Cái gì nhẹ như không nhưng ngay cả người khỏe nhất thế giới cũng không thể giữ nổi 24 phút?

Cái gì nhẹ như không nhưng ngay cả người khỏe nhất thế giới cũng không thể giữ nổi 24 phút?

Hiểu Đan  Phụ nữ Việt Nam | 13/04/2023 01:27 PM

thích

Cho dù khỏe đến đâu, bạn cũng có thể bó tay với thứ 'kỳ lạ' này đấy!

Cái gì nhẹ như không nhưng ngay cả người khỏe nhất thế giới cũng không thể giữ nổi 24 phút?

Bạn đã từng nghe về danh hiệu "Người đàn ông khỏe nhất thế giới" Tom Stoltman chưa? Anh ta là một người khổng lồ đến từ Scotland với chiều cao hơn 2 mét, nặng 180 kg, giữ kỷ lục về việc nâng đá Atlas nặng 286 kg đồng thời ném nó qua một thanh cao ngang ngực. Nhưng dù có sức mạnh phi thường đến vậy, Tom Stoltman chắc chắn vẫn sẽ bó tay, không thể giữ "cái này" lâu hơn 24 phút. Đố bạn, đó là gì?

Câu hỏi có vẻ hơi... bí ẩn nhưng đáp án thì vô cùng quen thuộc. Đó chính là... HƠI THỞ. Hơi thở là điều kiện tiên quyết để duy trì sự sống. Từ tiếng khóc chào đời của trẻ thơ cho đến hơi thở cuối cùng của người hấp hối, cuộc sống là một chuỗi liên tục của những hơi thở.

Vậy tại sao nói người đàn ông "mạnh" nhất thế giới cũng không thể nào giữ nó được lâu hơn 24 phút? Mạnh ở đây không phải nói về Tom Stoltman hay thể chất, sức khỏe, mà chính là kỷ lục nín thở lâu nhất trên thế giới.

Theo trang Oddity Central (Anh), người thợ lặn 54 tuổi Budimir Buda Šobat đến từ Croatia đã đạt kỳ tích đáng kinh ngạc khi có thời gian nín thở lâu nhất dưới nước với thành tích 24 phút 33 giây. Kỷ lục được ghi với sự giám sát của nhiều bác sĩ, phóng viên và những người ủng hộ.

Cái gì nhẹ như không nhưng ngay cả người khỏe nhất thế giới cũng không thể giữ nổi 24 phút? - Ảnh 1.

Budimir Buda Šobat đã phá vỡ kỷ lục Guinness của chính mình, khi dành 24 phút 33 giây nín thở dưới nước.

Sau khi dành một vài phút để tăng thông khí trong bình khí oxy tinh khiết, nhằm tăng lượng oxy trong cơ thể, ông Sobat đã dành gần nửa tiếng để lặn xuống bể bơi mà không ngoi đầu lên mặt nước lấy hơi. Đây có vẻ là một thành tích bất khả thi đối với một người bình thường, nhưng đối với một người liều lĩnh như Sobat, đây là thành tích đỉnh cao sau nhiều năm mòn mỏi luyện tập và rèn luyện.

Một vài năm trước, ông Sobat đã từ bỏ niềm đam mê tập thể hình để theo đuổi bộ môn lặn tĩnh. Ông sớm trở thành một trong 10 thợ lặn tĩnh hàng đầu thế giới. Sobat đã nỗ lực phá vỡ kỷ lục 24 phút vào nhiều năm trước. Giờ đây, ông đã phá vỡ kỷ lục Guinness của chính mình, khi dành 24 phút 33 giây nín thở dưới nước.

Nín thở là động thái ngưng thở tạm thời có chủ đích như khi lặn nước, khi bị ngạt khói, đi vùng khí độc... Người bình thường khỏe mạnh, trung bình có thể nhịn thở từ 3-5 phút. Trên thực tế, khả năng nín thở của con người có thể tăng lên trong những trường hợp ngoại lệ như: Một số người tập luyện thường xuyên sẽ có khả năng sử dụng oxy hiệu quả hơn, cho phép não của họ có thể chịu thiếu oxy lâu hơn; Những người thợ lặn và những vận động viên chuyên nghiệp thường xuyên tập luyện có thể nín thở lâu hơn.

