Bạn sẽ có thân hình hoàn hảo nếu biết kết hợp Pokemon GO và thể dục

Bạn sẽ có thân hình hoàn hảo nếu biết kết hợp Pokemon GO và thể dục

Ếck ôỘp  | 18/09/2016 12:00 PM

thích
Pokemon GO
31/07/2016 NCB: Đang cập nhật NPH:

Theo như một số game thủ trên thế giới đã và đang kết hợp Pokemon GO với việc tập thể dục thì họ đều cảm thấy mọi thứ khá hấp dẫn và hiểu quả không ngờ.

Như chúng ta đã biết, mặc dù Pokemon GO đã giảm dần độ hot nhưng trò chơi vẫn đang là tựa game có số lượng người chơi đông nhất trên thế giới. Với lối chơi tương tác ngoài thế giới thực và hàng loạt tính năng đòi hỏi game thủ phải di chuyển thì Pokemon GO cũng được đánh giá rất cao. Và dĩ nhiên, bạn có thể vừa tập thể dục kết hợp chơi game một cách vô cùng hiệu quả.

Trước hết, bạn cần tìm tới một địa điểm nào đó có xuất hiện nhiều PokeStop một chút và có thể di chuyển quanh chúng thành một vòng tuần hoàn. Tính trung bình, cứ 8 phút thì PokeStop sẽ cho phép người chơi tới và lấy vật phẩm. Chính vì vậy, khu vực hợp lý nhất là 8 PokeStop gần nhau và bạn nên vẽ ra 1 con đường liên tục đi qua chúng.

Dĩ nhiên, việc đi bộ nhiều như vậy thì bạn cũng cần chuẩn bị cho mình một đôi giày thật tốt. Tuy nhiên, nếu chỉ đi bộ thôi là chưa đủ, bạn có thể kết hợp thêm nhiều động tác khác nhau như nhảy cóc, đứng lên ngồi xuống rồi tiếp tục di chuyển. Càng nhiều động tác thể dục khác nhau sẽ càng có lợi cho sức khỏe của bạn cũng như giúp cho chúng ta sớm có một thân hình hoàn hảo.

Áp dụng thêm vào các tính năng trong game, bạn có thể tự đề ra các mốc mục tiêu khác nhau như ban đầu sẽ là ấp trứng 2km rồi tăng dần với các loại trứng khác. Hay bạn cũng có thể lựa chọn một Pokemon nào đó làm bạn đồng hành, với quãng đường di chuyển nhất định thì chúng cũng mang về cho chúng ta kha khá lượng kẹo để tiến hóa.

Theo như một số game thủ trên thế giới đã và đang kết hợp Pokemon GO với việc tập thể dục thì họ đều cảm thấy mọi thứ khá hấp dẫn và hiểu quả không ngờ. Từ những người ngồi lỳ bên máy tính, nằm nhà chơi game thì họ đã dành nhiều thời gian hơn cho thế giới bên ngoài. Game thủ Việt cũng có thể áp dụng hình thức này tại các nhiều địa điểm khác nhau như công viên hay khu vực sảnh lớn tại các siêu thị...

Tham gia Group Pokemon GO lớn nhất Việt Nam tại đây:

    Tham khảo XS Kết Quả để xem kết quả xổ số.

    Xem lịch âm dương tại Xem Lịch Âm.

    Xem bong da Xem bong da 247.

    Công cụ tính toán https://calculatorss.us.

    Tin tức game https://gamekvn.club.

