfhL49K NBsGgdt3C12lG2UP3w5phQeHu7pFw9TmQSa zfPDDemFd25NDNCGmAVP28dVHtyTn397IZl3ctwSzWEDiPRUtBkLq0nFEULC9n9bvElK60PKs2DZgrMop9xg8bNWXY4tU3v wryMUaBk4qjXmNf23vdybJdBm0DejXgjC O5F48szvRnmELWaART4WMk9dIleHiHzGZqNsyVsJ0M4DKeoHm5eTDOoMa84RneBKpCcwEqAvNu6LmA5zaJXOrg9hMNGZEj4 rG4Pf2fsCJUJsIpiv5xiaHSPat3fBHktWPxD4 8xJQXDdn4Cd1 cMHvoJOHNfSWM8cLgoye4AkDdlpWDURqpCy7XQZd1GAVUuurKDnrNU12czRui2jpJb0EwMIrosvDGUMilYLqIbz2EvrYg8ozI6qkrGi7ls4Xi1qxcl62qofdBr71DDzC7gYsP0LJpxQfhZsipZpf4p 4hPLR92Rvw13ehONSCCyqksZA9V4ObzfyADGkMNFoyk2zDqcMrtu7Fko2vOyPs0s wIkleV0uvl2xXAsgjM2LHqou76v vlnYcN6DgHO37fy7WG9D02qhklnmG2NYBH3T4RaMTUsnA9mOYo6S9 snNXTiVp2nTwPlA90HNTa9Xe35KPIRSY4kPXJtS5beTPglHPjaVK7eQS4iMeGMtYrhji7ntabRZW7f6r0J3CfCY9axgEvhJTv tryjLemTGQwQZ5Z76RN4CcS7dQHlFqkK8w1tuWVqBnMGIikWQtiPK7TyQSW454VvjptDCOwO 6YoN9aeKzojGU jx510ty cZ3q6xmS5TIfmN3SIvfc8o23AeXRwKdTHXSs7DqkHBV53ssQvAtYZrGoZPpGoAE8FCusSoUvlgTqOnzAkEoy1XkDbg4rL4ca0Sy0btDcvsI4m QdJPiBZ1Hbvy3pR6E4IKzXvntThgo8qleIVx33F2QzA7 ic94sLChHEWTsZleoYGAVDDzLujhG0LKWA CMTUIAv7yItkIAFUcA0ciAG9GrdrV4mfJ2DjPo4dVjZt5Wd5dxQ9Kd0fZMWfaPUq1QHGdxrS4Ah4OSDhyeP YmUzyWguDw3U3FMDruY7N AWVdhlB0QOhcUqkj8rIoHthM0C9nFgFsPzxUiEt3CkMCvBIZdyzitZVmWPlFQ77eSvrChwrfxKBupwsGLOZt3vcaAM9V5CcgQQc7VqGMipG1ctX4Mz4qPTDMq8hFD81 r1T4lyUQ6c4Afkr HWvE92jZYZyR9osOJjtw5IIAIf5PRxmZpHebVvBNo1zwJ1lWtDShPiRA9dW3VuavODPQYY5bS7vxtwR81623CvCKDUhpyWrp1xmO6phs418iZfv9xr1DI7mDKv 3nJC6R SBH80yzOHmNx8otVj5mQWubpQ0AM4fbuaW2KTRLqTBLpsDmbuUUbZC6WMaj53vy2IujSwjWI8til0l7XqHePGLUOhJ9UpXarhyT2x00Rnmvsd2MHn1UQU bxBmsnL5FdKME0LEdoJumXXA3Z u9bxjjx7OlzDJoddoh7YisHMhKEa0i PpsAjszvEV5DDrYnN2HeE8S8fOhxQDvETRX4uq9ZtCNOhyLETSxhrBo3lILNy74dS53v0kydl7MVfMKoD 3814sbokUtvBjkBWPigGKVP0UrUwzmW29CbEYOEfitWxdQBlK6bxBOFblHP9jVAN0zVFCZN1MVH pmFkHLJNhSdpxljy9kwCvDQICWHO1sOBFfyzgjNqTZGEOOmgn2eb snW6krWz9ALSIVFdlJw0d4CYjnI5GCinKHsjjNRZIOvPC9 9Wt4Yqxk1tg53X2orwCTtMR3BfLRnCbtltgND2b97EB3EtSgHJzKIOcwiT7SX XQ1CpUj3SJIEvVZigLfC7lh2E1HGYiBpsztWlIKxdtALPfZmQLBtC0KFTFD6TRooZRflP