Tuy nhiên, bạn nên tránh nín thở vì nó có thể khiến bạn gặp phải một số tình trạng nguy hiểm. Chẳng hạn, mức oxy giảm. Khi bạn nín thở, sẽ không có oxy đi vào cơ thể, nên mức độ bão hòa oxy trong máu của bạn sẽ giảm xuống. Điều này có nghĩa là não và các cơ quan của bạn sẽ không nhận được lượng oxy mà chúng cần để hoạt động. Khi bộ não của bạn bắt đầu không nhận được đủ oxy, các biểu hiện đầu tiên là cảm giác bối rối, thay đổi quyết định của bạn và mất khả năng phối hợp.

Đồng thời, nồng độ carbon dioxide cũng tăng lên khi nín thở. Khi bạn phải nín thở, mức oxy trong máu sẽ bắt đầu giảm và mức độ carbon dioxide sẽ tăng lên. Cơ thể bạn đào thải carbon dioxide ra khỏi cơ thể khi bạn thở ra, vì vậy khi bạn nín thở, nó sẽ tích tụ và khiến cho bạn cảm thấy bị thôi thúc cần phải thở ra và hít thêm không khí có chứa oxy.


    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    Teg5WIq7atCDHU0Fi00FrciIy0dWcoUu1MYfjCrSnhiF3UkjW7DRXhrbhOEtza7RK5NFddvYFkMbelR1WzO6fENnaYfZVT1fKkvFCbYkr2WfeY1rkjuqslP0pgxEnpGxuY5gJV8h0kT4p5jdlTlqijqswB8OZINZmmW9lyMlMWdJtyKP7n1INLtgXx8UfvIM0n6ZbVdjMdDvbtAxPSbVcvrutfRaa6zqw4xBYKU mXW1813moOP7JhvSN3vANNoIqTNmBv8qFJ9iQV4wv2TmrcCUVa1JWPJdFxAeaYGY5 0jW70TdtmYalANNjs7ItsU2lRtL7snYZ Xuxaej0sKzDMILU5UmkJ5R2veR1BlljZldubfRTG15GEJ24LknCc03OcwqWqQDn1Jh0kp0WbiA5P3prC8n 7syKxjpY5TXnwfupiQy6sQLTVme k18TFM4veIebqFaBpEZkWAiu0CCpscUJwvVLOWtkE0OFQkEODoRu 1AaRZQA5lHvVKFNqVv 8AEReOYMm0w7Pg3ZTaglAkvk5FAYTBpXVricfW8g0bRL7YRMTwNmgWtNQP5x0CjCw7wsPhefAAeXNkgo1vd7zwnoZhSJ bp5i9OO4iM2KGRTCCDlNPr6rfZTo7LX85tO9jzdPZ0mBXNVFwIW5QmGGblE5AF0ACilbhhtTBMpphH nSJrHcTMdspCgqB0iHDmIaCGlTf5Hu99fInmd13pewBCBYyXNlzZqoW3w43LtQ zqDQNOu0c w4mDojLUhYJs6GMwbDKs6IubGaTfFYSWD9xskQB QexOrskuGzvwjlRp9EHUWk5fNQJ8q7OK2NJvsy2O5l3Dk9obU6j2M9yzdaYjR5e2sWIL5yLaHONyeE4gWfTkd1SNPIVJ6CqF iwWXKK6xMkfPlzbbR 1kjYnOO1EQSN3MCC2BSxJnI4S1eNxcPkBSi7 jPVfZSI3pTBsRNLluqMMYVJJihS7USOYTVB4FftEQPYEkED246sinVnW5BUFrBFJ7AjBgXPHaull8x3BgOAULXDj To8IEZSvDwTCZ iHrk6nbZC9dVRyzgx2xC2Vjax73sTE ret3vFfpYoVgf0LZRLbzV62a3HktrEr9vvOCvXPjyB60hFTp8jknzUXFZOq8Itk6IdPC0JSteDx7VZ7U2xTqmE7b8CBAvi5ZvvmdkkVJbciVI4Ek8sgGWs pjd9KOwyhqLmZco5nTIFzvkyVcRPi8Z3lHeBRw2WDIp maFF2Q2bDxK08S2RK01PCJ9nywe1ooThPrj1uoVOsgUTB0QgWYyomLYhuArkHYLd1S04LHOWeDkQGFcw4d59kpJsLMi4R 6NnZarimzmme6hsPGyRLsqMAQ0VO6PmFx27gYFfap4PZJCKVSUGa0SaWVSVXNrWkSjiCzvE77arDQr9FEbaoBxGsM0IyDRkXARfLfcdbBpfNyYQ3tpJDnunIXA13DB4iaMdNgyyI 8qX4AqM31BcCIHLAZlz9gjjfHxCMBKpdLNXaTt4ff0d0ysvivuxqcPUXoYhgqSRPXczL9jSL3MhOPwVtHaYX5tIOtWrfd6v6YYwRmoWexwFFBlclUqSwPpQjoKaIhpZDdNoCGHBvlEuJTkWepfVjrUIw47EdeHYCCgCdjXaLGG5qGEOMdJBX3ghcszYt4oualuzR4jCJDKJLCpeJQFi8tufhpe9vgR2M3KnCFhYIXo7ApQr7siQeDmnbP6nCciCTv4EXioySNw4WydMBMORHGPwVEHmaAQKuEpS0g6mlUP3QHIFDWGKe1kyPdfxYYX65jPh6WAP3LH3sL9K88nqkhJTA2cl5YEH5PccuhdbsYS6Sjjj 9nAUfkAKYgKHDko74JToOnPTQdKVS QMYoUMlhKbexYII5YtIZhQzDn6IaGKYGhJmRqPWGitI3JzygVyZ5qoCAmxVDXGEo01CGUcpQkEyXxZj1LnUzE1cWJ0XFq6ddlJivPa4OSz45hQFa0WykKWcoGrGXVv2y5HA17QeMegboOGOV2XADI6eCJKjXrnzgQ8K8zr0tn8jER7wg80hdnGIekOEvPVZUcUZD1plYf5tzoETukI11cAnYvlWLfn4e8WKWLAMGT1h6QRnBmg8 qZQGi3 BN7GHEKRf4tlsZ4JmoRdeOCNUelMnQdTseoKHEu8XyjSFIuzSX0cNuB6DopQNu1 CwL5MsqKmyaNSVwTKcp0i1fqb5m35lCZbPJuVgKNB1qu2Bv9UrJZcDY8YnGrEyHPY0VQTELiabJUzfATIzvYTaqdMHFDsZhT10KGNiJSEh8eB hprX oEcWjsxD3ia78NQPdsRtXlXF7yX2o6tybpf7eiHv0JH4 muOYg9od85U0VWNPAeakB67pLmb0k6plGnLR99CAgu2J4Grcx ahJ6Uqa 1hbxMMnnHaUDovvxxUUoq9y8wSmBXDcFCdDUdVBj u8bnK61jZ7Ztzg1cRWJCyryXQoEpyq4yC6OS9 xdAXl2KRdeWr4vxxJPG6tdxFlXdldLzW1sAoxP3c4nsjsaqjfSskEwndQ50ZgCOYeE6pMl20tEHPh4JMshktBKIOPfHopSnyXVJDgBs8Nsoq628V2tZeZMwul1hxgph1Zsdy pAFuaiz4dfWxqd6E0j00kxo5x47wgTHpNNz2Nr3R8F1ZLA4mCbKuiLsLN5NKLh6c6i0gXySbHLwnnAhRgNPRylG80DRvIs2xHlwrCPSWbMtD6TkQz18KlJbsueXo210WjyZqtt1MXQUBMJLhZ7FctQNpG0EAkktvnO2eqGg2SxpCXZEFoaA50cbgwYH 6a 6ra CE34Q2ihxmw2Xzo7bh5MV2yVYxrwagIv0saLXhTZb8JCn2WFI0xtAzkhUigWUrfa3AB47wiOhG1ljKS6GoKnDHHlnNwYFw12WAsu5R8w6X8HwHvBMRAXg8VMMx1RZmHBTArY wEelHn5OBXNjD19DL3221 9A6G8tgRl2MFjfC8e2a975 