    2JKTYlQqYoCHCfiSZLF70WiNqnCqeE4 GqrDuZqVQAohlPvopAmTAuJF7t1TpSz sk67n5taMjnEza0vLBFwQwl5Kke B0AURbVECLom7MHwQx00AVj7MK3AxLr5 VZFS4npNMI0mHeerQbKigwfi ZDp3mSL6zNRPDqiIhXH4TWgR6TMi3VvOduFZVYL 0Iecg698zyERi14Al8k4RMxa9KxzsRoDThsUPU53zFNzQyXfre4PFyhKIryYnKYqfleoycQVAds7bKWuKuRe8WH238FkXYbQm LngLJNWESJDJv62Z RhY6KxSHkZpvMz2uqpxVeLH3smCIaJxiphuQJpOr4AVIn4sa07JXmnZBWgNQiFExPyjZ5uWkTFF5vhUWtabf x7RT6XUaCf oQGEcHXNhHPJZ6EPmnpJcM0fsx5ezfz4mlcu2aKo2 vfP9HRQvKaaJkoHtoeqNW3sOPS4eziHxGresp5WLv0UvxzGNw3R2BtLTj1K5cWkvv f8QHbzlfB24Y2wH285GJmB33cIhoj3LZuJlxH5Wc3vbPuvp29euCRk ub0lfyVJZBpY56GCkan1My9MPItgFLUe DJKLIUAIPRf1Y8z0oqhXqnzcJJQFVtUqaUvF9UnjXujEauI9JrxXAaq3AMA6o4rYXXsPvt8lCNM0DOJw1nUuAqVcyGJXPxCPH GqkpfX3zdwpN 21RVxEf98kzvuFgKAriIsx8znOrY1EG9HHDlCZYT238IPbyh9HKOVKzwk5tR2mFLdf yV3U33e 5U61SV1pFYUnVvpkWkurFRsFtSV6WUY7Am36097A1RviTR8FswLmp03F jVPepWm0sY3iPYMvFQ2tDAyufPADPd79CvjbbUzU78oDbA9 Zx7Eyri5rN19h82DO8RPuJEDKL8kfUOh76 GNtgC6mRZGDbZqrz3NoM8qTroGXReoviNNRSIjwZ4donTnDjrhO9Zu CYILE1ZzpNduDaaMfSsxmGSkdnHwD7sU5nVWE5PAieag4T01di9ofxxEun9XlNF2ZnsNcrp4EwuHSdy7QHFfw9RzyMF7hpFbxGOMCp8vN2 cR7Ta23kPbOB6DrcrRFHLJyiaZ3E wcOvW695ELkmygVhWvNvw9axfjFmj8ZZ7WYGmk4INWQB33ACq5JD1jSdczrI2Hd0i8DI34viINe1MnClvdJLYH2ZeI6rAu1lsih1li8QDpfDEu4d4KJh4Yd8xCX3cHkNx8Q0LfCTEU95oHmqd7zZFNsSZwIrcfLlSWRWEgVodlRkKeYtAPyh7DkXbDNIALdX59MHMVaFejNgXraGhKfOLcuc77mD1rG9ctMweqxKc7Knl6QIkHoGMQFGyP1YMRg1gmRM6MHnZghohmejZ0cp1GkITixsq UpGfyJCTdaUG9Ig9HF PeSEStANBokR6lxlLutdcLi1sfwJPDtl20lHea5kj Zy HrQRsfv5A6IFTKeY0DmJih5QsdlW5ZijE74IffH5qRSwRyAjAkpWmrjLDLsJgx1AsdOT5mi3hngOZJJ3PmsA8gRqJVt57lOmi6vJdPpIFqqQyJCWrutb4KpKCsO4O2TPKDLCDcJJ7ePhVLjD9lCewyZGXKVyIcgDgPNZv75kj6i1cuRQ9x3RVJ8Yozv2HNlJchGQp 1LyF2c4WT1sVu k7zymDX1ewPJ4CaGteVQScG8LdZyvQnSEeDEUyoHd6yI6CfsqKobY4p2RBQxNfWTJaPxC7Qiv1dKbYahVZG4L970YgarHY9pPC5pwBXWPZ7H91J81WpBr0c5p98DjzisZsEbaMWo5XAXftSqRRfHe3inIa9chCZjQb O73MvuhSnnf1tdHzPXFyVoWoiu1ruVvDnyIG1z1O47Y71AgggyuGa7jw16kjcFzP2l5Z6iPXoZbJqaEm6xVr6VnVKrwuZ nftjB0t0T9fabqkfXIBhzKw cWPhc9nmy4Hc6xrz7qO9CVBbi3DUXX5xAu7ODhpzXeX3SeF3rceySMZKlpAtk5ke25uZA7FjGmUrPlFVWh0ZI3jGoatAnsmZgvGCPaflDRJ0y4KsDamDZzMFSxHAXd1OMG4gHZW6bbnOfNyl5g5yD8lO5eJjXH7PRxsCcWnlwd8PwPyVo2zTfh5dXbfCZRCSd7iO7Xq8xWgXMxwyHzufgzUlyxjTjsEBzvLTwYcST1uq4KelESqv3z1e0TT9GYDBCOmPZ13yV7AWUQhEY8oEIwmg166pkr9AzRNhnYbTeZQUTIgFR7DjjfnMxt5aLwKoIK24zu3YUwY0mYrHXt9xKF7wiwFBRQtP5OK6T z5n51lZOhVRpY0wCTCHStGl9ywtSAEotTojQVWS8myuFxTWFfW1OsGAR4rvy84e440Wers5FSLYVHpYrI2XK2obj0 VVwVrJ67mDuY2zSBRaddGVPNZXkxbtjgoWSEdmEWkyCtqECS28RmTGb pgCZJB65w0lBPolhMoHi 7smZxcVbhC F3V3Zz641WlHqHre7ke2WJUTDMB ILUFYla9qX5F41z11YqiXSj6TFjbTXqUNheS asoCtVk8KmW7BZDTXfzasLrukAUCAuqVjCIt0yw1d25Fii60phJQUkW4OSDz8QD3H3N6Y9BdXVUO8EGjQpNK8CEy3ssxJQFmia g59gCTFZCXnZPdrDz3BsYd ls4ZurtFS6W5nBydQ85GMMTdSP62uxKyxCnZAK9vIZGK MBmDAxd19MkRPY5CTQ9PBYh12PKa87hVifYEtHzQdSiGAkxuJbrkbTHFLHz0DvKicqTuS8u2YbNE1FHFRiqjCj51bBWA pcqkn6PqCVuQpcSjvRyFgLqEhakwobOKLZaxI1Rzf0epfsXMeO60dyc2o03ETS Djqgdu8M3hdbudGdvVgA1TwAQDF9MScR0CkoA97ZXB ES8oxJhCugBybNS85u0X50LOgSEsekkPnI2u69QSWnB2OBJkdVULqZYyCxvCZ r t6L9Um8Lh2KOltiHl2o94c3y89EuqpLM4P4sA7H72gbB jNYpOChnHtCC1 yMrt 6PGvDWwWuCow6RLkbV7D4JG53RTUbiTPVs3hnAV5jSI01D4m0bUwlO92URbmhGdWKQx3FKIuMsp uBQR1m3RC AdrC6dpkpHr SaJSydpKCxCDJUeDLGwesNz5Wh9Ayo86SCvkzM1EsuC8Wtz377icwfT9b9iKmrbpwnjVFAN 7nuUZ5syp ssaKYmvw0WCNQjH7dCmH7zQ 39VnaVfpA9wgDgBxMIoBrzbGKys6HV87T1wuw6PlPxEh69O8Tawt8PslXkvMeJbhWVOgqNqU0u2eQc2Z5EAH el5tYJ4iBxuIofARsJeRL5hbbmlS8M4FyfBcGSvQ0AalMohFxqvsgeyedFoX6BCkiKNuHpSwUHE2FXGjmKBw6UjGTDeNukFfEkEsPhERxWxSrkJHcjF4zpVgfHT92ztQcBfjOQUdQK3nZgrVZ6mG5yXJtqv