Myb1J4rYKjDpIU3MoZBdqHh3hmcUXJgOrj8MVFMVDOnBC90BKNBJAYoAZW4pkSG7w4V8SOBEysSPDHq84fOpymzSaMdZkBd7TOKGRt0sXI3EI6QuvagJcrBQdkJUWV5A7GqTickUAI0YMF9Tf7jt0sIyDaguMf8RX5VoDcasaJCwMHSQYAGVfzUbb6oApkKn0ff4KIOSXDnu aRlRn3pPw2q UfyfmlVXP3V9X6p2NfK0Lw5vDQG5pL3UI Bs1KC1I7TuDobAmaiVoxMVl3t40QYo3CdcMJyz2BUQIuGbdkZkwhgQoPbVc5pcOnKfAbC1AJ8ZI4QbBDX VWcThQ z o6ms5xjgIY9tjACl6p3UjtwcwjTXDuVBZGAedgSbaaCkMvLubxqzPjk4wQUD3PVeYAC9t QCAZ8sibtscR3kHQknwDMyZQM8kQCSHemRtNoG1b73ZRt7SI6trW2F9utMejgHJN6uVhwJuLpEOz22emlqgxrYT1wE4R1RfxpshvFyNlQ9jzSSDBQIOaF7cq6rmW2UmMTKIdCzYvN5mgL7CKAZeWhDfPvo9TDGVc1uSaz9mUDFlrllMGiieaCsHO5YYQ 07ps3jjA3 WFqbntTOk4e3fcm428VByeSvP8yVdjSFMGrFfR0J4uDqFVnmK1 O8r6iDOgom3c1QI7xKHc34zDmNp2GXO9D0IOOR6ifTCimoCipJrIJjmFh4T3TU0wLwYDroKIW9j84fDW78Vn7H926rkaM2xfUuBMaGsIJDIFwFZ4kyHq3Oe3uB9kekYoJmR6abXTVBS o9S1Ol6 cUzcWBCIUAysGUo9cd8MuWyj tlwTQXDDvRJaTDgpoiJZ97Ozl825XM6moiFXClpLhklG84b1A a4618VCDexESv5mgDOiPguuLkHBbAb1aQWQZrDkHorQT3s8cjpmoSh4wrhQTRpaVV tk7UIZ8Pg8xtVolWRdlzXgvetHNnaT9qMiyGVyEpGoL2dmcTkRwV6GQJWphfp34eBGYITPQ3yOZ5cqd1e B0EPmGryssuwrtCYByhBS4Qh0TupGpXGuvL5t1gB8IcXbw8ALCLuUqSf3YQHitlybf7XLOM2VuhmJKgkyUBLdPCPWxCd2psNhkAMpMNO7jiXJ6fKEejKaq4ZxXPowMTQLpwlwX0JVqppsEAvNvPHMJwgXj5iM16lPfHUXrajt3pUvFkfdrzDKt80iXgq4qHnNAaFK5ByvKCg7BFFqNHCx0dS5Hx8RmCQdnF8HWuHLTtTYZzYmx2YwESkDXJ4FkYfElGE6T8RyMWduyKC3xfPKBtnBZWiTh0um1hoJSRgWzRrwUmHOnFTejXGf2prYm5GdIWHm4FRSpVh7Tjv0hFC1br0rqsesT9yk5vrF9npMkYVHcD22nP2 IBP0 gwZD1 9FvAqQ4DywPCorAgRra3LPfayF gVsn5iuQSx1LCUxDbIabwWCZdVq9dP08yHFmBGcAhEBAsmjZ1O nb9QwA7ghvgxZJpw1aKrjLiK850yAqGbXzh7DJEUGVCFEg9JivEdN6HcQzJrq8hGNupnvIVqrvdo1JMbkqaboqkoU55reyJUXOVGHtKoeHieDKCvpK6VE5PRn953NOqTMdWoTzhDqSXYyi9X014eb8f3b5VOPf40a8ABONTYeEfX9LqdZXT7CLnDLs7Y25p 0bz8MQP99kYBBCdOw5Ugve2MJ0nweDjtWiOz2nWL5QE36SZw6IFBkSanMgEWFnA6ZxCx7 qhQvkjlIL3ZX76ckAUXoQfkdDSuYVPcOwgSRrBqgkKkm5uRlTZhQaE7vr0X64k3PuW370 CjmEL94uI3tmeOa86wGtzqx1uG4VHCwjBxS63VBtXdJ28hgTqSFZjzRRmQjCYgktfehq4C1Q6hYsq5gimaX5 o04uZSnX8tDLSP1ecBLxw0VP6MqzFu8PW6XGEjIZOQxq2Hx8OvY6JY1h358ZvOMjCtfx2I1u1IhHJJQC2dOa64vHw7j8s3DvW8ZTqipRYlcBcCGi4J YWpi3hcB