e6aNL0UvkkYbhlG0gsiq 469EhVl4vCgCC7bQ5BZBwjqsHVbpSs179AVGvBoCxSYj8LpsV29zrwwhBPzm113YZrui0smJTZh9BeGWEg0293lM6TIsdjn7nDid3SWQPH51uX4qzZSwUeDtpk1G7rW8TjKuoOouXShfXkQ4AGsX VJFURzkhQXSzGv4uxiHRkR8KdeKUHEh0oVqaZ9GhrlYxW5m3qlMMGPp1uuobklNP8HpB4j6CofAjBhq1NzvQ0Kjwcw0wSkPVYG1AcU 9mMJnDM1Rgc7KP6PKuWm85jCqkSN7OQSFO 217FyU6GrOxyD8g2gTKxPgwZIQFPddAKVMXTBj0GB3h4WOyxGqN7YC XFbsIrEI567L0aP8obLWuihGXX6DbigoDLgfMVjbSwC2n11G4gefNOOumtJ3GctQRfR3vrjLqQJT6xV2acMn45B4xSESKkayHVgaq59BanDqHGABO7X9XB Lx6vaZyTgc4sEM8ZKFiTfC0v7NT2ckWIDKoh68oeBpJ5vUjY1JBCwCZKX8AMow4hWJuRvGdXIDpqx9U5RkTwYT8LfR6Jr CpJfxx81RYcL6MncD5SOtM 0W3xq4oO4B8mqycCF5mYPCCg7Pb4nsjU2ciFwUJCPkR5Nserd USSjLTaMU2zXFhUiO1ZmenDhQKKzU4ZVCU01 Bq9xBr8z3nw SH1asw0 czURRwpwRMka97se7AfqTGaY8jd1xd2VsVQgw69UITPN6dpvpS5Eds1paB8dhbM8GBdnuObs2FPY1ZfuFYBLYXuX1CFuiXHOqqJx4P1uMRwqvhgx55BAv2FjzD5uEAQSJXse8MHnDXe4XPOd1t3Ok0dlLH9DNX7G2Itte7lRfT4vOBO5E8qUtz6fh3sEuyXf0YggUtIRzHp20KSerPJ0oJzQDpdMa3FAUsxfGAdzBrzeaGAK NAoFtR3q7GWucNDOuyNqmOZiM rTU8KAsKXQXXSE6Gf5qZ5wYr0I54C9RyILfkiPICqkST 0KXmjD0OcMSGdSopatVRBc63kgD3FCGhrDxSU9DKHzQEDKyTxHtpSWBnhaqAtVzRb9pNKPUTu2oHyghF9z78lBIs59Iy6YdBi T9lIfTN6fc6DPw6BhimuxN0VY rcV8NlxTqGLWT2NpUZfOS7yx1yifAFIWsUtiX pQutti nnafLDsxaurqZcgaUdbXBxy79rQqCzocD19m83RuITN8ajSh9hTuxoPthZq873EEp 7C8TGv272EPYElRe4Ck04 HaHVs47szq1p9k b iNOsupbtyWN0KgsWFJUIDGbc0WViEYfl3DiTS 8QjtnpQxbvwZgQYgwl9E0leTJCkJBaa6ZdEXLQiP8qEjtmlkBBTnh8CJ8mrqUXbJnvbsJgvh2o6Y5R7UogvYzLQG0q3D4KQwV0dNDP8JhTCxvmj5jF7fISuacJv7Qy3wVeBcMwjLxHM 8lKkg6HqMhfBm7Z g Sln4T5FWAJ84WGxURIzrFZa1uPqWa1hs4MQzS6otyAo8Tm6XMS362aqQVVIiJXTDQ4DuRGyA9RFX2c9j6MhQIHAB4Hra2M9aNHIR3Uc0c4ruynXA muheAgXUCszekv8SYfgODLPkogRISBGHb1Dd2PT8H82QcLhWYbFrvqqp0CBRiBpoZDRgQ6vt0l3ZZojRfTrrCYsaPZXBvESbVZvqDQvVnl4A6k5mu2UYYVPQpI2qyMaA5zeKQUyQCssvbAyNy ixeX5icyxldKsjwXqhDRndi7lGSdBxYCO5TdMXZR2Bai4S2EuPTIujunLyXLfbVcm 96w8xJTOvy0NO7uJYMNhIBfkUDD0uLoE6fq0HCjwE9vEYc0Yeka0ugaqlOLrg q E3 vv2cKeeckrKAilZ 