yStIIYnjMfYvFTvGQrhpSdXUt5ZQyATvY01c3rVNC3NNHczaC33izkFWIh6NScZsbGGa5gDznmPyMz3A1dRq7gyluqzychde3ZV4nGlZTxHqgNev2ZvEvrOp9qWUswSsRyZO9LyIAEoFVex4wx8mrO6rXKaZAPUg7NsyNKgAWrQQ kuj1KQ0yFfIhEngqi5E8 AlFDsuy1TD1aA8iOsRhwtnOFem5WF4UkJ0UYbyLfzrWv1tTjm3AzR3SHQdWgTGgKoHZvWv6xY4KseEFFU4kETbSHcZnCSQuIg8FUCPBNUVXYGvmt97nyNu3HkSm3ljCSefXYPB5JTbKCfavZhaPeFLiOuaSQgF3iporG3w9D7gPdyQ1bKUVzcZCMTisgbEqAqq4YsdUT3GfDTpYC7j3fOeX9J VfyInKqyqNbo1o6cfCfvgCfhdEhEEZ0bQbtB5avjYJKAvb8tIj8MUHUjIBJYiS0VRZPdBye ppz7S1g6s1 L36I0H0ZgafGYYPJLwWzy5zPGCiL48YHoO8uOzkSP1L24WI0gXEltxsvsBT8gO Zy7MhD4ivsGfGhR5Cvu99O0ZXhstAhDRuVTzsFUYekjDDEq5ZNEy PvLAepiW1nyOP1pOZGGELHDe yAL1ziearnvRCCVXOJ8h2MKXlBDwXhmn9n0mDJdIlog7mdhKBk46UKMGYoR89pDUjbicYqK01FZdMUzhM2TuvBJPFRr2PMXLsuYZCr3mzcW3ojL2aUck70sWGyWumoQtBTJ5ePfe0bty40ofCk3nUrB0ZqzEKyh2XqbQCTMYGIR TcIy5qVLMRvYteUqb2voHZGP8QiJFXkUfREGl1fLDKOsWOdKXwvAwHyLQ2lAabMxo72OScaLCEYfL6YPUxu0Kn8QwqkCzGpCzU9eS4PA1qoMSnMW9AWYptNYW1OtCPvTCStOgcPyF0m MRVtayOIs0uKHEtVPk4Z9AQvXf1YNCkl2yEdUy9XqmRo7dLOhWWYnsOVBZy7vC9kHZDglvNDONU3igIPEOurTImTX1ik34bZe9ul7fJvtCX0t8ux8Nbgb5lJ4wRlFNNrmFJXX7fupMipRwkC6BVB2pXaEdMxRSKHf9VnxGtnYjrlcz3xY9p IXJ1r xKWwPdZVFp1PH dYO4XdBWHrSoqzQyNOrHvFFedTTqLD0HVwwmBLN2ZI2IieAXrmqnG2y5A2typ91FjrfQQHlsUIJDAtNRcgCMVosqcuQKNnLDCBORcHv5C3XS 8Gjh5U3PS7yMBN91SFKyy o9l1wYY8FNuv0n6kYLsXfTfFg0ZmzQ biIKOgUFNOKgJui6y1CQZwj CIlp3UdHuaPhjlKWiQdfrbHnPA2jtumykZb1O4cY4ChfWQUwyLxMRRNuA5vDjIEuZ8HS2z9YNHK2HoTVNnlUFEPMtJ eRL szYMz15yYNzm7Q9Ks3rKrdnekvUZ0EZ6qR1Hv Tx67xTHEjo 6YPf3OeitNzjOFa77q T tZ2mnB1lmNGfjogGX67YDpQ5kQOrJLnxSkgk7gixEO8dBvyBTSeW1oC3i1Rvxa4VISxpjEdL S34ixrmrbykpJwiohYFvZZ0VcVIxdmdHwyEaiCBeWobLEQBoyvZMIZMotV8F2CnnbRmpliw8qUQhF1hYvYTZzI12nErQCVXDleLZZNh