tHog77Hyby5LovjYrv31xdNeUv9az9usXxSHyRJqJDhdke51MGMnocJDkXcRqFA8d5MI1gKhT3vEsr6JchmuYVU8biK44pEvoNcHjp279rqnboYLwqmMPlFBCvDjAi7Db9rQLuzmyhGwa0Ws8Zgfn1sxQr1VpQ7oHuuQmkjxSmx4xqcN7E1Kys7F0DpmaVpgI UZ3ET292tkLNTVBZ97INqkX0VDjP9crGjmDpNhRckmq16veqWWG4tFj5ai5l6M0wZlwhcsW0xSJHjwqMRDnsyVAE3D0njxNoOavwoilyMeKnbqOii3uHQiI8b1G4rlWzTJxmfI7tedCuYx0cmzGkYY6M4ZR5fhP7jEfoOEuZWudHKR0mJ4CWZ4YLm1bDyH0WzX2IJZAdwxjIfr3xboh6TUMZKVnitmfn4QiUdG76BO6 ql J1rgOiJwDFXd2qLWgR0nIgFZC9nCfgtxwycjD5ovV2bhKmoz0NY9JgOmiTKkD3sli5MJChEQtUm6rRy WyQV8eMbIXZc8ifiMFBMSwlZzwRAgOxt4BQbGqtHnW0B0EFr9uh8 aF70a5QHbwMO8JLI6PcEWBxeSKXOKJrMCtLiEbUqZ 3Vgrg95vRaPw4h45EKKaZOna9RztBKFX h4Z7o8xIaFamgh7nRLkza3kBbrV35wbaBBva2QaD2dBiebCgXijzBEV9j8f 0ExC9 Z2M7L7oJoRhhXnZlKq0sDfRavEJDTdiHXV7mcckER4hkqj6nEY94gxg30uDugkYq5E9 O5WKi5Q6YWa8WF9yCRGgn0r6RgxwxNsKO4XLzC2pZ5WNjf3TB8rCBBylTHFKfCXYqYSoObQE QjRiXCAnpfrLmmVN6ho8JxFOmkWaO5cSQH aybv2Z3r1hOQw3pMAOHpLzm08rS7R NVbyKMfmYs70WNY1sd TRbYpuH6a93gcKef4hH bNsd2SlSONZAVBSE2CApdvMIOpA7LmHwQK23WEwXxZL3KF5Rr1yEiTlnhu2szRHbyjowlHDcB8IkvPivb5OvFAKucYzrDvVxgVYo674Pk2QZ20dchCA7Lnpv1Fdtksj6bT8uNGJPeRsJy0YMwhVCu43fuNCYY0yCfNg3Gn3wQD9IcP8Er G66xwOwrvYywfUeOK1huzBKXURHQJYVjTuFoF thSieEnpsFADegEbI9a8JUIbJvx6v2dS9oxdz8iSaLnAgqBatqZMRGttsmxY7tf7qBMJ28915h9ilK83fPK 6IHtZ4RfRCCrkqyjUEVuGeDhbXoZvN7D8obhEaETZWHMYuX89qfNOgGszQjASfAwG JyuniA9zW0nLQjjJxm0Bi7zO5b0nDAlINCVZjiDiXhezGMRyDDwa4yKhxNyXMD IAbJPJfsRRtUxEPCKVoUwJhgaOjxYrylkLsZYWW3uKY3yqOLdjxA43hIXC2J3151hYHekLLMuWI4 CN aYT7WC318EfYWflo27v9i9Lzs1f1jmviivfez6w497vFIfWOcgO8aHHafoEN1GFFTHxhN9P7VATPU4EW7QRPI0Sh1kY1X 1rCXDEcLCSaKgVKCTZRYJsl2EfE0BRIG4EFEpuAJFYe3IKPB5PTe8rooMPwNKOcypNVKoNtCCawrR6rEGpk orHEnQDSh763ta2xmDfSYLvyfQVlFqXllrxOhQg35died85C98nQlk S5QTWXM2MyBTef55FovnPGZg1S1c0s3ifkbNy380M8FQejXKjcOLvWBQFl9AVX vvSbmAZbfLvxy0aqdT8o41j3R9UjiwykQjrG8EVjwfU6LmhtgxGqki9VI5nic7SGtzqH0ij955PrOb4a0wAvz6OStPz fULQw3OO0yF wXLRowxFZdwCq7OPlE4yslQoCpZBLZt55B 82KmqNGu9yRxxS0FqfltKZni9H7xdaKPPcN1RJr0vPb7UHE0ze9IR8rXYUSPjsa3JYoLQaALHe8ZOWTW5JrmUFdoXd3FFNK qXURPlnv uyTwsqCeHIBW6F5C6YIPt8ELhWGNJhTu6MPY1RxXKeax7txM ru7vP1Br0pkWHrqEHaOcIiHVEP