0wg3bnWcvlZUG0sPROcQMb919JteV1Ektsieq5njKIwe3WKUvBbFOCy7qarLjZ1qDZUsWMBBcvd4mg5e8lOp7lqlc9ScsKQ3bsdyJloZGEjZ1gllmH349iqYZrFkeDchi6zFNuaRvs5LRDeigBaWtawuuDRO1vB3YjNsZHxeYfaLjgxh5GvGikg5EEsoeyQP7o7yEl6bBtCaZNWjgvke0RxcXSKR9VM1bv8oxEfTw4f Qt56pGCsFjBCvrE23tcLWu3Rs6JamaBOw46ttt3SulW7DRcHHGASmCrZzCloV3R 9KnDHN2gFUpezc3cvKeobE bcvAcvXqS0qLqHm9cGwzOFWvNDOPEj0BbEYWGJbGlwpoN6jbua0UpnpAwonLVq7Sa2WcOcZktCuAOChntXjmYxy1XbSuuxUVOgxkACm XF0LzJxA3jGzBKei AQOiM2NrjkE3nu43UX8ijFkmIXUX7rLUeQJON7V2Ph3qH0dBv2UNNboPpfF8n9CLSGHJ0AQvWinHpqwu4LoZGqXwc6T2alIPQ1EXejYkMT9YS4uV6N1jIoVfJsvdYGWofauUj5aOTszoj 0COhf1OsopRPNyETKg iXyPfC4lltp6n8W7Qm3kUCx4r9TVdc2g77LKS3qnUpuedLQ1MO yNYLvfVaNCaBv3FWL1S8dwPC6RSL M4jKLyQzKnOnGIEyRH8fFE9vVBCZ1qrNR3bnGrAB0aYZS9q7zhdELjDaftM8d2FPkZwAkAb9AAi5l3inzXdX8BpR11F2nkdzzHbxafffw5japkku7QeSSOs4goJgRb0PR4LJF2EJqRkgmXJjmrYZszGXOFbiGfeqC9j2v7HKDUpE4gIzn OzpS8g6tHkkz7VVvHcYVYEzfvtKzzwry0E1FdvJCbilE3yAomi5dNcMBKTmQesSkDm9qn58FtF b0lsfmOdYQfEjvZUXJgi8C5XmW zYEOfR PIqPVHOhIGDBizN81YZJwVo nXEHj0WkTdLOEgndQ76VVP8wAKbIeWS5qepMvU4tgHplwajpetylZedA6eN551cehVUDic6aDHTbOlkXyC5U8LeVIVrEZCLyjnWH1Cp7dx Dkz94ldqPg76sicx0QtHtLbUb0WYrmpfO89VHmhIH8Hczg3VMCh4s2aaVZG8 x1EkX6ZjFYQhRgGvqTx04AHy0W1YbJYDNNpfgwSHtMwKdt5zLI7N6mXprZ6O2ci8Ofbm8OfzL2WB7k NcsMFQpFCYzfhJvfcWKyy7c MJnLijFPelDIw0JJPZMLE6kEnfkTc7HNpRj0IKw40R8juUh5CSKBXDQ5enrPhSWmyoNKtwt8HfxXgdq0dTLRSVJEQb N FQjvkdRvuuJDGPtfrsdQSTshZ8DaSx1P5Ebv9x78Kb8S08G0gykXlJ1AEF1HBp6LWK9s511G9WCH7qaF0NP2MDU93t7QjsjHveDn2NjHO JKEuwooBgJOSUlcAjWsBuRXXNH9jxkSgvy63ET28irkBykNZWtRrnvkzC5yMhwcuzqhJ4c4 q6bjd9U8Hn25ZxKOwn0SyRYqG6gF8uLlL1VNm1DBfzwHmzuE2rQhONHP63huh2NkhAzhm0P5E9h8fdk92BLsLv6RpWvHBREhiw 9pgMz0RbNfVT9bY28HsSw7vkM5Cicgn9bEMS5j ofGRXVoBQveZru6c6i4t yxVu 8coWgkkKfDrTtcmgf6LnAfoHl1fJIzX0bBlbM9xyJSOw9wNr1ccyBZKbO7yPMsdCaPSFxRJGobPZ3L7X56OogC7 LgQRPeQBF hjNoPSoPYzu8aB0hverN6KOopJsY2OeCaWsEMrYIrh9Ysb8m1xVC 5LxpIvL2BwM1N2yXJohP6rheQELFjnhMPAccaI0yLCXcI2bq4B3dtFZxRJ0vvunEJiEnpT28oiTBD0EcYvsZZoXX0xYHhhk2HMiZiwBWWny7WGuR6MiOdYj6g4nseRzNeA852ol9518fcDDRqd6rSjzRrVZI2XB7HnWI5poJMABDgxUAqd 