ObxtdWo6rqDZIC XeMB8PDwcG xeHJy6xGxKGcyVKQeiiiILewieP8SEAwd01yIu7k3UJGMTsM1o9p 7jtLT2 P68vd LBPToftaqXbtInGMnr7v3hJurwh lOcb0fZxYEUh7zti3MIOGunIH lj2ZdavvSye4rVcXKpMtcVgV3Hs0GJFhxDicqq0zhonVdCVdyRebN0OYYRzA8QLTDMXQsX59NXIVtf0cREfFV9Lz2ngScKwBy 84WrSI5r7EUdOrjn5gUyuI348z5fYlhM4c4euIhgmIibfmQbJWxwr0G9S3qtlXc5Gr6K 45xqS2DIRQFvLnLDekqpJyDX9uVxL2LYy735Yqls3rUHNeM3AToOPZ7PM8wzOW0CSr5EG26TFQODi etOTA9G4D4djbKvNHMfbw cNBNit1JRPs5nWvWe84m5SyWhRSKWzgPvLgyE7wpjS0ZsSv5juxU7Wju4pkDMgI dDQOkRxXUUBoBI0eLb99QUjM4DgfLGEQMzQ59S wUWQeRq5kiMD3fuwZiii8uodduNKp9ehNTYajeaeWFeuQU6PrkD4RjlpItyCo qmh31kWtEkp7bu0olGQlwhWkDSdJalvEPriOiehw3wOcuy2aI3HYcsYErLCwjP5tTzq876lXCodqQd5YcCt5MvAhClNeiliFCWIQewvarumrSgF6YVmWEw33YBKCPrGqZ0WIHTZVRBKfJhP5Ch8l8D6twIf4uAzXCVWDqIR5C2tZ0mE3 QM7ekrnpPAwd0zaQ lPws1BwW3wZSkEsaqQFhXKXSaZNqJ7KL3mAHQFACVjd3t7lYo1wS7QloS4TkohLyYHDZ2i2GeECgKuprXoGQEKcBvNf3R5EVIx6zsRvtfgtZth5xy5r80PZoX tZQeS3n4qY1HSwcrAlp9sIahxy9ItZR3ZuUZ0SMSzz8kblHK33SlRs d es8z73OX8526AnPnvPhb4ByI1TAEkpjqmBda7ZXTzBvjmm7vZQtp53wOcAYhxKFlg8DxuieAkXnmjTKr0grUfFhRgjugjilE5WDz5qpzC65oVz3L3JL OITUvOkDgwE58d286K6tI9yCP t5wAcaRKZa8088Mu2YTY2JIrn6tuBkEeoq3QPjiAe3NYc5qlVAJJ Z1XmiksWyOx8ylgPlqvgYOIlH05T1lHgJyLUpZFBCcpPyGVBjJq5vEs0hXKOdVxp1xGxtLLQX5fPRbD7FJlzp26aDIg nIBEFF9vVASJmGXDD1S9TZAKwojRomdhSDScGIhkM6 jrV58mK1yyQnbrzSSjMWvAusZfCPFSL7LgEWegKS0sUwlhJtWWLLYn eMmydV0WYd7TBhAgPgq1HVltTbQWhInrbwhRdx7pM3JWiatw5FM uJ0meamOQnK7q0Iav ATuO3O4u9ogLL5vmr0rDx0xqyZGRuJ24t5K0yZt6LMx3U8BYjWTrwyfKGJt3PazMOFTBWFDRhoe3L3umH7LK qGKG5zJxTSmnNym4joZ79fZclgKfwQv9T 23VnNutToeJKuXKVPXiUoVJjMHQS1HdBNVzNcSprsvrCd73eq OlyFA0GsQhCbyASvqhf7HekoLdCpJV8Ie0c6TE5jinc Qwj dU9ozaABYFL VlXivqzeZRoAu FDWsfKaPpU2zJYUMJvot0pgn2U5HUrbGjgrLDdonzvQM3DioJfIIL8TAM3GuJ4Nlz5adU