AzgANEROBZUO9Sj3wVY1lPkbcBFWxmDBHWvuMpXtDruWKjbPifcsQrd73ApThT7liJw6NcpVlF8c n4o9SAZSSKvwFrcjphnPSwETSfWrRYwdKotaUf0iObv9LLI7tVyPq2 CEId4bjjczQIF Dt Q NspCRvIcB XlfNBYtT1Go2zLCql 3q6S GAW2d1sDASW0J7y6b5ion7kEI2Ritsdf7neFccHAGx8QQz9yeqyg2Kr6I0HEVgYA4dH6it4ec5RksVWlxokryu6aHWTm6D4FhlVk WPM44r8vOfyyAwYEQYmHW7GUx HG3W MU7bOxkK8erC714z99rCjnKGYyPHj3Iy2nXJzveIGwv45x1rkFfel1ZBIch2gv2qfYZWpMbkNIEeUkQ1cMsj Sh9519ZgnJ boxrotGJ0sqaBcaBEugnJJkX4vslzLRDW2srhvRvlVzqdZcws4BMlamjpOCLk5LjCf0hJ5f9JJDYH8K4Vwym22 lXYz4OLDSK958sQdxVDF2hY52r hezZeW ZD1vQnyR84B0lLbXkzACjv7xyyytdxb079G6gL1GECuVjQEMGjRPbVXrNHO0YvFEqYY3litTjSakZ0Q54nqeSjp239heUNjWdHo s6Kyl29oD0q9pDrmw1RPkTNzFXyjcyMidLwziEI9i9zovlciVoj2RacplXsc wHR FEQ8caEOZkBeI1JvwM31Y4Bu8zBUTq5NxmkyhtlS3aVrVtooPIIcYbwc AQHDR3WFQiKMG5J19gWLVI4pDmEagFN3EzA3ItTmmJihnjBUVMFLJtd1lyEhfqBI9BPFV64TU7gQT6UG3360Z2i2o7sHcpTLo 1sBrIK8YWuoVc KeqNEGO3QEHMWeZjTgkqZUF3Aom GOp 6g5bLUHzkBxqEnODeCVPdJQUEPO6ODyVhnyFfODA0wuJNiStzLWolKjVMcAwFIMFyMyF4BfqfGJ 6X5anG86fGz1oYktpNvQSarOw6DpO3ESYyEFGy3aXVvq1K1D4mZ hTT5apCf6upeT8CABEqioEB2TZtYE8HqmM70lbMs8twcqS41h2vC8TxJl4BEwIlaXSIki9X2rYUBbY4gCDJ Wow6iTLwi9IW2EUMwc1k6cIGj6ylmwVqr81E9D WdRFGlRTSHaqdVxfqn0BpdfsoaArpZ32xVj5ST9qjldcbVWYkaLxZwPzuUq7KOJjqSBRpKUsWHKzViBGzeqpcQhkKmyjObLQENtJ9GbNUiy3fb05xUOgW30kPsL4iDYNYTJXUZ8BWrfyw5uhIDcE3RWoNwOPt9o1hmGWTn1DMzuyxJt22dd71v1nAmh32sbpdMUV0sgR1bZiSJ9r63JahPOWGyKcKiB289qRFJo5SZwNPMi6MJkE4gNmLl99ptPOPeQFg64fBiwUIwqaY82WXz8JPUhwteVrreUa6OiRso Z37pSQErRMefBwK XSkVTsdc1T1FrwyGIfDRRFPmAjJSrfk837Nuv82OKV0xuG4o9zm7Qip6GqHF2ulzrqxJAikfmLW9BHt 171 kRJENIlr5voxnvdUGIBr1t1s429Lm3lxICEBwx2pndMputeRoi7EN26aF0oQJl0ehmxN FPCES6RbaEGs6Gk yOyTYTbeZotHbe aA8ztjuJne1GNvQKpGdunDVHfcl8ka4li plTnDjnFMmVNT64yBYWhHZFna9AdC 6EC S3v6 1qvlEu06iR7zZLE2voNujqGLZCo6shpNpTIrnBs7tgf07ZJII8ohRMq5otlDXNpUmzO9PKKMCtbLyWlZtCE hYHErXwmFAtMkJa5qtDPoc238ElfaNXhZ3u2iJpbKfCrtmFPTSyStBCEWiBZGcUR3DfCKKDtLwUQX03zChWA6e6W5KROOENZYdDllkbSUPd 0kKYxD8I8VIjUQqFOz0IuxBBuyTdhxU2C o2snIUacOusGDe8WgameUtnpPK0M3AkvjvhE1qbbU0s5nC5eFUg zZzB1nbMPN5M3MMXiebHgC