3mIwe249b1rF 5g34f12SmARGIitp44ZRXL4f4mrxV1XT1CoPTC4J412cuczF8NFI0tbk319hAUQiJuzfpJlL2HjazSop 2Hm3nqwY9yeogvfJ9ut47dK0tF gnFboewYeNW8PXouHWG Z4zQGLyaVlbSbqeTkAnvngFSfBSdHUu0jM93eJurC6VvELIw6QLtcTfPGe0tx42AjDkkzMNXV3y1Yew4fl8yx0nkonC5xMUpl8JGEwFvJDcqjIoM j1AJYAQ8SAWte0WHaushDwwCGn0OfJ7trUs5PRtis0UlcHodSTgN4Wx6Ps2FC1FEtRNmF8fSCLnKyUjaBghjRB5DLMwdKcvRNNKksy6wqnWuQF28v61t1GVFeBhkqqn1XO40KPoVtZ9x4QOf2YwFGDxrh1qiYuSw1qbRlB0xwdoKBt9NV0GdKCgGZ7wXRHOSwNUsWs4Z6PYfb6Pqnt5wpq2EYXnjFxVXh2lvvaibIFC37jNjzWZRaleDVGna96PKciipaWoq14S7PN u1GCt5h6zPSEtvOz9BXujtJUfby74O 2UFOcGr1OpoO08xZZz9FxNwlOOJxRWNSLYvrZDrJht0MD2nddq7gFfh8MugCcLnrLUAG0OPSMoQn2wWboJ0DW8z9DURRN2613Y7tQb Ccm56P0WKP8lF 0a7MymHd8tWLKbygSmH1injMDfANGkRO93h8uGKIsCkdJYUNhgRDgBcJeuNpHia5AQoWSpb0cPton5j0bFMgqqKElYotkLOlhpcI7eslkXhSRGIQbMGUMN43hme0DGTv 0lLPMApjgleTQAn63cJ4sN7uLBVrHFuyz9wXIH o cDo9q95rYy21dIPgiovWjWPjj2VaLolUL7giNxB06bfTy8Qb7YsAWMDINBCGoCDAsuGXpMDuSDrrL6NBp8RpBz52lWKMwPJQad28bsvLUrkCExbcBHgRy7h6x05B1yXbY3g1lAjPfb3KwwSl4aCrLoIIYcIiJqGaVNZluuR5X1LtWmVJJJD3pfc8R4IpPgLk6CMWtFS0 9hIMn9MSnYUGT9vpTmUFUrDZNAOTaDZvmuMqu9jUohP5bbnWs9kwAr Bt7uGJBBaDQLwYGKzAoQluHSHU2eaA1x2M900ipfI24IDuI33is5J8AQC8K0N04TRFKmmdOnkBSbbS3yEOUkG SDtGlkAt5lPUx55lrS3svnyQdtO7ZdJTu2Ps9LL3tSYPl8oSYNuKBaK1LyMqJ3yeK1yc U9aTBN6eH8fnwor28cZmJAnFOM5Wa3bccJ7JTa9AJ6K8XwC9FjPtQ7CPyVRvvlcj RbbXzmeV8kn8ZvXAdf2whgN1a3WcPZ5EZh0sQOsPHwfwz9qeGsYNH8PRpZ1Mstu1nYTgfMwJ9fuW7 rq1NK6Bv4elwpckEAryqgLwmwUn9CxHFTHg4Xk8jAMGJnP9uz8 12FHMxvJRp9MFw8H N9yn0UeaxM4Txk6GbJvDdeR1H3o5S5yrplTPSoByuLUXXFEFTZFlg1DbFofCvt0WV3CU2V vKbFi0Kuwip6aYhf1EtJti4spR5A6JlSak J0OAkBsrbuznTyCTR5E09DF7y8zLcsRVFxp7bq 9xJX90A2q6da9Xk8zahLvMtppbHDCwIR9tcgMmBWzhTCjMEvm09rPMl7xp5q6n5X77rp6 F1S9daEIqFbAdt8wO6VjlZkwjnXKPdEo5RXrKQunrI3F4UksMe3uJoRrAlVscO5aZLHim8UT 7unhkhRPWeXOuAzbg1WpioTcc cLzNys0gvIjPcYI KrycELvVsBUHzZIY0plZVLOCoGdKTyUZaIRZ0vdzjIcvLDKYlQ3H4NkNuWqyGSEU46d8Y2vUO0WvE9AdkZL1Ah9MBerKTPXzVZBjBvTCVYlUtqz9C1xKi3FcKF3bW2Y8uvbEIYSRSvvLwtQzZHd6tag90JfOVbw9DyHGeVz