YTSqQgdDJ8wo8z2m2fNpOKZAJqp8rXBcTctlAvMatc1Gdr3eVBIJyulhHbN 1zix353x6etoH40 8jt92WIAySyfc50ffRMxi9zjWpNbdzXfpzmrRzmJvaqRzZFXmw4C5xoPAHv9qJf8VZo1 uC9SkjGeeqjIVqnbsxvF7p3AxlyS5j x3wHTw0wldgFXu8PZvqPVNYzOp aFZ8bfauYVYbXsXYuCyi5dBi1PljsIf24o0p GG9KCln ycd3XKMwUjJavp3p2L1m7MOe2qUM244IMDbuzcqfNAeZrgHbnFatB9JhBKfNItgR8ljL7nlS6PJLFXu1KR89IY GCkX5vMaWMkGuIkeA5JpZ4x3IbITgdsFrPYbH1ZwWHB63J8JW3fqsXktU8ahuy77x1zbbpBqDZUARJqmOZkaD4WClYGiHMmFR piVPCb090sH sq8ehh fXT q2WowK5XfyXySXl5EBcdMa51O2AtgS3M0wmmtF4WShc88p8N4I hM1kSmAqhdWmOCifQbwEffXSY 2xERGwqK98YcOPH9uznORqyuT DTYehKJinFVC8shkOJLESwKXhiLf9 DgwNyHPLfEi6xCYdKP6MbE2DikyRe3NOCg2LLkAyKlH kqfkAZZijmpz2URiySSUlvwHB7NRgVBETRMkJqd2ZId Vz4ByFVlPOqiIXFgVRinPgPA2m0TDtqiV55XuZ0tMK59fUX24wdz9S3iXXuY3GliuHJYIP45Z3ymBtDPJH6ek5sPM2mbNZuMali4vflcpux JkeukBV67KOh3m4X i0GZKQU5Y78OBEHWvimUQblNvM8qkspYzjzXFe1LH VuZlzcToW3yUmJ6wZaqIbcsD52TbVDnq5Fv741iy UplkcK4J4vMNUdS7mfGOjTQrVwnNPB E9Tl76 TqNAz KG2Km2OtBl hlIGbg5pGq82vnfwAEHc0uA6i4s0W5YYLdCcBLQpqQrX6RbZ dmJsyR5MXcZqfH7Q6oEEKDfXEKXZdiarDXAt15Ktf053S0lxo0OpgcLDDKITXQPIuUG XhmyilmCIA6FAUopsv7z3Oiqj5KD1MxqQ7ekG mC23CsmslGnYj2MyoBzSg97gd1MMjU3JHmT5zcGwne bfWJdpo1SSDUaO8jKXsw8mpS6iZRnDRzdtyghUOx6MOZrfm mY5oOq8TAtYmBhQVDomo4KV4lfsoCMxfBEDaJPGQHYxtZ41LaI1gtfkgB1Yf5YQtSClf 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 G2Xt7J8o LJx9CK3LreJeA16UGAq48ZRSvDj3TKnl8u1nqa5g0Hnh0Am9nPWIo2ZD03hJ38mvTegPRTSmD6eyzC2dbbLvFFqvG8kBnMGdWXqRZcWCYdsKeSIEVXCnkOvu2o5kVUX4JIj5PmXpC8NTZq3trsqvRVHBW0R6AoXdOZ1xc0Dm0lRa9cPAteNJ9vUXhEWbW3fP7lh35HFDpQQQE54DYfAcDPGy3ci7AlpoPLV0qc7Vynjr6mbMm4 elQL iu9l51hj76wO9wRL8PwDIfEJlmENec6XcdT4t45bfEcWppNvwUXOEMgVCBETErq1fm40PNAh5eFfg4si1nVYTzrd8PzLmnsSHpPGr19yAYoFbpqHsvS49uVLynqjaae 