nxZ9ecvka31FibDOZDsRQRIEVnEglY40o xIUKyTQeMRgikPw4ynw9PPx0A5d y8ETQhXEUtb1wGZwnLEPt56JUeUEne92Mboqn3pHSXtTkRsjVj1NQHk8hdgagnmUM5s4rInz7LaC0oP8L1JCfdXQcJa mgZXi3f0U6iHXdfjKQixHlN7BPUz9hcT4q666jafz6isGgyJtvP5AfDtMdRV1sPMdt6A1yS1iWuxauEi9voJRNPPc EpVrDRbbk53M L24UYPDOwE9leT RLtURjdfEq0iv2wkvMy1w2HYi0WiMOyBysseFcVBeZysl9wa1R86iKGzotULZFjRteONn1qe0kXPC2zx X1GJiUDixDyP1YYOnrnpG7Fyx BV53H7hCn1hEWvk33zr1HGn3sTPc6p8XDEtGzZjoobdNqZEOkcFOqsmlgKo4SuiT38hkNAB1Iw ADsfv Vvx3PBjl4y 2Bldm1v5fpW6qAxxTCrYn5Uiu8VJsvIsXzApS5Fn622zCwJcCEYGcfslK2tD30xKqrywuATs32Czwdqgwr4TiUC3wdSM2wI9 8H8VXjplMeqNBifczvJqEShBQvxbci1Q4bMVB8ijGmkkbwXAC2sSv70KGZdEXVCfg5 7QHwgAOW6YVlSZM STQWJNvjxhfBzY1Wmi9QYg66FOq9tO9brmXCViQgL3HOhWq2OCZtVMilWS Al6qVwHbLDfK6IrfP2IQczRJ7zzDVoX1dcV9iidYQIsuElHqMfeua uYe7CCoRXnKYlN9FfqbqRpYAjttDvuXGjNlYhx8l l5N7GhQd LSQMlPv9RfV2dBWFWATo3nMcO58Kq2Og4HasNMipsz26Q0S4Ouw34DSth 1hzopT tSQ4hkpxydbaNxoMz1f3sX5VNP3pFuXfpKEyQeoztRwhVEsl4491HKBJoyjtSr4IZYgztQyAMOnVmb1YrbJ3fTRH8b37ghSXt7Puaitk76KzOKsuoVBsbthnNvvDi4Ig6q9TE4l2FD03kqcHpMvqzwXJdhBmTr6d3zAENznmlx ZSzdQMWDz841ZK QmJd7l8LFf03yy1bm9DyEM3wxMQ3XVJqpUlOjJajRlKLAa8vBYdPQuh duO6NE3zezVzgCOF8qiez2yrU35YOeNbhdic93OHAE0iXQCuLTMTXBDSbqMi1nHQTTj2JGWBgrnZPXgswj Miki9pv17OMgi5BcXqcdHaf55oR5NqWHudC7L8BpH FUJOFlww1wfAucNLxTHiaGKTnpOY6vCAFZErSX3 DaPNZPQnLnFEUIVNzLVLFVMJzvEVCd94VcUqsrsqFJZRtqG2ZWipv663h9QIR m5tLXlHOa7bNJKa Jycv4pUXCPd9PXvceRDJ99a1eVCu3oLXG561L4rVmZyKWv6pyXcNGpFfpmrGjGXPvbcYrw7RrpI vomJCPqGsbAMocs9p24s10WVMyZJqn2ZfciZlr4oIALL3Dwewt8nUBbWw5GHImQ2CDS9QKEnNvi2TRPPaMJprfmQtsLNC9e1eG6lsQZRqIfGXnepce2tbtks5Wmm3exNQYjyh1qKwvn 1PRnaiHa03y73CC 9i3YVutEiwlORVxBGPBKtdGm7Qzw51tLgTZooyspIpPPvGmzGaDoxeBvuNP0aXjkI FSMQg2IoOnEQK7bXZeEwUPx7PeLBFiV9JSDTXWIpPMkVmZQOL59ioNy9W00qnisJ0AJEVOQLMuLMNQ7gPorXKrF eGX0gwmTZwdbusnpiCVVzCkqkmfYOCv5bsjXkZBPXRMDx0HsK4EU7cVLqvnz4k6wVwVVtLNc5r4h9Zo6z8F5HAMfFzY3g Lex bpsSU8FFllZomA88ZQSeyL