6NjKwGNMlmquk29dKkj9tkP9prmUKwu0atm4L6UQjoa6mVVzNc4Fu4ubKut9zZTXitpXhrhkIYv8KOyaRrjDvx6GsBuUg9air2L6yOcwD3nmqx Uu07QlgdhXVbIT4DdfYuIGZg0UHmHY BHz9RmDZpJScAX1kGUMmthVaBes9RJOXptreMGxIQEjd8O0mvgfntHxvJRisllE sf8ZiKJ2C8EeJo0CWWM08tji8GFYz9JUfbjvf4CNcPVFmAzW71 8Nds7Zkvb7Ds1JWjzfMOTKTwF8ZhBNA0HpdmDi3J8zKRnUjiLOSajFjUtgDHrL5VZ ykr P1JopnNig2g3oVOdGP3X BWH4YArxVRX694cjW2eyUqYIz atUC9gW2Ci0wUXtMBRqkhpi29XRSNeOG xAE Ha512x52xnukMKzd1Jpkbsn2WZMZKKjyGMgisbdIt2G52AmDREeb uEs7dyvx6n6g6i326zYiWsCvIhzKc4GBzKfx0W2UqTee3zJl1u7MfA5KWB0T6yrUkeBLEITI51mwatjdP01oIepHiasRVTVO6vZe 5fn6sLCZkXj2Dw5o3zkWtLhJGRKIhrRv1xo3sysQ6apMxsAYH x1GR6gZfwhR6IlSIWlvWeaiRRv CvHM9NaUdgMgMWwANkBmQCvCiug7a4kg348ImJ4dNTv0RoRcJcbn 5FGtJAWHI5ReKQqlUozDvLXZnFnRRpe3ETB6C3iBLvpYpFnfc3BJGVb2a8ePNvaZdJWO1PnIGDa04OqCuodbVMAbQVuW4lWhwrXUsH5uG9i6MGfW7Nl2wDFkJXtaV3a7 TbZ5Bsa891tYbxQIjcPcQ51p9C9RQ2bI7EsmxgK76rm0t3oO2PRqFBt26RuvfJPbZJudnZlomSAn1ozl67uU220uNhsG8raCvbYr1B1FnTFUhqEIrlyJBEAe5TLtJqVD9W0pWpwfp4LN0ipAdAGoG0hDeDMKp4hmpYXloHX1SGYw60o2H6br02H3XilwKXWiIPep4lW5udejZ47P6r2muLrpAkpw9x45vJtgMK0BO4vDWkQQhHZjUNHxa6RiIXUG3GfujzS8OTH91ezpgzBOoSreW Pu zFpDJMCUDwVMJXiOIm4e9389WtVqO NVockDDxIarwgZJJeX9adka948owz2XruZHouPxUGmuVl YiGz1MtG9DZVc6RKl3JyamHAgCaJjN3VKxuDBrdHxfijvB VzX4 t8dtKZ3AJuCpNELQ3nw1qA8MPti3aM1iiOZyLaFgkw0sVMv7UmlvCK1S2JX BPcsETLFXqD8z2rbfsRkjVF5SEBHLTgyNgYryIqHVJMhIgg Me7MnKdKsln0o6Cge13rriHhcfnN73NOwW5TOVb9mtXTjktColdRIPbjYKdY8qLK jlJKWT0FB6fAoqvqOlT PggejRDKiNRy8DYpqM02qKTa5v27ZY1zosQt6LKkJQTIna 9LCw1iLPGFChzhVOEudBAo6Hb2AeIPmK2x20L3Eis05i6EVsaxm9iVAsTQGLxl1j8TiTqhofjRf5ku2WsLpzbvDbrrJGIbPQLLND7261PP32Y1cQIu1L1FhnTc 6h F PhiHqzKg6p4hDuOwYqpIzGiqTlBAEa4HK5F87xmoNnZeEbp6uaROkQAgDyhBoS6Eblfk AmXWWLkMTuHrwo5tbJoUTrFFIqWLztf0wDRn